Expert Fighting Tips

Street Fight Mentality & Fight Sport - Fight Training, Teoria e Tecnica

Subscribe

Expert Fighting Tips

Street Fight Mentality & Fight Sport - Fight Training, Teoria e Tecnica


EFE8B62B-6AF3-424C-9B07-212C584761CF-e1631117898842 Difesa Personale e Sport da Combattimento

Sono Andrea, autore di Expert Fighting Tips il blog specializzato sulla Difesa Personale e Sport da Combattimento.

Qui troverai le migliori strategie in diverse specialità per imparare ad essere più efficace nella difesa personale o sport da combattimento ma non solo.

Prima volta? Leggi fino in fondo!DB89F12C-AE3E-41AA-8558-02E396316775-300x300 Difesa Personale e Sport da Combattimento

51225C5F-EF12-44AD-92AE-C96C2066EA1D-e1631012248899 Difesa Personale e Sport da Combattimento

Tecniche e concetti di combattimento per sportivi, autodifesa, combattenti, artisti marziali, istruttori di fitness e atleti.

Cerca un argomento negli oltre 500 articoli ed entra a far parte della community di Expert Fighting Tips!

Una nuova visione delle arti da combattimento più efficaci orientata alla difesa personale e agli sport da combattimento attraverso metodi, strumenti e didattiche professionali continuamente aggiornate e adattate alla realtà e ai contesti di oggi!

E18C18D1-36E0-4241-83F9-7F4B1EF05708 Difesa Personale e Sport da Combattimento

Expert Fighting Tips è un sito informativo gratuito incentrato sull’aiutare gli studenti di difesa personale e sport da combattimento a migliorare le loro abilità esistenti, migliorare la loro forma fisica, godere di uno stile di vita potenzialmente più sano, esplorare nuove tecniche, stili e metodi di combattimento e conoscere diversi  arti di combattimento.

Expert Fighting Tips fornisce ai visitatori istruzioni scritte e video gratuite di metodi di allenamento, tecniche di attacco e di difesa, tecniche di lotta in piedi e a terra, esercizi di fitness, psicologia del combattimento e molto altro.

Questo blog cerca anche di fornire informazioni su tutti i principali stili o sistemi di combattimento come Brazilian Jiu Jitsu & Grappling, Boxing, Muay Thai, MMA, Dirty Boxing, Kali Filippino e FMA,  Silat, Stick Fighting, Scherma Corta di Coltello e Armi da Fuoco.

Affrontiamo anche approfondimenti con collaborazioni con stili delle principali arti marziali tradizionali come Karatè, Kung Fu, Aikido e sistemi di difesa molto diffusi come Krav Maga o sistemi meno conosciuti come il Mambi Cubano, Keysi, il Bartitsu di Sherlock Holmes, o altri sistemi locali meno conosciuti ma famosi per la loro efficacia.

Tutto questo è possibile grazie a collaborazioni con appassionati e operatori della sicurezza, ai nostri studenti e al tuo contributo come lettore sperando che questa opera sia utile al tuo personale percorso in un continuo confronto.

Una ricerca continua nello studio e nello sviluppo di didattiche aggiornate costantemente per fornire una formazione di alto livello senza nessun pregiudizio per fornire una visione tridimensionale del combattimento sportivo o per autodifesa.

4D143434-8E21-4D57-B3E5-5E693B8A808F Difesa Personale e Sport da Combattimento


68C5789F-D3A0-478C-A18A-A347DED5057D Difesa Personale e Sport da Combattimento

Latest stories

  • in

    Agguato o Duello

    🔘 Agguato o Duello? 🔘 Pillola rossa o pillola blu? 🔘 Coltello rosso o coltello blu? Oggi la percentuale di trovare qualcuno armato di arma da taglio non è una condizione così remota. Il coltello è il miglior equalizzatore! Cosa significa? Che anche uno stupido con il coltello è pericoloso, significa che uno armato di coltello […] More

    1011 points
    Upvote Downvote
  • in ,

    Le minacce e le intimidazioni

    Le minacce, le intimidazioni e le dichiarazioni di intenti, sono una sorta di promessa di vendetta ed è una delle modalità spesso presente quando ci sono aggressioni o discussioni di varia entità. Non si tratta di qualcosa di nuovo e la minaccia è sempre stata una forma per estorcere senza un vero convincimento qualcosa a […] More

    1011 points
    Upvote Downvote
  • img_4465.jpg
    in

    Il movimento dei colpi nello stick fighting

    Il movimento dei colpi nello stick fighting. Oggi ti parlo di alcuni movimenti che devo conoscere nello stick fighting. Indipendentemente dalla tua guardia che sia abierta (aperta) o serada (chiusa) puoi eseguire una serie di colpi che a un occhio non esperto sono bastonate ma che in realtà sono dei colpi con scopi e funzioni […] More

    1010 points
    Upvote Downvote
  • in ,

    Analisi SWOT per la difesa personale e gli sport da combattimento

    Analisi SWOT per la difesa personale Sfrutta al massimo i tuoi talenti e le tue opportunità. L’analisi SWOT (conosciuta anche come matrice SWOT) è uno strumento di pianificazione strategica usato per valutare i punti di forza (Strengths), le debolezze (Weaknesses), le opportunità (Opportunities) e le minacce (Threats) di un progetto o un match o in […] More

    1012 points
    Upvote Downvote
  • Wooden Dummy
    in

    Wooden Dummy

    Wooden Dummy o uomo di legno è uno strumento da solo training molto utilizzato in diverse arti marziali come il Wing Chung ma anche nel JKD Original, nel Silat, ecc. Si tratta di uno strumento da solo training molto utile dove è possibile provare degli schemi motori all’infinito e fare anche un ottimo condizionamento osseo. […] More

    1013 points
    Upvote Downvote
  • Lo sguardo
    in ,

    Lo sguardo

    Lo sguardo è un elemento del linguaggio del corpo potentissimo e di conseguenza è spesso la causa che scatena episodi di violenza. Quando si parla di difesa personale lo sguardo assume un ruolo importante e ti sarà capitato di sentire di episodi di violenza o risse partite da un’occhiata di troppo. Lo sguardo è il […] More

    1012 points
    Upvote Downvote
  • Silat
    in , ,

    Silat

    Il Silat è un’arte marziale originaria del Sud Est Asiatico, in particolare degli stati dell’Indonesia e della Malaysia, ma è praticato anche a Singapore, nel sud del Vietnam, nel Brunei e nella parte sud della Thailandia. In Indonesia è chiamato Pentjak Silat o Pencak Silat, mentre nella Malesia ha il nome di Silat Melayu. Pencak […] More

    1013 points
    Upvote Downvote
  • Tap Rack Bang Drill
    in

    Tap Rack Bang Drill

    Il Tap Rack Bang Drill  TRB o tap, rack, and go è il gergo per la risposta a un mancato tiro in un’arma da fuoco con caricatore rimovibile. Proprio come conosci le regole di sicurezza con le armi da fuoco, devi conoscere i passaggi rapidi di cancellazione di un malfunzionamento della tua arma. Questo è un metodo di “Azione Immediata” e […] More

    1013 points
    Upvote Downvote
  • AKU STRIKE
    in

    Aku Strike Mimic T-16 LED training knife

    Aku Strike Mimic T-16 LED training knife. “See and hear the result of your training techniques” Questo è il motto di questo coltello da allenamento proposto dai suoi creatori che quando entra a contatto suona e si illumina per “certificare” il contatto. Quello che voglio raccontarti oggi in questo articolo è legato alla ricerca di strumenti […] More

    1013 points
    Upvote Downvote
  • Legge sulle armi in Italia
    in ,

    Legge sulle armi in Italia

    Legge sulle armi in Italia. La legislazione italiana sulle armi è la disciplina giuridica sulle armi vigente nella Repubblica Italiana. Secondo gli articoli 585 e 704 del codice penale italiano s’intendono per armi quelle da sparo e tutte le altre la cui destinazione naturale è l’offesa alla persona, nonché le bombe, qualsiasi macchina o involucro contenente materie esplodenti e i […] More

    1013 points
    Upvote Downvote
  • body opponent bag
    in

    BOB Body Opponent Bag

    BOB Body Opponent Bag Il Body Opponent Bag (BOB) è uno strumento di allenamento utile e divertente per gli artisti marziali e gli sportivi di diversa estrazione sportiva e marziale. La maggior parte dei modelli di Body Opponent Bag (BOB) hanno altezze regolabili (controllare le specifiche del modello). Quando la base è piena di acqua […] More

    1013 points
    Upvote Downvote
  • Nick Diaz boxing skills
    in

    Nick Diaz boxing skills

    Nick Diaz boxing skills. I boxing skills di Nick Diaz usati in UFC durante i match di MMA. Al di là del suo rientro in UFC266  con un fighter di livello come Robbie Lower dopo anni di inattività e in un boot camp di sei settimane, Nick Diaz è stato uno dei fighter più forti […] More

    1013 points
    Upvote Downvote
  • IDPA vs IPSC vs USPSA
    in

    IDPA vs IPSC vs USPSA

    IDPA vs IPSC vs USPSA Quando inizi per la prima volta il tuo viaggio nel possesso di armi, la soddisfazione deriva dalla pratica occasionale del bersaglio nei fine settimana e dall’imparare tutto ciò che puoi su questo nuovo sport. Col passare del tempo, diventi più esperto di armi da fuoco e sparare colpi a un […] More

    1013 points
    Upvote Downvote
  • in

    L’autodifesa femminile e le rappresentazioni realistiche

    L’autodifesa femminile e le rappresentazioni realistiche. La rappresentazioni realistiche sull’autodifesa femminile è un dovere di ogni valido formatore che riguarda la sicurezza per non infondere false credenze o aspettative sbagliate nelle persone senza fornire gli strumenti necessari e reali per sopravvivere a una aggressione violenta. L’autodifesa delle donne ma in generale l’autodifesa non è un […] More

    1013 points
    Upvote Downvote
  • in

    Focus Mitts Round Strategy

    Focus Mitts Round Strategy La struttura di una sessione di allenamento di pad work. Attenzione a non confondere l’allenamento ai pad work con l’allenamento con i pao tipici della Muay Thai perchè si tratta di allenamenti con delle specificità diverse. All’inizio dell’allenamento con il pad work è una buona strategia fare solo il maggior numero […] More

    1014 points
    Upvote Downvote
Back to Top
close

Ad Blocker Detected!

Refresh

Log In

Forgot password?

Don't have an account? Register

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

To use social login you have to agree with the storage and handling of your data by this website. Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.

Hey Friend!
Before You Go…

Get the best strategies and tips right in your inbox before everyone else!

Don't worry, we don't spam

Close
Close