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12 azioni proibite nello sport che devi imparare a fare e a difendere nella difesa personale

Le azioni proibite nello sport da combattimento che devi imparare a fare e a difendere nella difesa personale

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12 azioni proibite nello sport che devi imparare a fare e a difendere nella difesa personale.

Le azioni proibite nello sport da combattimento (illegal boxing / illegal moves) che devi imparare a fare e a difendere nella difesa personale

Oggi ti voglio scrivere alcune azioni proibite che non puoi fare nello sport ma che devi assolutamente fare se devi difenderti e quindi ti sto parlando di difesa personale.

Devi imparare che oltre al fatto che tu puoi e devi fare queste azioni “sporche” le puoi anche subire quindi devi sapere cosa fare, se ti mordono , se ti afferrano i capelli, ecc.

Devi sapere che alcune cose che fai nello sport in un contesto dove non ci sono regole possono esporti a rischi importanti.

È importante che contestualizzi le tecniche e le provi in allenamento con corretti metodi didattico/formativi se non vuoi imparare questa lezione proprio quando ti devi salvare la pelle.

Ecco 12 azioni proibite nello sport che devi imparare a fare e molto importante anche a difendere nella difesa personale:

01. Graffiare la faccia, la pelle

02. Tirare e strappare i capelli

03. Graffiando la gola, strappando rimuovendo l’esofago

04. Colpo vigoroso alla parte posteriore della testa, sulla nuca.

05. Tirare la testa tirando i capelli

06. Tirare e strappare e orecchie

07. Mettere dita nelle cavità per distruggere la zona del viso (bocca, naso, orecchie)

08. Spingere le dita nella cavità oculare e prendere gli occhi per tirarli fuori

09. Mordere la pelle, le dita, il naso e le orecchie

10.Gomitata diretta nella zona del torace e rompere lo sterno

11. Afferrare e spremere le palle (inguine)

12. Tenere la testa per rompere il collo

 

Queste di seguito sono le azioni proibite negli incontri di M.M.A. quindi sono le cose che devi assolutamente fare perché se sono pericolose per dei super atleti che ne dici di usarle contro un aggressore?.

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Azioni proibite nelle competizioni di MMA:

Le seguenti azioni sono proibite durante un incontro o esibizione di M.M.A. e sono sanzionate, a discrezione dell’arbitro centrale, se commesse: 

(1) Colpire con la testa

(2) Cercare di lesionare gli occhi in qualsiasi modo

(3) Mordere

(4) Sputare all’ avversario

(5) Tirare i capelli

(6) Fish hooking [infilare le dita in bocca all’ avversario tirando la guancia]

(7) Colpire i genitali

(8) Infilare le dita in qualsiasi orifizio, taglio o lacerazione dell’avversario

(9) Micro leve (es. alle dita della mano)

(10) Colpire verso il basso utilizzando la punta del gomito

(11) Colpire la nuca o la schiena

(12) Colpire ai reni con il tallone

(13) Colpire alla gola in qualsiasi modo, incluso, senza limitazioni, afferrare la trachea

(14) Pizzicare o torcere la pelle dell’avversario

(15) Afferrare la clavicola

(16) Calciare alla testa un avversario a terra

(17) Colpire di ginocchio alla testa di un avversario a terra

(18) Colpire con stomping kick (tallonata verso il basso) un avversario a terra

(19) Afferrare la rete o le corde

(20) Trattenere i pantaloncini o i guanti dell’avversario

(21) Usare un linguaggio violento, offensivo

(22) Intraprendere azioni anti-sportive che causino danno all’ avversario

(23) Attaccare l’avversario durante la pausa tra i ruonds

(24) Attaccare l’avversario che si trova sotto le cure dell’arbitro/medico di gara

(25) Attaccare l’avversario dopo il suono della campana che indica la fine del round

(26) Evitare il contatto con l’avversario per paura, sputando il paradenti o fingendo un incidente

(27) Gettare l’avversario fuori dal ring o oltre la recinzione della gabbia

(28) Disobbedire agli ordini impartiti dall’ arbitro

(29) Proiettare l’avversario facendolo cadere di testa o di collo

(30) Interferenze da parte dell’angolo

(31) Applicare qualsiasi sostanza su capelli o corpo che possa avvantaggiare

hacked-2127635_1920-e1580907184636 12 azioni proibite nello sport che devi imparare a fare e a difendere nella difesa personaleConclusioni

Questo elenco ti deve fare riflettere e darti degli spunti che devi analizzare quando ti alleni.

Queste 12 azioni proibite che devi imparare a fare e a difendere nella difesa personale sono importanti per entrare in contatto con la dura realtà delle No Rules!

Hai visto quante cose puoi fare?.

E se queste azioni sono pericolose per questi super atleti capisci che lo sono ancora di più per una persona normale.

Buon allenamento “sporco

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea

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Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Self Defence and Fight Sport.

# Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA / Method & Training.
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