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16 combinazioni pugilistiche da 4 colpi che devi provare

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Tirare una combinazione rapida e potente è esilarante e soddisfacente, ed è sempre bene avere nel proprio set delle nuove combinazioni con cui lavorare quando fai shadow boxing o il sacco pesante.

Non sempre però si possono usare combinazioni pugilistiche prestabilite perchè tutte deve essere funzionale al tipo di avversario ma in allenamento è fondamentale costruire un proprio set di combinazioni e allenarle.

Ora inventarsele e provarle è divertente ma se sei alle prime armi ma anche se non lo sei ti indico  16 diverse combinazioni facili e veloci che possono essere utilizzate in molti modi diversi.

Ora voglio dare per scontato che almeno conosci la numerazione dei colpi e una comprensione dei principi base della combinazione pugilistiche.

Volendo puoi anche misurare le performance mentre ti alleni con dei boxing tracker.

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