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TK Pro, il coltello da allenamento Fighting Tips
TK Pro, il coltello da allenamento di Expert Fighting Tips More
Agguato o Duello di coltello
🔘 Agguato o Duello di coltello? 🔘 Pillola rossa o pillola blu? 🔘 Coltello rosso o coltello blu? Oggi la percentuale di trovare persone armate di arma da taglio non è una condizione così remota. Si traduce che una semplice discussione può trasformarsi velocemente in una aggressione di coltello. Alcuni paesi come per esempio in UK […] More
Tornei di scherma di coltello o scherma corta
Tornei di scherma corta di coltello o scherma corta Una delle cose divertenti e curiosa che qualunque praticante di arti marziali ma non solo dovrebbe provare almeno una volta è la scherma di coltello sportiva o scherma corta, in inglese fencing knife. Lo dico con convinzione perchè questa pratica andrebbe immediatamente ad annullare tutte le […] More
Il movimento dei colpi nello stick fighting
Il movimento dei colpi nello stick fighting. Oggi ti parlo di alcuni movimenti che devo conoscere nello stick fighting. Indipendentemente dalla tua guardia che sia abierta (aperta) o serada (chiusa) puoi eseguire una serie di colpi che a un occhio non esperto sono bastonate ma che in realtà sono dei colpi con scopi e funzioni […] More
Correre per gli sport da combattimento e per la difesa personale
Correre per gli sport da combattimento e difesa personale La guida per principianti per correre se fai sport da combattimento e difesa personale Non è la prima volta che sul blog si parla si correre e di sessioni di corsa come metodo di allenamento da integrare in alcune fasi della preparazione atletica. Se sei un […] More
The basic 8 Count Drill
The basic 8 Count Drill, Focus Mitt Basic Workout, allenamento di pugilato ai focus pad per il footwork. Si tratta di un metodo di allenamento ai focus base ma che ti chiedo di provare anche se ti ritieni un esperto perchè potresti scoprire degli spunti interessanti soprattutto se lo esegui con un professionista che ti […] More
Boxing Workout Footwork Drills
Boxing Workout Footwork Drills, allenamento di pugilato al sacco pesante per il footwork. Il sacco pesante è un attrezzo molto utile per un fighter perchè permette di fare molte tipologie di allenamento anche da solo (solo training) ed è quindi uno strumento che non può mancare nella tua home gym o in una palestra. Anche per lavorare […] More
Come scegliere la maschera da scherma di coltello
Come scegliere la maschera da scherma per la scherma corta di coltello. Se segui il blog ormai avrai chiaro lo spazio che diamo allo studio del coltello sia dal punto di vista della scherma corta che da un punto di vista della difesa personale da arma bianca e le strategie per poter uscire vivi da […] More
Nascondi la tua arma più forte
Nascondi la tua arma più forte, nascondi il tuo colpo migliore non lo tirare subito ma se lo fai tiralo a botta sicura. More
Boxing Workout Allenamento di potenza al sacco
Boxing Workout Allenamento di potenza al sacco di pugilato. Il sacco pesante è un attrezzo molto utile per un fighter perchè permette di fare molte tipologie di allenamento anche da solo (solo training) ed è quindi uno strumento che non può mancare nella tua home gym o in una palestra. Il sacco pesante può essere da pugilato […] More
Il tonfa
Il tonfa La bellezza di questa arma è nella sua semplicità ma la verità ed il motivo per cui continua a essere utilizzato da tutte le polizie del mondo è che il Tonfa è davvero un’arma terribile ed efficace nelle mani giuste. Originariamente derivato da un antico strumento thailandese o cinese usato nella macinazione del […] More
Boxing Workout Punching Accuracy Workout
Boxing Workout Punching Accuracy Workout, allenamento per il pugilato al sacco pesante per l’accuratezza dei colpi. Il sacco pesante è un attrezzo molto utile per un fighter perchè permette di fare molte tipologie di allenamento anche da solo (solo training) ed è quindi uno strumento che non può mancare nella tua home gym o in una palestra. […] More
Knockout Game
Il Knockout game, il gioco dei pugni in faccia iniziato in America e che ha raggiunto anche l’Europa.
Un nuovo e terribile gioco sta dilagando oltre gli Stati Uniti, anche in Europa e in Italia: la violenza sta degenerando. MoreLa scelta della vittima
La scelta della vittima, lo studio di Grayson & Stein del 1981 More
Lenti a contatto e sport da combattimento
Lenti a contatto e sport da combattimento. Puoi indossare le lenti a contatto mentre ti alleni, fai sparring, combatti di pugilato, di MMA, lotta a terra, ecc.? Alcuni amici che hanno un difetto visivo alla vista mi hanno raccontato la loro esperienza e così ho deciso anche grazie al loro aiuto e esperienza diretta di […] More
Boxing Workout The Speed Workout
Boxing Workout The Speed Workout è un allenamento di pugilato per migliorare la velocità delle tue combinazioni. Le persone generalmente associano gli allenamenti di velocità con la pera veloce, ma il sacco pesante può essere altrettanto utile. Il sacco pesante come ti ho scritto in altri workout è un attrezzo molto utile per un fighter […] More
Rapina da strada
Rapina da strada e il problema della rapina in strada Questa post affronta il tema della rapina in strada e esamina i fattori che contribuiscono al suo verificarsi per aiutarti ad analizzare questa tipologia di dinamica di reato di rapina nelle strada locali e uno spunto di riflessione anche su alcune dinamiche nella formazione Quando […] More
