in

Consigli per iniziare a usare il sacco pesante

Suggerimenti per chi inizia a usare il sacco pesante

Lingua: Italiano Inglese Spagnolo

girl-3556557_1920-1 Consigli per iniziare a usare il sacco pesante

Il sacco pesante è un attrezzo molto utile per un fighter perchè permette di fare molte tipologie di allenamento anche da solo (solo training) ed è quindi uno strumento che non può mancare nella tua home gym o in una palestra.

Il sacco pesante può essere da pugilato o da muay thai quello di cui ti parlerò sono dei concetti su come usare questo strumento come i pro e sentirti a tuo agio davanti a questo strumento.

Importante! Mettere sempre le fasce sulle tue mani e usa i guanti da sacco!

Tirare al sacco pesante soprattutto quando usi bene il corpo è qualcosa che è molto usurante per le tue mani che devi preservare perchè sono parte delle tue armi.

Quindi è importante che impari a fasciare bene le tue mani quando ti alleni.

hand-390445_1920-1 Consigli per iniziare a usare il sacco pesante

})(jQuery);