Autodefensa femenina y representaciones realistas. Las representaciones realistas dela autodefensa de las mujeres es un deber de todo buen entrenador de seguridad de no inculcar falsas creencias o conceptos erróneos en las personas sin proporcionar las herramientas necesarias y reales para sobrevivir a la agresión violenta. La autodefensa de las mujeres pero en general la […] More
Enfoque Mitts Ronda Estrategia La estructura de una sesión de entrenamiento de trabajo de pad. Tenga cuidado de no confundir el entrenamiento de trabajo de pad con el entrenamiento con el típico pao de Muay Thai porque estos son entrenamientos con diferentes especificidades. Al inicio del entrenamiento con pad work es una buena estrategia hacer […] More
Guía sobre cómo elegir la bolsa de boxeo correcta Bolsas de boxeo están disponibles en varios tipos. Elegir el correcto depende de varios factores, como el tipo de boxeo que haces, tus objetivos de entrenamiento y la frecuencia con la que entrenas. A continuación se presentan las cosas que debe tener en cuenta al comprar […] More
Guía experta sobre cómo elegir la bolsa de perforación correcta Las bolsas de perforación vienen en diferentes tipos. Elegir el correcto depende de varios factores, como el tipo de boxeo que haces, tus objetivos de entrenamiento y la frecuencia con la que entrenas. A continuación se presentan las cosas que debe tener en cuenta al […] More
Muay Thai rodilla o rodilla huelga Porque las rodillas muay thai y no las rodillas en general, simplemente porque son verdaderos especialistas. Es por eso que decidí hacer este post con un enfoque importante en Muay Thai hablando de arrodillarse, porque muchas artes marciales han desarrollado golpes de rodilla, pero el Muay Thai es uno […] More
El clubbell es una de las muchas herramientas que puede utilizar para elentrenamiento funcional. Clubbells o Indian Clubs (“claves”) son una categoría de equipamiento popular a finales del siglo XIX y principios del XX, en Europa, la Mancomunidad Británica y los Estados Unidos. Están en forma de un bolero “club”, de varios tamaños y pesos […] More
El sparring en Stick Fighting. Quiero llamarlo stick fighting pero es un sector de Kali filipino, Escrima, Arnis, etc. a menudo se oye a la gente criticar este tipo de estilo sin saberlo, pero nadie que quiera tratar de hacer sparring con un eskrimador incluso con palos de goma. Hoy en día las redes sociales […] More
¿Por qué la policía toca la luz trasera o la parte trasera del coche cuando detienen a alguien? ¿Por qué los policías estadounidenses tocan la luz trasera o la parte trasera del coche cuando detienen a alguien? Lo que se esconde detrás de este gesto aparentemente sin importancia y más adelante en el post les […] More
Rastreador de fuerza de ataque de combate de UFC Dispositivo inteligente para boxeo y bolso muay thai que mide velocidad, potencia y resistencia. El rastreador ufc es un dispositivo inteligente que se adhiere a la base de una bolsa de boxeo. A diferencia de otros rastreadores de boxeo que son usados por el atleta bajo […] More
¿Defenderse de la agresión es legal? Una de las preguntas que a menudo surgen durante las conferencias o pasantías de autodefensa y que se hacen sobre las técnicas de autodefensa que se han explicado es, “¿es eso legal?” Algunas técnicas con las manos desnudas u objetos improvisados pueden crear heridas y lesiones más o menos […] More
Nitecore NU07 LE – Aplicación de la ley de la luz de la señal mini – USB recargable – toring de señal La NITECORE NU07 LE es una mini luz de señalización recargable USB-C con 11 modos y 5 fuentes de luz con encendido constante o rojo, verde, amarillo parpadeando, alarma de policía blanca/azul y […] More
La defensa del cuchillo es increíblemente compleja. El cuchillo es rápido, potencialmente mortal y muy intenso en una pelea. A algunas personas no les gusta llamarlo defensa sino supervivencia a un ataque con cuchillo porque “no puedes defenderte del cuchillo”, pero más allá de las palabras está el sentido profundo detrás de esta práctica que […] More
Brasileña Jiu Jitsu Gi Marcas A-Z Lista 2021. Una lista completa de las marcas brasileñas Jiu Jitsu Gi. A continuación se muestra una lista de las marcas brasileñas Jiu Jitsu Gi actualmente disponibles en el momento de la escritura en 2021. Si conoces una marca que no está incluida en esta lista escríbela en los […] More
El spray antiagresión o gas pimienta se ha convertido en una herramienta generalizada para la autodefensa. En nuestras ciudades la necesidad o percepción de seguridad es cada vez más evidente y es así como muchos han optado por el gas pimienta para defenderse de posibles agresiones, robos, violaciones. No solo contra ladrones y delincuentes sino […] More
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