12 acciones prohibidas en el deporte que necesitas aprender a hacer y defender en defensa personal

12 acciones prohibidas en el deporte que tienes que aprender a hacer y defender en defensa personal.

Las acciones prohibidas en los deportes de combate(boxeo ilegal / movimientos ilegales)que debes aprender a hacer y defender en defensa propia

Hoy quiero escribirte algunas acciones prohibidas que no puedes hacer en el deporte pero que tienes que hacer si tienes que defenderte y luego te estoy hablando de defensa personal.

Tienes que aprender que además del hecho de que puedes y debes hacer estas acciones “sucias” también puedes sufrirlas por lo que necesitas saberqué hacer, si te muerden, si te agarran el pelo, etc.

Necesitas saber que algunas cosas que haces en el deporte en un contexto donde no hay reglas que puedan exponerte a riesgos importantes.

Es importante que contextualice las técnicas y las pruebe en formación con métodos correctos de enseñanza/entrenamiento si no desea aprender esta lección justo cuando tiene que salvar su piel.

Aquí hay 12 acciones prohibidas en el deporte que tienes que aprender a hacer y muy importantes también para defender en defensa personal:

01. Rasca tu cara, piel

02. Tire y desgarse el pelo

03. Rascarse la garganta, desgarrar el esófago

04. Golpe vigoroso en la parte posterior de la cabeza, en la parte posterior de la cabeza.

05. Tire de la cabeza tirando de su cabello

06. Tirar y rasgar y orejas

07. Poner los dedos en cavidades para destruir el área de la cara (boca, nariz, orejas)

08. Empuje los dedos en la cavidad ocular y tome los ojos para sacarlos

09. Morder la piel, los dedos, la nariz y las orejas

10.Elbow dirigido hacia el área del pecho y romper el esternón

11. Agarra y aprieta las bolas (ingle)

12. Sostenga la cabeza para romperse el cuello

Estas son las acciones prohibidas en los partidos de M.M.A. por lo que estas son las cosas que absolutamente tienes que hacer porque si son peligrosos para los súper atletas ¿qué tal usarlos contra un atacante?.

Acciones prohibidas en concursos de MMA:

Las siguientes acciones están prohibidas durante una reunión o exposición de M.M.A. y son sancionadas, a discreción del árbitro central, si se cometen:

(1) Golpear con la cabeza

(2) Trate de dañar sus ojos de cualquier manera

(3) Morder

(4) Escupir al oponente

(5) Tirar del pelo

(6) Enganche de pescado [infilare le dita in bocca all’ avversario tirando la guancia]

(7) Golpear los genitales

(8) Pegue los dedos en cualquier orificio, corte o laceración del oponente

(9) Micro palancas (por ejemplo, dedos)

(10) Golpea hacia abajo usando la punta del codo

(11) Golpear la parte posterior de la cabeza o la espalda

(12) Golpear los riñones con el talón

(13) Golpe en la garganta de cualquier manera, incluyendo, sin limitación, agarrar la tráquea

(14) Pellizcar o torcer la piel del oponente

(15) Agarre la clavícula

(16) Patear a un oponente en la cabeza en el suelo

(17) Golpear la cabeza de un oponente en el suelo

(18) Stomping patea a un oponente al suelo

(19) Agarra la red o las cuerdas

(20) Sostenga los pantalones cortos o guantes del oponente

(21) Utilizar lenguaje violento y ofensivo

(22) Tomar acciones anti-deportivas que causen daño al oponente

(23) Ataca al oponente durante el descanso entre los ruonds

(24) Atacar al oponente que está bajo el cuidado del árbitro / médico de la carrera

(25) Atacar al oponente después de que suene la campana indicando el final de la ronda

(26) Evitar el contacto con el oponente por miedo, escupir el protector bucal o fingir un accidente

(27) Tire al oponente fuera del ring o sobre la cerca de la jaula

(28) Desobedecer las órdenes dadas por el árbitro

(29) Proyectar al oponente dejándole caer la cabeza o el cuello

(30) Interferencia por ángulo

(31) Aplicar cualquier sustancia sobre el cabello o el cuerpo que pueda beneficiarse

Conclusiones

Esta lista debería hacerte pensar y darte información que necesitas analizar cuando entrenas.

Estas 12 acciones prohibidas que necesitas aprender a hacer y defender en defensa personal son importantes para entrar en contacto con la dura realidad de No Rules!

¿Has visto cuántas cosas puedes hacer?.

Y si estas acciones son peligrosas para estos súper atletas entiendes que son aún más peligrosos para una persona normal.

Bueno “
sucio
” entrenamiento

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea