Andrea 
Bruce Lee dejó un gran número de consejos, estudios, escritos, notas personales y públicas sobre el JKD.
Aquí hay 16 consejos directamente de Bruce Lee:
1. Estricta economía estructural en ataque y defensa (ataque: artes avanzadas vivas / defensa: manos que perforan).
2. Armas versátiles, patadas y puñetazos lanzados “con arte sin arte”, sin apegarse a los métodos, para evitar la parcialización
3. Ritmo roto, medio ritmo y ritmo completo o ritmo de tres cuartos (ritmo JKD en ataque y contraataque)
4. Entrenamiento con pesas, entrenamiento científico adicional y pelea completa
5. Movimientos directos, el “movimiento directo del JKD” en ataques y contraataques desde la posición en la que se encuentra (sin cambiarlo)
6. Movimiento del maletero y trabajo casual de las piernas
7. Materia blanda y tácticas de ataque impredecibles
8. Cuerpo cuerpo a cuerpo despiadado:
a. a. sacrificio astuto
B. Caída
C. agarre apretado
d. inmovilización
9. Fortalecimiento de todo el organismo (formación total y formación de contacto, sobre objetivos móviles)
10. Poderosas “Armas” afiladas por “afilado” continuo
11. Expresión individual y producción no en masa, vitalidad y aplicación no-muerta de las normas clásicas (comunicación real)
12. Además de los movimientos físicos, se ocupa de la «continuidad del yo que se expresa»
13. Totalidad, no fragmentación estructural
14. Relajación y al mismo tiempo potente penetración. Pero una relajación rica en elasticidad, tiro, no un cuerpo físicamente relajado. Y versatilidad mental (interior)
15. Flujo ininterrumpido (movimientos rectos y curvos, superior e inferior, derecha e izquierda, escalones laterales, oscilación vertical y circular del torso, movimientos circulares con las manos)
16. Actitud bien equilibrada durante el movimiento, constantemente. Continuidad entre máxima tensión y máxima relajación. » (de Jeet Kune Do. El libro secreto de Bruce Lee””)
Sigue estos consejos, no te equivocas.
Encierran la esencia del combate.
Andrea
