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5 oponentes a los que te puedes enfrentar si practicas deportes de combate pero no solo es un post que quiero escribir para darte una idea de cómo más allá del entrenamiento sobre tus características personales como luchador tienes que tener en cuenta.
La capacidad de adaptación es una característica fundamental si quieres evolucionar tu habilidad como luchador porque cada oponente tiene sus propias características y tener la capacidad de leerlas y adoptar el enfoque táctico, defensivo correcto, etc. es muy importante.
Tanto tú como tu oponente queréis hacer un juego que se imponga el uno al otro pero como bien sabéis, no siempre es factible dirigir el juego con vuestra estrategia, esa es la condición ideal pero ir a desafiar a tu oponente donde se sienta más fuerte quizás no sea la mejor solución y por esta razón que leer el juego de tu oponente y estudiar métodos para contrarrestarlo es parte de tu trabajo, de su coach, de tu equipo de preparación.
En general, hay cinco categorías de oponentes que puedes enfrentar si practicas deportes de combate, donde tu oponente:
- Bloquea y esquiva golpes
- es un “corredor”
- es un banger
- es un luchador
- es un espía
Identificar a un oponente es algo importante porque puedes intentar adoptar una estrategia que no sea la que tu oponente prefiera y por lo tanto evitar caer o trabajar en su zona de fuerza que es aquella forma de luchar que le resulta más agradable.
Para saber cuándo golpear a un agresor, un practicante de artes marciales o defensa personal, debes identificar a qué tipo de oponente te enfrentas.
Comprender a los oponentes / agresores que puede enfrentar puede hacer que adopte la mejor estrategia para ganar o prevalecer.
Seguramente si conoces a tu oponente y sus características, cuando prepares el partido tienes que hacer sparring condicional y equilibrado sobre esas características y también realizar las sesiones en el Almohadillas de enfoque | / Pao Diseñado para ese tipo de oponentes, y es por eso que el que sostiene a los delanteros debe ser un profesional que sepa lo que está haciendo.
Para simplificar, generalmente hay cinco categorías de oponentes en los deportes de combate:
Tu oponente bloquea y esquiva los disparos
En este caso, su oponente / agresor quiere parar o esquivar y luego usar el bloque, con la esperanza de finalmente encontrar un espacio de apertura para un contraataque.
Estudia tu guardia disparando tiros estratégicos para entender cómo par, cómo te mueves, dónde te mueves al esquivar, etc.
Como boxeador,se cubre a sí mismo y espera el momento y el espacio para golpearte, luego para y golpea o esquiva y golpea.
Ya es un experto en combate de pie que está acostumbrado a moverse entre los golpes de un oponente.
Tu oponente es un “corredor”
Este es un oponente que se retira, es evasivo, huye e intenta mantenerse alejado de sus disparos.
En este caso tu juego de pies debe ser excepcional para presionarlo y darle presión y llevarlo a una esquina del ring y limitar su posibilidad de “escapar”
Es un oponente / agresor que espera que al renunciar a la confrontación directa y observar sus movimientos de ataque entenderá la mejor estrategia para golpear y explotar su cansancio, por ejemplo, mientras que desequilibrado para golpear (un mal equilibrio), etc. para atacarte en ese momento de mala posición y estabilidad.
Con este tipo de oponentes debes tener una buena preparación atlética y mucha paciencia.
Tu oponente es un banger
Es un oponente no muy sofisticado, que se lanza ciegamente a una pelea, con la esperanza de vencer a su oponente con un aluvión de patadas y puñetazos.
No tiene una estrategia real, sino simplemente la de una fuerte violencia con ráfagas de golpes sin sentido, pero con un ímpetu muy agresivo.
Su estilo simple pero muy agresivo, incontenible y violento lo hace peligroso porque no tienes tiempo para hacer ningún tipo de defensa compleja.
No caigas en esta trampa, pero muévete mucho.
En este caso, las salidas laterales y diagonales y un trabajo de pies son fundamentales.
Tu oponente es un luchador
Es un luchador, un luchador, un practicante de Jiu Jitsu brasileño o Sambo que es por lo tanto un luchador experto en el suelo.
En este caso este tipo de oponente intenta cerrar la distancia creando una apertura con un ataque o usando tu ataque para cerrar la distancia y llevarte al suelo, una vez allí, intenta repetidamente golpearte para crear aperturas y realizar atragantamiento y palancas conjuntas para someterte y obligarte a hacer Toca Salida.
Aunque en muchos sistemas de defensa personal pero también el propio Bruce Lee con su Jeet Kune Do se centra principalmente en el sistema de lucha de pie, todavía hay que estudiar la lucha en el suelo.
El propio Lee estaba introduciendo muchos aspectos de la lucha terrestre en JKD porque entendía su importancia.
La frase que dice que en la calle nunca terminan en el suelo, es un bonito eslogan pero la realidad es otra, si alguien te dice esto significa que no sabe nada de defensa personal es un falso instructor, ten cuidado.
Estudiar y mejorar tus habilidades de grappling para que puedas volver rápidamente a ponerte de pie o salir de las posiciones de combate y retomar tu posición más agradable es algo que necesitas entrenar.
No significa que tengas que convertirte en cinturón negro de BJJ u otros sistemas de lucha como CSW pero al menos en cinturón azul donde hay fundamentos que te recomiendo.
Incluso si te dicen que nunca debes terminar en el suelo cuando se trata de defensa personal te aseguro que es fácil que termines allí.
Deja de creer ciertas tonterías porque la realidad es que no es difícil para ti terminar en el suelo en una pelea callejera para que sepas qué hacer.
Por supuesto, si te sientes experimentado y hábil en la lucha nada te impide hacerlo, pero debes tener mucho cuidado con el terreno duro y, sobre todo, estar seguro de que tu agresor no está solo y también de que no esconde alguna arma impropia.
¡Recuerda que no se trata solo de deportes!
Una agresión en la calle tiene variables más complejas que el entorno protegido del gimnasio, puede haber más oponentes, armas, diferencias importantes de peso, el efecto sorpresa, etc.
Tu oponente es un espía
Es un oponente que espera tu acción, quiere que hagas el primer movimiento y luego lanza un tiro para detenerte, para crear una parada, es un casamentero, te golpea mientras atacas.
Ejemplo de stop-kick o contraataque.
Quiere anticipar tu acción.
Un interceptor pelea un poco como un practicante de JKD que no anticipa, sino que se detiene y golpea al mismo tiempo o si quieres un casamentero de boxeo.
Así que un oponente que te ataca mientras avanzas con tus disparos y coloca los suyos.
Conclusiones
Estos son los principales que necesitas saber, pero ahora para que experimentes necesitas conocimiento y entrenamiento para entender qué tipo de oponente tienes frente a ti.
¡Es esencial hacer esto para familiarizarse con tantos deportes de combate y artes marciales como sea posible!
Por esta razón, ¡hacer sesiones de sparring o pasantías con otras disciplinas es esencial!
Por ejemplo, para entender qué es la lucha libre, podrías participar en alguna alfombra abierta, o ir a algún gimnasio de boxeo para entrenar, claramente todo bajo una presencia cuidadosa de entrenadores, explicando el motivo de estas sesiones de entrenamiento.
Este es un camino que tienes que hacer si es posible porque entonces puedes experimentar todo este tipo de oponentes porque cada arte parcial tiene una actitud peculiar.
Seguramente tienes amigos o conoces a practicantes de otros estilos de lucha y puede ser interesante enfrentar siempre la ética y la atención correcta para trabajar con seguridad.
Estudia y observa cómo otros artistas marciales atacan, cargan disparos, cómo se mueven porque este conocimiento te ayudará a determinar si tienes las herramientas que necesitas para lidiar con ciertos tipos de ataques y defensas antes de un conflicto real.
Usted necesita entrenar sus habilidades en la cara de ciertas actitudes, tipos y series de ataques.
Recuerda que el disparo que te sorprende es el que no conoces, no sólo lo que no ves.
Cuanto más aprendas y sepas, menos sorprendido estarás porque eres consciente de lo que necesitas hacer.
Otro método de entrenamiento
Ahora para poder entrenar a estos Estrategias que por supuesto también puedes usar como atacante tienes que esforzarte por hacer ejercicios de Sparring donde usted y su socios de formación Enfatiza estos 5 enfoques ciertos y tienes que hacer una estrategia que no sea la misma que a donde tu entrenador quiere llevarte.
Pero si realmente quieres ver el resultado disparas con personas que hacen diferentes artes marciales como boxeadores, luchadores, pura defensa personal, etc. e incluso amigos que no hacen nada porque te sorprenderá porque además de la gente las mismas artes marciales claramente prefieren un cierto enfoque.
Eso sí, como ya os he comentado en otros posts, es fundamental entrenar de forma segura, así que protección completa y más allá de la protección ten en cuenta que se trata de un entrenamiento y que no tiene sentido lastimarse o golpear a un compañero de entrenamiento en evidente dificultad, ¡no es un partido!
¡Que tengas un buen entrenamiento! ¡Estén atentos!
Street Fight Mentality & Fight Sport
Andrea
