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    Tortura del submarino

    El submarino es una forma de tortura en la que se vierte agua sobre un paño que cubre la cara y las vías respiratorias de un individuo restringido, causando la sensación de ahogamiento. La tortura es un método de coerción física o psicológica, a veces infligido con el propósito de castigar o extorsionar información o […] More

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    Consejos de lucha para la defensa personal. Recuerda, estos son solo algunos consejos, y la mejor manera de mejorar tus habilidades de combate es entrenar con un entrenador o instructor experimentado. Recuerde, el combate siempre debe usarse como último recurso y solo con fines de defensa personal. Usa estos consejos para mejorar tus habilidades y […] More

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    El juego Knockout, el juego de puñetazos en la cara que comenzó en América y que también ha llegado a Europa.
    Un nuevo y terrible juego se está extendiendo más allá de los Estados Unidos, incluso en Europa e Italia: la violencia está degenerando. More

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    Mindfulness a través del Pre Framing El preencuadre como concepto en general se refiere a la creación de una expectativa o contexto para una situación o conversación en particular. Puede implicar la introducción de un tema o idea de una manera que prepare al oyente para responder de cierta manera. El preencuadre puede ser útil […] More

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    El taladro Nut Cracker es uno de los mejores ejercicios contra el camino de tierra y libra que, en comparación con el deporte de tierra y libra, tiene diferentes características. La expresión tierra y libra se refiere a dos acciones o si quieres secuencias de ataque, la primera es un knockdown relacionado con un derribo/proyección/empuje/golpe […] More

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    U-Drill y el componente emocional

    “U-Drill” es uno de los ejercicios más poderosos (defensa personal de taladro) que se han utilizado en los últimos años en defensa personal y entrenamiento de defensa con cuchillos. Los involucrados en el entrenamiento saben de lo que estoy hablando porque todo ha sido experimentado de primera mano, es un poco como caminar por primera […] More

  • Aggression Drills
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    Cuando se trata de defensa personal, no tiene sentido pretender nada para no ver los ataques con violencia sin precedentes.

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    El experimento de Abramovich En los años 70, la artista serbia Marina Abramovich realizó un experimento: se quedó quieta en uno de los centros de exposiciones, con varios objetos a su lado, desde un martillo y una pistola hasta acuarelas. Al mismo tiempo, las personas podían tomar cualquiera de estos artículos y hacer lo que […] More

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    ¿Es posible desarmar el cuchillo con una patada? A menudo en las películas se ve a un actor que desarma una agresión armado con un cuchillo con una patada pero aún creyendo en 2022 que estas cosas son posibles significa no haber entendido aún qué es la pelea con cuchillo donde todo es posible incluso […] More

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    12 acciones prohibidas en el deporte que tienes que aprender a hacer y defender en defensa personal. Las acciones prohibidas en los deportes de combate(boxeo ilegal / movimientos ilegales)que debes aprender a hacer y defender en defensa propia Hoy quiero escribirte algunas acciones prohibidas que no puedes hacer en el deporte pero que tienes que […] More

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