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El boxeo y la autodefensa en 2020 se tratarán de hacer una de las preguntas que a menudo escuchan y regresar al centro de atención.
Pero, ¿es eficaz el boxeo en las peleas callejeras?
Mientras tanto digo que es una de las artes que independientemente del arte marcial, los deportes de combate o el sistema que practiques tienes que aprender y practicar porque va a trabajar en una de las distancias reinas de combate de la distancia media y corta.
Además, el boxeo es uno de los mejores métodos para desarrollar los atributos fundamentales del combate.
El boxeo es algo bueno para cualquier disciplina.
El propio Bruce Lee estudió mucho boxeo hasta el punto de entender su efectividad y en sus tratados y libros de JKD dedicó mucho espacio a esta disciplina hasta el punto de integrarla en Jeet Kune Do.
Ahora la cuestión de si funciona en la calle depende del contexto, pero ciertamente en muchas situaciones es eficaz.
Cuando se trata de defensa personal debemos especificar el contexto porque las variables son tan altas que los deportes tradicionales y las artes marciales no siempre están acostumbrados a ciertos contextos como las agresiones por percusión y armas cortantes, los agresores múltiples,la diferencia de peso, etc.
Ir y excluir todo lo que sea sorpresa, estado emocional, condición física en ese momento, ropa, etc. etc.
Claramente la práctica de deportes de combate como sabéis si leéis mi blog es un elemento fundamental que integro en el estudio de la defensa personal porque hay fundamentos que solo se pueden desarrollar a través del deporte y sparring para aprender cómo hacerlos efectivos en un contexto no cooperante.
Las simulaciones no son una lucha o prueba de que la técnica funciona.
Mi respuesta a la pregunta sobre la autodefensa del boxeo:
Los disparos a mano
Seguramente el boxeo es eficaz en la calle y por muchas razones.
Las peleas callejeras son a menudo peleas a puñetazos y la mayoría de las peleas callejeras se hacen principalmente con puñetazos, pocas patadas y si hay contacto para tomar la pelea, donde casi siempre terminas en el suelo.
Ps. Si vas al perfil de Instagram puedes ver el gran trabajo que estoy haciendo con cientos de imágenes de vídeo con diferentes tipos de agresión y con diferentes niveles de violencia.
Esa es la realidad más allá de la dinámica deportiva que es mi pasión pero que no tienes que asociar pero simplemente contextualizar si no quieres engañar a tus estudiantes o a ti mismo “para jugar en el mismo ring”.
Defensa
El boxeo te enseña buenas habilidades defensivas de golpes y disparos de pelea.
En el boxeo se aprende a lidiar con los típicos streetbrawlers desde el primer día, aquellos que buscan el golpe decisivo poderoso y no las combinaciones técnicas y luego colocan en el medio el tiro o los tiros decisivos.
Si practicas boxeo te sientes cómodo manejando tus puños y un puñetazo nada colocado termina rápidamente la pelea sobre todo con las manos desnudas.
Pocos tipos pueden soportar un golpe bien colocado.
Aquí hay un aspecto psicólogo que es nuevo en comparación con el gimnasio donde se pelea con el protector bucal y los guantes,a veces incluso el casco con un árbitro / entrenador adicional para verificar que ambos respeten las reglas (descansos, boxeo ilegal,etc.)
Ya a partir de esto puedes entender que hay un cambio total de contexto y ya el hecho de que no tengas protección puede tener un gran impacto en tu psicología de combate.
La lucha terrestre
Usar Jiu Jitsu brasileño o Judo puede ser una gran estrategia, pero las habilidades de boxeo siguen siendo clave y si puedes noquearlo, la pelea termina antes.
También aquí en lo que respecta a la pelea, el piso es duro,puede sacar un arma mientras estás en el suelo, etc. por lo que la pelea también debe contextualizarse, ya he escrito sobre esto no quiero detenerme en ello y pronto te haré videos al respecto.
El boxeo te enseña un gran trabajo de pies y puedes mantenerte de pie con gran movilidad
Usando el combate terrestre, la lucha libre es genial, pero si puedes levantarte para golpear y huir o ser capaz de mirarte la espalda, es mejor.
El camino no tiene reglas y si hay alguno de sus amigos podrían no quedarte a la espera.
Incluso hay imágenes de “sadistas” que no estaban interesados en la discusión que se entromete al colocar golpes en la espalda sin razón.
La violencia desencadena reacciones extrañas en algunas personas, incluso cuando no se ven directamente afectadas.
Más atacantes vs. 1
Con el boxeo gracias a un buen juego de pies y una importante preparación atlética se puede enfrentar a más oponentes.
Situaciones 2 contra 1 o incluso 3 – 4-on-1 nunca son una buena cosa a su favor.
Pero tienes una buena oportunidad de tratar con 2 chicos si tienes buenas tomas y tal vez detenerte uno al otro cambia de opinión.
En cambio, como puedes imaginar, terminar en el suelo contra dos no es una buena estrategia porque lleva tiempo someter a un oponente y su amigo puede atacarte por detrás.
Luchar en el suelo contra múltiples oponentes nunca es bueno a menos que seas un rayo de las finales.
La preparación atlética del boxeo
Otro aspecto que no debe subestimarse es la preparación atlética del boxeo.
El boxeo es un deporte con un entrenamiento muy exigente y que mejora en gran medida tu condición atlética.
Incluso si se trata de defensa personal, su condición atlética puede afectar entre sobrevivir a la violencia o sufrirla.
Una buena condición atlética además de hacerte más explosivo te hace más lúcido en una condición de fuerte estrés como la agresión,o te permite hacer una buena carrera para escapar del peligro.
La preparación atlética del boxeo es una excelente preparación que si se relaciona con la nutrición puede proporcionarle una ventaja importante.
Conclusiones
Ahora bien, como habrás adivinado si has leído hasta ahora, el boxeo también es fundamental para la defensa personal, así que estúdialo y dedísalo el tiempo necesario porque sin duda es un valor añadido para golpear y para tu juego de pies.
Desde una perspectiva de autodefensa, sin embargo, dadas las altas variables en juego no se pueden hacer descuentos e incluso si a todos les gusta especializarse en algo es necesario con el tiempo explorar incluso los sectores que menos nos gustan.
¡Self Defense no es un juego!
Street Fight Mentality & Fight Sport
Andrea
