Camarones en la lucha

Camarones en la lucha, aprender a hacer el “camarón” si quieres salir de muchas situaciones mientras luchas, esto no debería ser una cosa difícil de entender.

Esta técnica a menudo se subestima cuando tienes que entrenarla mucho porque te permite salir de situaciones a menudo difíciles.

Esta técnica te permitirá muchas veces salvar tu culo!!

Sabes cuáles son tus debilidades, así que esta debería ser una buena razón para entrenar y averiguar dónde necesitas trabajar más duro.

Puedes entrenarlo con un compañero de entrenamiento o incluso en solo entrenar con una pared de soporte.

Recuerde tener una cosa en mente, que sus necesidades y conocimientos cambiarán en función de:

• cómo estudias la técnica,
• cómo practicas la técnica,
• Con qué frecuencia entrenas
• contra quien entrenas,
• Cuántas veces estás en una competencia real.

Hay una técnica que todo practicante de BJJ(pero en general de lucha libre) en realidad tiene que practicar mucho, porque este ejercicio es uno de los más importantes y centrales para llevar a cabo cuando se practica Jiu Jitsu brasileño.

La importancia de hacer y conocer SHRIMPING.

Tienes que aprender a hacer el “camarón”, el nombre proviene de la posición que tomas cuando realizas esta técnica.

Esta técnica se utiliza a menudo cuando una persona se defiende de cualquier posición en la que se encuentre por debajo,por lo tanto en una posición más baja o desfavorecida.

Cuando usted está en la posición inferior debe cambiar de inmediato y explosivamente a la posición de supervivencia, que es el camarón.

Esta técnica que necesitas para salir, es parte de los BJJ Escapes.

De vez en cuando durante los entrenamientos y competiciones los profesionales de BJJ están en esta posición, pero no utilizan esta técnica para sacarse a sí mismos y ganar espacio.

¿Por qué aprender a hacer camarones?

Porque muchos practican pasando todo su tiempo en el control desde el lado superior o practicando técnicas en ataque y nunca han aprendido a luchar y atacar “desde abajo” y defenderse en el camino de salida.

Es muy importante que entrenes obligándote a no atacar solo para entrenar la defensa de ataques y salidas, este enfoque requiere un esfuerzo muy importante pero te hace mejorar mucho desarrollando una percepción absolutamente activa e intuitiva sobre la preparación y tipo de ataque de tu oponente.

Es como si aumentara en gran medida tu capacidad de anticipar los ataques de tu oponente.

Cuando luchas desde el fondo, que suele ser una posición más difícil, a muchos les resulta difícil salir y volver a una posición de ventaja porque no hacen mucho este tipo de entrenamiento centrado sólo en la defensa y lo peor que luchan porque no han practicado lo suficiente el camarón.

¡No cometas este error!

Estos entrenamientos se llaman sparring condicionado y se centran en trabajar en ciertas áreas que te encuentras poco enfrentando por diferentes razones, como ser fuerte en tu gimnasio y, en consecuencia, encontrarte en desventaja varias veces.

Para ello tienes que hacer un trabajo específico para trabajar incluso en áreas donde normalmente no te encuentras pero que fuera de tu gimnasio o durante las competiciones donde tienes oponentes más preparados y competitivos puedes encontrarte a ti mismo.

Escapes y defensa en la lucha

Una cosa que tienes que hacer es entrenar las salidas (Escapar), el defensa, reversos (no confundir con escapes), etc. porque te permitirán salir y salvarte de Tapout Asegúrense, pero volveré a hablar de ello en profundidad en futuros artículos porque realmente me importa el hecho de que mejora esta habilidad.

Para hacer un buen entrenamiento, debe poder aplicar salidas o escapes o reversiones durante una condición de lucha no cooperativa en la que su compañero de entrenamiento u oponente no quiere que salga de esa situación.

Esto es importante porque esa es la verdadera prueba para ver si entiendes cómo funciona.

Buen entrenamiento y Camarones!!

¡Estén atentos!

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea