jueves, febrero 22, 2024
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Chokes, los estrangulamientos en la lucha

Chokes, los estrangulamientos en la luchaLos chokes, los estrangulamientos en la pelea conocida en inglés como Choke son una de las técnicas que se suelen utilizar para dominar al oponente no solo en torneos de lucha libre sino también en competiciones de MMA vemos cómo este tipo de sumisión más allá de la técnica es efectiva y utilizada para hacer vencer al oponente.

Los mecanismos fisiológicos del cuerpo humano de asfixia en la lucha y bjj independientemente de las técnicas de sumisión para que su oponente realice un tap out y lo hagan vencer a las asfixias principalmente son de 3 tipos.

Hay tres tipos de asfixia en la lucha y que ocurren a través de la interrupción:

  • Aire
  • de la sangre y
  • de las conexiones entre las partes (pero que está más relacionada con el shock de dolor)

Sin embargo, quería insertar este tipo de envío llamado manivela porque sigue siendo una técnica muy utilizada y a menudo se confunde con un estrangulamiento, incluso si no es una asfixia sino más que una presión dolorosa para dividir las partes conectadas y se aplica más al nivel óseo, pero que también comprime las arterias más pequeñas.

AirChokes

Son estrangulaciones que aplican compresión a la tráquea, que es justo donde pasa el aire.

Comprimir la tráquea evita que tu oponente respire y si consideras que durante la fase de lucha se mantiene el efecto es una sensación de asfixia inmediata que lleva al oponente a vencer grabando.

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Los estrangulamientos y estrangulaciones del sistema respiratorio también se pueden modificar para estimular el reflejo nauseoso, cuando se produce estrangulación en la parte superior del cuello que también afecta a la parte posterior de la lengua que provoca un reflejo que da una sensación similar a la de una asfixia sanguínea.

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Chokes de sangre

Las estrangulaciones que aplican compresión a las arterias carótidas, que corren a lo largo de cada lado del cuello.

La compresión de las arterias carótidas interrumpe la circulación sanguínea al cerebro, lo que resulta en la pérdida de la conciencia.Chokes, los estrangulamientos en la lucha Fighting Tips - Street Fight Mentality & Fight Sport

Debido a la velocidad a la que pueden surtir efecto las estrangulaciones del sistema circulatorio, a menudo se consideran más eficientes que la estrangulación del sistema respiratorio.

La mayoría de los cuellos de botella comunes en el Jiu Jitsu brasileño son estrangulaciones del sistema circulatorio.

El objetivo de cada asfixia sanguínea es el mismo: ejercer presión sobre cada arteria carótida a los lados del cuello y usar una cuña para empujar la parte posterior de la cabeza hacia el estrangulamiento.

Verlo como un triángulo alrededor de la cabeza de su oponente, con un punto en el triángulo debajo de la barbilla.

Su trabajo es poner presión en cada “lado” del triángulo a medida que empuja la parte superior del triángulo hacia abajo.

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Rear Naked Choke de Khabib fue el final que eliminó a Poirier.

  • ¿Cómo funciona eso?
  • ¿Por qué esta asfixia es tan popular y tan efectiva?

“El mecanismo más importante para causar inconsciencia fue la disminución del flujo sanguíneo cerebral debido a la compresión de la arteria carótida.”

La variante muy popular a la asfixia del sistema respiratorio es precisamente la “asfixia del sistema circulatorio”.

Limita el flujo sanguíneo al cerebro comprimiendo las arterias carótidas.

Si se aplica correctamente, puede causar un estado de inconsciencia temporal en segundos.

La inconsciencia ocurre en menos de 10 segundos.

La recuperación del arrancador es igual de rápida cuando se aplica correctamente.

Considere que a menudo muchos luchadores tienen la impresión, especialmente con los Blood Chokes, de poder resistir y luego perder el conocimiento de repente.

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Presiones Dolorosas (Cranks)

Son encajes que aplican torsión al cuello y la columna vertebral o esto se puede hacer empujando la mandíbula de tu oponente hacia el cráneo o torciendo el cuello y accediendo a la mandíbula como palanca.

Recordar la asfixia de Khabib Nurmgomedov a Conor McGregor en UFC 229 con la que Dagestano ganó el combate es un crunk.

No necesitas meterte debajo de la barbilla para obtener una manivela de tu cuello.

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Tenga en cuenta que las técnicas de manivela pueden causar lesiones graves y no se recomiendan durante el entrenamiento debido a los riesgos involucrados.

Las técnicas de manivelas son ilegales en muchos torneos.

Manivelas de cuello

Control de Chokes y Desctructure

El concepto de control es un elemento común en todas las estrangulaciones y para ello rompe fundamentalmente la postura de tu oponente y controla su posición.

Esto está perfectamente en línea con el concepto de romper la alineación de su oponente antes de atacar con la sumisión.

Romper la postura de tu oponente durante los intentos de asfixia mejora tu efectividad y tus posibilidades de terminar con el estrangulamiento al obligar a tu oponente a golpear.

Si tienes dificultades para finalizar un estrangulamiento, además de comprobar que estás realizando la técnica correctamente, probablemente no hayas roto la estructura de tu oponente y no compruebes su posición,evalúa siempre antes de llevar a cabo la técnica si has roto la estructura de tu oponente correctamente y si tienes el control de su posición.

 

Conclusiones

Las técnicas de estrangulamiento son muy efectivas y por esta razón es importante estudiar las técnicas de estrangulamiento desde diferentes posiciones.

Estudiar las técnicas de estrangulamiento de pie, montaje, guardia, control lateral, etc.

¡Mantente atento y asfixia a tu oponente!

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Andrea

Andrea
Andreahttps://expertfightingtips.com
Con una passione per la difesa personale e gli sport da combattimento, mi distinguo come praticante e fervente cultore e ricercatore sulle metodologie di allenamento e strategie di combattimento. La mia esperienza abbraccia un vasto panorama di discipline: dal dinamismo del Boxing alla precisione del Muay Thai, dalla tecnica del Brazilian Jiu-Jitsu all'energia del Grappling, dal Combat Submission Wrestling (CSW) all'intensità del Mixed Martial Arts (MMA). Non solo insegno, ma vivo la filosofia di queste arti, affinando costantemente metodi e programmi di allenamento che trascendono il convenzionale. La mia essenza si riflette nell'autodifesa: Filipino Martial Arts (FMA), Dirty Boxing, Silat, l'efficacia del Jeet Kune Do & Kali, l'arte della scherma con coltelli e bastoni, e la tattica delle armi da fuoco. Incarno la filosofia "Street Fight Mentality", un approccio senza fronzoli, diretto e strategico, unito a un "State Of Love And Trust" che bilancia l'intensità con la serenità. Oltre al tatami, la mia curiosità e competenza si spingono verso orizzonti diversi: un blogger professionista con la penna sempre pronta, un bassista dal groove inconfondibile e un artigiano del coltello, dove ogni lama è un racconto di tradizione e innovazione. Questa sinfonia di abilità non solo definisce la mia identità professionale, ma dipinge il ritratto di un individuo che nella diversità trova la sua unica e inconfondibile voce e visione. Street Fight Mentality & Fight Sport! Andrea
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