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Cómo lavar los guantes de boxeo.
¡¿Qué huele a eso?! Seguro que has notado cómo los guantes después de un poco de sesión de entrenamiento empiezan a oler desagradable y seguro que algunos de tus compañeros de entrenamiento tienen guantes realmente malolientes.
Ok, es un deporte de combate pero hay un límite para todo, lo mismo se aplica al Gi para aquellos que practican lucha, está bien que sudes pero aún así la higiene personal sigue siendo una buena manera de no evitarse durante el entrenamiento, incluso si es un deporte donde sudas y hueles, pero la higiene sigue siendo otra cosa.
Ahora está bien que sean guantes bonitos y que afortunadamente no sepas tirar y nunca caen en la cara de nadie pero cada vez que los sientes cerca huelen a chupar.
Quienes practican deportes de combate saben que los guantes son los fieles compañeros de cada entrenamiento y cada reunión por esta razón es esencial tener el máximo cuidado tanto como INTEGRIDAD DEL PADDING como en materia de higiene.
Esto es importante para ti, pero también para las personas con las que entrenas con las que no creo que les guste ponerse en contacto con tus guantes apestosos.
¿Por qué es importante la higiene de los guantes?
Mantener los guantes limpios y ordenados es importante por varias razones.
En primer lugar para evitar la formación de gérmenes y bacterias,que además de causar malos olores, por otro lado causan irritación y micosis en las manos y los brazos.
El deporte de combate enseña respeto por el oponente y los compañeros de entrenamiento, también aprende a respetar su sentido del olfato.
Por último, un aspecto muy importante a tener en cuenta es que un par de guantes correctamente conservados durarán más tiempo.
Hay algunos hábitos que debe seguir para mantener sus guantes limpios “sin limpiar” y evitar lavar sus guantes de boxeo con frecuencia.
Lávese las manos antes de usar guantes.
¿Llegas al gimnasio después del trabajo?
Evite meterse en guantes con las manos sucias. Use agua y jabón.
Use cintas para la cabeza o debajo de los guantes.
Estos accesorios evitan que su mano entre en contacto directo con el acolchado del guante y las bandas absorben algo de sudor y protegen su mano.
¡No prestes tus guantes a otros!
Considéralos igual que tu ropa interior, no hagas esto.
No deje los guantes en el bolso.
Una vez finalizado el entrenamiento, ábralos tanto como sea posible y colóquelos en un lugar cálido y seco hasta que estén completamente secos.
Poner borotalco para facilitar el secado.
Una alternativa a la bolsa de pelunada puede ser la bolsa protectora transpirable.
Utiliza guantes específicos para cada tipo de entrenamiento.
Existen diferentes tipos de guantes dependiendo del tipo de entrenamiento que tengas que realizar, si haces sparring, si haces bolsa pesada, mma, etc.
En combate, se usan guantes de 10 oz, mientras que en entrenamiento, especialmente en combate, se pueden usar guantes de tamaños más altos (12, 14, 16 oz), mientras que para la bolsa es recomendable usar guantes de saco específicos.
Esto no solo le permite optimizar su entrenamiento (por ejemplo, un guante más pesado es perfecto para fortalecer los músculos de los brazos), sino que también le ayuda a preservar mejor sus guantes de anillo de 10 onzas.
Use aerosoles desinfectantes
Si sudas y tus guantes huelen mal, intenta hacer esto para resolver el problema.
Si con las precauciones que acabas de leer no has podido salvar tus guantes de gérmenes, bacterias y malos olores, abre los guantes lo máximo posible y déjalos secar puedes lavarlos con un paño o toalla humedecida en agua y amoníaco, o agua y bicarbonato de sodio o agua y vinagre y pasar por el interior de los guantes.
Una vez retirado, inserte el papel absorbente para que se seque.
No te aconsejo que sumerjas los guantes completamente en agua y menos aún que los pongas en la lavadora para evitar que la superficie externa se arruine, ya sea cuero o material sintético, nunca lo hagas.
Una vez que los haya lavado, colóquelos en un lugar cálido y seco para secarlos.
La técnica extrema
Sugiero una técnica “extrema”, embolsar los guantes y ponerlos en el congelador durante 24 horas.
Una vez que los guantes espolvorear con bicarbonato de sodio del congelador y dejarlos cerrados en un sobre durante otras 24 horas.
Así que eliminas las bacterias que generan malos olores.
Use desodorantes absorbentes de humedad o guantes desinfectantes.
Conclusiones
Ahora que sabes cómo prevenir y cómo lavar los guantes de boxeo ya no tienes muchas excusas para presentarte en el gimnasio con guantes malolientes!
Ahora ve a oler tus guantes y si apestan, lávalos.
¡Estén atentos!
¡Ahora ya sabes cómo lavar guantes de boxeo!
Street Fight Mentality & Fight Sport
Andrea
