sábado, mayo 25, 2024
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Congelar demostraciones de técnicas no funcionan

Congelar demostraciones de técnicas no funcionan

Las demostraciones de congelación de las técnicas no funcionan.

Durante la ejecución de ejercicios y técnicas, los brazos suspendidos, firmes, inamovibles, sin costuras y fluidos son un desastre. y esa es la manera equivocada de hacer los ejercicios y especialmente de aprender.

A menudo se le ve haciendo ejercicios técnicos con el compañero de entrenamiento con las tomas que permanecen como suspendidas en el aire, en una posición estática, no no !!!! no se puede ver esto en 2019.

Hemos detectado un problema desconocido.

Peor aún cuando ves a “maestros” haciendo técnicas cinematográficas en estudiantes prácticamente inmóviles, con un diseño de ataque preestablecido que hace que todos permanezcan con la boca abierta, pero esta es la peor manera de enseñar realmente cómo defenderse.

Esta situación está más presente en los cursos de defensa personal y entrenadores que en los deportes de combate donde la práctica del combate tiende a eliminar todas estas tonterías de forma natural.

Está lleno de profesores famosos en Instagram y YouTube que luego van a emparejarse con desconocidos, no te hablo de deportistas profesionales que también podrían ser normales y no los ves hacer nada de lo que enseñan en el gimnasio y por lo general siempre los toman.

¿Es esto normal?

No, absolutamente porque siempre debe haber una ética en la enseñanza que se basa en una suposición fundamental, “sólo lo que puedes probar funciona“.

No hay necesidad de realizar los ejercicios en modo congelación es un error muy grave que te lleva a no aprender realmente porque carece de todo lo que es la dinámica de movimiento entendida como potencia y velocidad y espacio/tiempo entendida como distancia y tiempo.

Significa que estás haciendo películas, estás estudiando doble.

Lo que tienes que hacer es simplemente reducir la velocidad pero dejando la continuidad y fluidez real y a medida que aprendes la técnica aumentas la velocidad hasta llevarla a la velocidad real y finalmente también pones la potencia, claramente con un enfoque en la seguridad a través de las protecciones adecuadas.

Las artes marciales, los deportes de combate, la defensa personal, etc. han tenido una fuerte evolución con respecto al conocimiento metodológico para el desarrollo de atributos y el estudio técnico que permite un enfoque más orientado a la realidad.

Este trabajo claramente pone en tela de juicio mucho del trabajo que has hecho durante años, ya seas profesor o estudiante también porque las puertas cerradas de muchas escuelas repartiendo muestras y gimnasios profesionales te permitieron asomarte y esto fue esclarecedor porque ha permitido ver diferentes metodologías pero también con muchos aspectos comunes.

Congelar demostraciones de técnicas no funcionan

Un pequeño paréntesis

Hoy en día no es difícil ver a los atletas entrenando, asomándose a los gimnasios de todo el mundo, viendo a los maestros explicar técnicas y ejercicios, ya no es como un tiempo aunque tenga que decirte que son detalles a comprender, se asoman por el ojo de la cerradura. porque las puertas siempre están cerradas Como en el pasado, pero esos pequeños detalles en manos de personas competentes son esclarecedoras o confirman metodologías y enfoques de enseñanza.

Las metodologías utilizadas con los atletas y el trabajo realizado incluso si se calibra para el mismo atleta es un poco el “secreto” de cómo trabajan en el desarrollo de atributos o cómo preparan los partidos cuando se trata de deportes de combate.

Un ejemplo, cuando ves cómo trabaja Floyd Mayweather Jr. en el saco. No significa que siempre lo haga de esta manera, ¡solo muestra una forma en que lo usa no significa que lo haga de esa manera!

Así que no es que se puede copiar sin entender por qué no pueden revelar su método de trabajo porque representa el know-how del equipo y el atleta.

Todo esto es genial si sabes aprovechar la oportunidad.

Congelar demostraciones de técnicas no funcionan
FILE PHOTO – Floyd Mayweather Jr. de los Estados Unidos golpea una bolsa pesada durante un entrenamiento en el Mayweather Boxing Club en Las Vegas, Nevada, EE. UU., el 10 de agosto de 2017. REUTERS/Las Vegas Sun/Steve Marcus

Fluidez

Si no puedes hacer la técnica aunque sea en cámara lenta continua, insiste, pero no la dividas demasiado en pasos porque si tienes que hacer una técnica sobre el Jab y la Cruz con pasos y esquivas tienes que hacerlo en ese contexto sin desempaquetarla demasiado porque tienes que mantener la condición de tiempo real.

No cambies el tiempo de los golpes, se ralentiza pero siempre continuamente porque de lo contrario te acostumbras a hacer algo que no es como funciona con la consiguiente incapacidad para realizar técnicas en la realidad.

Después de que la ejecución tenga éxito a velocidad real , también comienza a aumentar la potencia.

¡Atención! Utilice las protecciones adecuadas, trabaje siempre de forma segura.

Congelar demostraciones de técnicas no funcionan Fighting Tips - Street Fight Mentality & Fight Sport

El cambio de contexto

Después de ser maestros de la técnica realizada a velocidad real tienes que insertar el ejercicio en un contexto diferente, no preestablecido, donde debes insertar el ejercicio estudiado pero no con la secuencia preestablecida para aprender a reconocer la entrada correcta que inicia la técnica, para que no te sientas descoordinado e incómodo.

¿Por qué?

Lo que has estudiado nunca llega en ese orden sino que es como una pieza insertada en el momento adecuado para encajar perfectamente pero la secuencia no siempre es la misma y por esta razón es necesario trabajar para reconocer/sentir/percibir/intuir ese momento.

Le aseguro que no es sencillo el verdadero trabajo está allí!

Lo que necesitas entender es que cuando estudias una técnica y combinaciones, etc. acaba de empezar a trabajar.

El camino para aplicarlo es muy difícil y necesita un trabajo específico que normalmente nadie te explica.

¡Estén atentos!

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea

Andrea
Andreahttp://expertfightingtips.com
Con una passione per la difesa personale e gli sport da combattimento, mi distinguo come praticante e fervente cultore e ricercatore sulle metodologie di allenamento e strategie di combattimento. La mia esperienza abbraccia un vasto panorama di discipline: dal dinamismo del Boxing alla precisione del Muay Thai, dalla tecnica del Brazilian Jiu-Jitsu all'energia del Grappling, dal Combat Submission Wrestling (CSW) all'intensità del Mixed Martial Arts (MMA). Non solo insegno, ma vivo la filosofia di queste arti, affinando costantemente metodi e programmi di allenamento che trascendono il convenzionale. La mia essenza si riflette nell'autodifesa: Filipino Martial Arts (FMA), Dirty Boxing, Silat, l'efficacia del Jeet Kune Do & Kali, l'arte della scherma con coltelli e bastoni, e la tattica delle armi da fuoco. Incarno la filosofia "Street Fight Mentality", un approccio senza fronzoli, diretto e strategico, unito a un "State Of Love And Trust" che bilancia l'intensità con la serenità. Oltre al tatami, la mia curiosità e competenza si spingono verso orizzonti diversi: un blogger professionista con la penna sempre pronta, un bassista dal groove inconfondibile e un artigiano del coltello, dove ogni lama è un racconto di tradizione e innovazione. Questa sinfonia di abilità non solo definisce la mia identità professionale, ma dipinge il ritratto di un individuo che nella diversità trova la sua unica e inconfondibile voce e visione. Street Fight Mentality & Fight Sport! Andrea

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