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Consejos para empezar a usar bolsa pesada

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girl-3556557_1920-1 Consejos para empezar a usar bolsa pesada

La bolsa pesada es una herramienta muy útil para un luchador porque te permite hacer muchos tipos de entrenamiento incluso por tu cuenta (solo entrenamiento) y por lo tanto es una herramienta que no puede faltar en tu gimnasio o en un gimnasio.

La bolsa pesada puede ser de boxeo o Muay Thai lo que voy a decirte son conceptos sobre cómo utilizar esta herramienta como pros y sentirse cómodo delante de esta herramienta.

Importante! Siempre poner las bandas en sus manos y utilizar los guantes de saco!

Tirar de bolso pesado especialmente cuando se utiliza bien su cuerpo es algo que es muy desgaste para sus manos que usted tiene que preservar porque son parte de sus armas.

Así que es importante que aprendas a envolver bien tus manos cuando entrenes.

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