Dumog de las artes marciales filipinas

Dumog de las artes marciales filipinas.

El dumog de Kali filipino y Silat indonesio es el arte de la lucha libre de estas artes fantásticas del sudeste asiático.

A menudo, durante las fases del combate cuerpo a cuerpo, sucede que te agarran o agarras la mano, el brazo, el cuello u otras partes de tu atacante y él hace lo mismo, te agarra, te agarra por la camisa, etc.

Estas situaciones son las situaciones clásicas en las que se pueden aplicar palancas de unión en una mezcla de golpes y palancas.

Ahora, en el Kali filipino, el dumog, así como en la fase de pie, se ve como un sistema de lucha real que también se completa en el terreno, pero dado que está diseñado contra múltiples atacantes, no se ve como en el Jiu Jitsu como una verdadera lucha en el suelo pero la finalización de una técnica que llevó al oponente al suelo para completar una segunda palanca en un instante y encontrarse en la secuencia de nuevo de pie o de otra manera en una situación de control de la zona.

Este es un detalle muy importante porque la fase de tierra es la finalización de un “movimiento” o secuencia de movimientos que termina con el agresor en el suelo.

En general, dado un oponente de pie, puedo decirle que de la mano al cuello usted tiene la opción de aplicar 30 palancas de articulación.

Ahora la buena noticia es que para cada palanca hay además de técnicas de apalancamiento hay un contra-apalancamiento.

En mi método además de estudiar las 30 palancas de mano a cuello tienes que estudiar dos contra palancas para cada una de ellas y también tienes que estudiar las aplicaciones relacionadas.

A esto hay que añadir para cada palanca el método para llevar al atacante al suelo a partir de esa palanca.

Un trabajo importante pero que permite adquirir un buen conocimiento de la biomecánica humana y los desequilibrios relacionados con el control del cuerpo mediante la explotación de las palancas articulares.

Considere que hay artes marciales chinas como Chi Na donde el sistema está totalmente estructurado en las palancas de las articulaciones.

Algunos piensan erróneamente que el arte de aplicar palancas conjuntas es patrimonio exclusivo del Jiu Jitsu, así como la asfixia , pero este no es el caso.

Incluso en nuestra cerca medieval había palancas articulares para desarmar y desequilibrar a los oponentes.

Ahora para volver al dumog filipino Kali, que es de lo que quiero hablarles.

En los últimos años muchas artes marciales que no integraban las palancas articulares se han dado cuenta de que son el medio para realizar El desarme de armas como los cuchillos Y Palos Entender que además de ser útil en el combate a mano desnuda se vuelve esencial si tienes que Desarmar un arma (tema muy popular en los foros) o consulte un agresor.

A menudo se dice que las palancas articulares no funcionan en combate, pero seguramente aquellos que dicen esto no conocen los métodos de entrenamiento correctos y, sobre todo, no entienden que la palanca articular no debe buscarse, sino que es simplemente una respuesta correcta a un estímulo.

Seguramente si quieres buscar una palanca significa que no has entendido nada sobre cómo aplicarlas y cómo funciona porque si puedes buscar una palanca con un atacante significa que has encontrado un pollo o encontrado uno que pesa la mitad de ti.

Desafortunadamente, cuando se trata de trabajos técnicos como palancas de articulación o cómo puede ser la esgrima con cuchillo, el maestro comienza a contar mucho porque se necesita un nivel de competencia y métodos de entrenamiento que no se puede improvisar.

Hoy en día la difusión de las artes marciales también gracias a los nuevos medios de comunicación ha traído una gran oportunidad, pero también una gran confusión especialmente de aquellos que improvisaron para explicar temas sin tener las habilidades necesarias, pero repito que de todos modos para el conocimiento de las artes marciales este es el período más floreciente jamás existido porque los medios de comunicación le permiten encontrar y ver maestros también en el otro lado del mundo , una vez me vi obligado a ir a buscar gente, con sus propios pies, después de horas de vuelo.

Después de este breve paréntesis, volviendo al dumog, hay al menos 4 funciones principales que tienen una palanca:

1 – Romper o suavizar la articulación

La palanca es un golpe seco llevado en la articulación de la muñeca, codo o hombro en un punto preciso con una fuerte acción de empuje más allá del límite fisiológico de la articulación.

Por lo tanto, el objetivo es limitar o impedir la movilidad funcional del agresor con una acción que rompe su articulación en dos.

El principio es el del apalancamiento, por lo que para funcionar debe tener un fulcro y una fuerza para aplicar.

2 – Desarmar al atacante

Las palancas conjuntas son uno de los métodos para desarmar a un agresor armado con cualquier tipo de arma, ya sea un cuchillo, un palo.

Las técnicas de palanca conjunta son necesarias para quitar el arma del oponente de manera efectiva y tan rápida y con mayor riesgo posible.

3 – Llevar al atacante al suelo

En este caso la palanca aplicada no tiene lugar con un golpe seco en la extremidad del agresor, sino una presión decisiva y constante con una fuerza adecuada para hacer sentir la palanca que le lleva a seguir la dirección de la presión que generalmente lo dirige al suelo donde se puede inmovilizar fácilmente.

La proyección también puede ser violenta y a menudo el atacante se mueve cayendo para evitar la fractura de la articulación, por lo que va al suelo no por su voluntad, sino para escapar de la presión, para esto hay precauciones en las palancas y control con los pies para limitar sus movimientos de salida.

Estos son trucos para hacer la vida aún más difícil para su atacante.

A menudo, las técnicas de reclutamiento utilizadas para llevar a alguien a los sobresized son utilizadas por las fuerzas del orden para llevar a un criminal al suelo e inmovilizar a un criminal.

4 – Reventado

Sin embargo, con la intención de atrapar al atacante en una posición incómoda por un momento con el fin de golpearlo posiblemente objetivos primarios o en áreas ko.

Puedes usarlo para bajar la cabeza y golpearlo con la rodilla o darle una patada en la cara.

Provocar la apertura de sus piernas para golpearlo fácilmente en los genitales.

Desequilibrarlo hacia atrás para golpearlo en la garganta o con un codo dirigido a la cara

Etc. etc.

A continuación, también puede utilizar la palanca para abrir la guardia del atacante para que pueda golpearlo con cabeceros, puñetazos, codos, patadas o arrodillarse, o incluso agarrarlo en una técnica de proyección de lucha libre.

Ahora tienes que entrenar las palancas con un método diseñado para entrenar las respuestas correctas en caso de un choque real porque la palanca nunca debe ser buscada, pero siempre es una respuesta a un estímulo.

Cómo funciona el apalancamiento articular en principio sin entrar en el detalle de un ortopedista.

Si miras el brazo verás que hay partes que se pueden mover, la muñeca, el codo y el hombro.

Dejamos fuera nuestros dedos a pesar de que mantendría un artículo específico en sus dedos que probablemente voy a hacer.

Mira ahora a tu muñeca, es una articulación muy móvil, que permite una rotación cercana a 360o con una abertura de la mano en las diferentes direcciones con diferentes ángulos.

Trate con una mano para doblar la otra mano en la dirección de su antebrazo o en cualquier lugar de la muñeca, usted encontrará que cada posición tiene un límite y obligando más allá a sentir dolor y si sigue empujando la articulación de la muñeca al alisándola o rompiéndola.

Ahora mira el área del codo y te das cuenta de que se dobla en una sola dirección, mientras que cuando lo estiramos no es posible seguir doblando en la dirección opuesta.

Cualquier forzamiento en la dirección que no se doble conduce a dolor agudo hasta que las articulaciones se rompen.

Ahora haz lo mismo levantando todo el brazo y dblándolo hacia tu espalda verás que también hay aquí en el hombro un límite más allá del cual nuestra extremidad se congela y cualquier forma de fuerza adicional en esa dirección causa dolor severo y daño a la articulación del hombro.

Las que acabo de enumerar para usted son las tres zonas que necesita utilizar para aplicar palancas de dumog de pie, pero también en el suelo.

A continuación, las áreas en las que se debe aplicar la palanca son la muñeca, el codo y el hombro.

Los dedos, el cuello, pero en general todos los huesos y articulaciones del cuerpo humano se pueden aplicar palancas y presiones dolorosas, pero ahora el enfoque del que quiero hablar con usted es en el dumog de pie y las treinta palancas que van de la muñeca al hombro, los dedos los usamos para ayudarnos a controlar y llevar a la palanca o amplificar el dolor.

Ahora las palancas articulares actúan sobre la extensión más allá del límite fisiológico de la articulación, pero hay palancas complejas que actúan en su lugar sobre varios principios, así como rotación adicional también en la torsión de los huesos.

Ahora veamos algunos pasos para aprender las palancas articulares.

Uno de los métodos más utilizados es estudiar las palancas en fases

Fase 1:

Estudiar las treinta técnicas de reclutamiento, una a la vez con un compañero de entrenamiento.

Sin prisa y sobre todo toque hacia fuera cuando la palanca está entrando realmente.

Esta fase con el compañero es importante porque si usted o su compañero de entrenamiento vencieron primero en realidad todavía está en el trabajo de corto tiempo no se da cuenta de que la palanca aún no ha entrado.

Cuando te vuelves más experimentado, en realidad lo escuchas en la articulación de tu pareja que aún no estás en la parte inferior de la carrera o en la primera fase de carrera extra.

Usted sabe por sí mismo si la palanca entró sin que su compañero la golpeara porque lo sintió no sólo desde la palanca, sino también por la rigidez cambiante del cuerpo de su compañero de entrenamiento.

Fase 2:

Ahora encadena las técnicas de palanca ejecutándolas en el orden 1 a 30 y viceversa añadiendo la nueva solo cuando las anteriores se pueden aplicar.

Tienes que hacerlo así:

• Realizar la palanca 1 y 2 y luego la 1 de nuevo
• Realizar la palanca 1 – 2 y 3 a continuación, el 2 y 1
• Realizar la palanca 1 – 2 -3 y 4 a continuación, el 3 – 2 y 1

continúa de acuerdo con este esquema hasta que llegue a realizar las 30 palancas.

Básicamente tienes que ir de ida y vuelta de las 30 palancas.

Ps. Una cosa importante NO hacer el robot, usted tiene que ser fluido porque la fluidez de la ejecución y concatenación de la palanca no. 1 a la palanca No. 30 son importantes.

Fase 3:

Realiza palancas de ida y vuelta en el brazo derecho y el brazo izquierdo de tu compañero de entrenamiento.

Es importante que sepa cómo realizarlas independientemente de si es el brazo derecho o izquierdo.

Fase 4:

Una vez que conozcas la palanca pruébalo con diferentes personas, como estructura física, altura, peso, constitución, etc. descubrirás que con algunas de ellas tienes que adaptar tus movimientos a los del nuevo compañero.

Usted encontrará que hay casos “clínicos” donde algunas palancas son inaplicables porque algunas personas no sufren algunas palancas articulares porque su movilidad está más allá de lo normal.

En este caso es inútil insistir y usted necesita entender esto de inmediato y cambiar rápidamente a otra solución de ataque u otra palanca de la articulación.

Silencio son casos raros, pero existen entonces considerar que tal vez en esa palanca en particular no sufren con otro en su lugar entra antes de lo que normalmente sucede.

Lo que te digo es que si la persona tiene una articulación de muñeca muy elástica inmediatamente tienes que cambiar la técnica tal vez siempre en la muñeca pero combinado que va a actuar en un ángulo diferente de la muñeca.

No se fije en una palanca si no introduce cambios inmediatos con una palanca en el codo o el hombro.

O hay palancas que actúan simultáneamente sobre la presión dolorosa y las palancas de muñeca como la palanca 7, 8 y 9 que explico en mi método.

Una técnica utilizada en las artes marciales filipinas consiste en “suavizar” el músculo con golpes de punzonado o codo para dormir el músculo porque en personas fuertes a nivel muscular y por lo tanto particularmente resistentes, por lo general aquellos que tienen un tejido conectivo muy fuerte resisten más a la fuerte presión de una palanca y también a las rotaciones de la articulación, pero los golpes a los músculos permiten eliminar el problema.

Por esta razón, a menudo se utilizan golpes de punzonado y codo directos en los músculos de los brazos y los hombros.

Fase 5:

Realiza las 30 palancas con los ojos vendados en el brazo derecho e izquierdo de tu compañero de entrenamiento.

Este es un paso muy importante porque estás aprendiendo a usar el sentido cinestésico y por lo tanto a sentir que siempre necesitas mantenerte en contacto con tu atacante para sentir y reconocer su posición.

Esta es una fase muy importante porque te enseña a no romper nunca para mantener siempre una cierta presión y control de tu oponente una fase fundamental cuando te mueves de una palanca a otra.

Fase 6:

Entrega un palo o cuchillo de aluminio (sin de goma o madera) a tu compañero de entrenamiento e intenta usar las técnicas de palanca que has aprendido a desarmar.

Una vez más encontrarás que tendrás que hacer varias adaptaciones para que la técnica tenga éxito.

Esta fase también es importante y te hará descubrir muchos aspectos de las palancas que has estudiado y aprendido.

Cómo aprenderás a usar el arma para usarla como palanca como centro o fuerza

Fase 7:

Ya que estamos hablando de Kali Filipino y el Silat indonesio seguramente hay que practicar ejercicios de sensibilidad como el hubud (cadena de mano) del filipino Kali y el indonesio Pencak Silat, chi sao (el ejercicio de las manos adherentes) de Wing Chung y Jeet Kune Do o incluso el ejercicio sobre los empujes del Tai Chi Chuan o algún otro arte marcial, trate de insertar técnicas de apalancamiento dentro de estos ejercicios de sensibilidad.

Haga esto con su compañero de entrenamiento porque aquí descubrirá su capacidad para realizar palancas articulares de manera efectiva durante una acción en movimiento y este ejercicio mejorará exponencialmente su capacidad para aplicar una palanca.

También tiene la opción de aplicarlos adaptándolos al contexto introduciendo el número de apalancamiento que mejor se adapte a esa situación en particular.

Fase 8:

Ahora viene la belleza, la fase de las palancas de las articulaciones de sparring, se puede hacer esto sólo cuando se ha asimilado realmente se entiende su funcionamiento.

Después de una serie de tiros de boxeo, Muay Thai o Grappling tienes que insertar controles y palancas.

La capacidad de control aquí es muy importante porque corre el riesgo de hacer daño a su compañero de entrenamiento.

Si aprendes bien esta fase en realidad deberías encontrarte mejor porque el tiempo de aplicación de la palanca está encerrado en un instante con una fuerza que debe ser controlada que no tienes que hacer en realidad donde aplicas la máxima fuerza en un instante.

Esta capacidad de control es más difícil y debería hacerte más eficaz en la realidad, pero a veces el hábito de controlar lleva a algunas personas a hacer lo mismo en realidad dando demasiado tiempo al agresor que puede encontrar tiempo para liberarse o reaccionar con un golpe.

¡¡Atención!! Mi opinión personal pero también probada, así que sigo lo que te digo.

La palanca debe aplicarse siempre después de un golpe.

Porque usted tiene que llenar el espacio de tiempo de la no reacción del atacante después de un golpe para poner su palanca.

Si lo aplicas sin golpearlo en esa lista, te golpearé.

Los detalles importantes

Hay detalles importantes que debe cuidar de una forma maníaca en la realidad si desea que la palanca funcione a su favor y entrene correctamente sin dañar a sus compañeros de entrenamiento:

Equilibrar

Para realizar las treinta palancas articulares se utilizan las manos y los brazos, pero no es suficiente, porque para permitir que sus manos y brazos para controlar eficazmente la extremidad de su atacante, es necesario asegurarse de que toda la postura y el equilibrio del cuerpo es perfecto.

El equilibrio es extremadamente importante, si estás desequilibrado no puedes aplicar la fuerza correctamente e incluso tu fulcro puede ser precario e insensible lo que impide la correcta ejecución de la palanca.

El equilibrio es un aspecto importante para que la técnica sea eficaz.

Ya que en realidad no hay apenas una reacción el agarre será perfecto y a menudo tienes que mirar en el defecto de la empuñadura la ejecución perfecta no sólo en la forma en que has agarrado al atacante, sino también y sobre todo en la posición que tienes de tu cuerpo y que hizo que tu atacante contratar.

Por esta razón es necesario conocer perfectamente el funcionamiento y la biomecánica del cuerpo para sentir y adaptar la técnica de palanca en el mismo instante.

Manténgase oculto y siempre mire a su atacante

Al aplicar una palanca, prestar atención constante a lo que hace su atacante, probar esta cosa durante los entrenamientos.

Compruebe lo que puede hacer con el otro brazo, cabeza y pierna, observar su posición y ver lo que puede hacer con todas las partes libres que puede golpear con para evitar que realice la palanca.

Compruebe siempre la línea central de su atacante (esa línea imaginaria que divide su cuerpo longitudinalmente en dos partes).

Asegúrate de que siempre estás fuera del alcance de sus ataques, ya sea manteniéndote alejado, o siempre tratando de alcanzar su lado o lo que se llama el punto ciego, es decir, el punto desde el cual tu oponente no puede golpearte sin tener que cambiar de posición.

Esto es muy importante!!!

Una cosa importante es también girar su cabeza hacia un lado para no mostrarte, debe sentir que estás ahí, pero no tiene que ver directamente tu posición y dónde estás.

Dificultad para meter la palanca.

Si encuentra dificultades para ejecutar una palanca porque la posición no es buena o el agresor ha reaccionado no insista por un momento más de lo necesario, sino cambie a la siguiente palanca, mejor si en la dirección opuesta a la resistencia del agresor para explotar su propia energía.

La fuerza necesaria

Preste atención al esfuerzo que hace para realizar la palanca.

Si sientes que estás haciendo un esfuerzo exagerado como cuando juegas un juego de poder, entonces hay algo mal con la ejecución.

Analiza cómo agarraste a tu compañero de entrenamiento, dónde pusiste el enfoque, dónde aplicas la fuerza, tu poción y cómo distribuiste el peso, la distancia entre tú y tu compañero de entrenamiento.

Nunca debe haber espacio entre ustedes dos, siempre deben sentir la presión.

Recuerda que solo un análisis crítico y cuidadoso te permite mejorar las técnicas hasta que te acerques a la perfección.

El punto de no retorno de la palanca es personal

Recuerde que todas las palancas articulares tienen un punto diferente de no ritmo para cada individuo.

Hasta que no hayas llegado al punto de no retorno del atacante puede reaccionar a tu agarre y poner la situación patas arriba liberándose, golpeándote, realizando una contra-palanca.

Una palanca articular cuando se aplica de pie no se puede mantener durante mucho tiempo para inmovilizar al atacante.

Si aplicas la palanca con el propósito de inmovilizar a tu atacante, descubrirás que no podrás mantener la palanca durante mucho tiempo para controlar a tu atacante porque tu capacidad para mantener la tensión en la palanca y tu atención a lo largo del tiempo varía al aflojar la fuerza de agarre sin que te des cuenta y en este momento tu atacante que siente menos dolor puede aprovechar para salir del agarre.

Nunca utilice técnicas de palanca para la inmovilización de pie, sino sólo para un pasaje temporal, para llevar al agresor al suelo, para el desarme o cualquier otra cosa.

Es cierto, por ejemplo, que dicen que la esposa china se utiliza para el control permanente de la persona, pero no abusada por esto.

Desequilibrar a su atacante

Una cosa que hace que la palanca sea aún más efectiva es el desequilibrio del oponente.

Si su atacante está bajo apalancamiento y la organización de su
reacción se verá completamente interrumpida y se volverá ineficaz.

Tiene que estar incómodo en su base para no tener fuerzas.

Respirar

La respiración ayuda a la ejecución de la palanca.

También en lucha libre y jiu jitsu brasileño y lo mismo.

Aprender a producir una extracción larga y constante mientras se aplica la técnica de palanca, esto le permitirá relajar todo su aparato muscular y facilitar la ejecución suave de la técnica.

También puede ser útil para hacer un sonido constante de igual intensidad.

En formación y realidad

Cuando haya aprendido a realizar la técnica de palanca con suficiente confianza y dominio, puede llevarla suavemente a un alto grado de presión sin dañar la articulación del compañero.

¡¡¡Atención!!! Nunca abuses de esta seguridad.

Recuerde nunca tomar fotos tanto en la aplicación como en la liberación del socket; de hecho a menudo en el gimnasio el daño del compañero se produce en la fase de liberación de la palanca, que debe tener lugar lentamente porque recuerde que los tendones son elásticos.

En realidad, sin embargo, no debe haber una aplicación gradual de la fuerza por un momento.

golpe

Antes de hacer la palanca hay que golpear al agresor, esta es una regla fundamental, no te fijes ni busques una palanca sin antes golpear porque tienes que eliminar para él un tiempo y usarla para aplicar apalancamiento, De lo contrario, si no golpeas una palanca nunca funciona en un contexto que no coopera a menos que la persona sea un verdadero agresor.

10 puntos de control en el cuerpo humano

Estos puntos corresponden a las articulaciones pero lee el post dedicado a estos puntos de control del cuerpo humano.

A continuación se muestra una lista simple pero profundiza en el post.

• Dedos de las manos
• Dedos
• Muñecas
• Codos
• Hombros
• Caderas
• Rodillas
• Tobillos
• espina dorsal
• Cuello

Conclusiones

El dumog sigue siendo, en mi opinión, un estudio fundamental para un practicante de Kali filipino pero de defensa personal en general.

Muchas artes de lucha tratan con el dumog, pero el enfoque de la lucha del dumog filipino tiene la importante diferencia de que se cree que se usa contra un oponente que está armado o potencialmente armado y esto le permite tener un enfoque con una mentalidad que está fuera del contexto deportivo.

Hay muchos estudios marciales, y como en este caso los dumog que son preparatorios para su arte marcial.

Ya en sí mismo el estudio de la lucha en general nos hace entender la biomecánica del cuerpo humano y nos hace entender qué le da fuerza y debilidad al movimiento, qué le hace perder el equilibrio y las direcciones de empujar o tirar que generan esta pérdida de equilibrio y capacidad de movimiento, como claramente las palancas que permiten roturas articulares, así como el estudios de asfixia que sin embargo se insertan en el dumog filipino de pie y en el suelo.

Como te dije, al ser un arte también diseñado por no decir sobre todo armado con percusión y armas cortantes en particular, estas se utilizan para llevar a cabo técnicas tanto en ataque como en defensa.

¡Un enfoque que te hace ver la lucha de pie y en el suelo desde una perspectiva diferente!

Buen entrenamiento con palancas articulares!!!

¡Estén atentos!

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea