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5 ejercicios de esgrima con cuchillo que absolutamente tienes que hacer es un puesto complejo porque el cuchillo es letal, el cuchillo es rápido, el cuchillo da miedo.
Estos te propongo son algunos ejercicios de lucha con cuchillos que tienes que hacer si quieres mejorar en este aspecto tan complejo y controvertido, un tema que siempre ha sido cubierto en artes marciales y defensa personal, el cuchillo.
¡¡Atención!! te dije de inmediato acerca de Lucha contra cuchillos no de la defensa con cuchillo porque la defensa con cuchillo se aprende solo como consecuencia de aprender a hacer Esgrima corta o esgrima con cuchillo, el resto son leyendas para civiles que buscan seguridad al regresar a casa, pero ninguna de las técnicas explicadas realmente sirve en la realidad de un ataque con cuchillo real.
Si quieres aprender a defenderte de un cuchillo tienes que aprender esgrima corta,el resto es todo un sinsentido.
No hay defensa de cuchillos, desarmas, condiciones de estancamiento, etc., son como los golpes del tenista, porque si uno afirma lo contrario nunca ha hecho sparring cuchillo.
Desarmar, defensas, situaciones de estancamiento y varios trucos sirven porque funcionan y tienes que conocerlos, aprenderlos pero es cómo se entrenan lo que hace la diferencia.
Los desarmes hay que conocerlos porque si estás en esa condición tienes que saber qué hacer sin pensarlo y tienes que hacerlo pero NO es para buscarlo y sobre todo no es un robo sino un ataque con cuchillo.
Uno que te amenaza con un cuchillo alrededor de tu cuello no es la defensa de cuchillo, necesitas saber qué hacer para salir de esa situación pero NO ES defensa de cuchillo y en esa condición mi consejo es dar el dinero a tu atacante.
Si quieres aprender “defensa” cuchillo necesitas estudiar la esgrima corta para entender conceptos BASIC como la posición del cuerpo, las manos y el trabajo fundamental de los pies.
No te estás defendiendo de un cuchillo. pero luchando con su mano desnuda contra un cuchillo, Tienes que ganar el espacio y el tiempo para sacar tu arma o encontrar algunos objeto, protéjase con una bolsa / mochila / silla / zapato, o encuentre una posición ventajosa como un punto más alto, etc. pero para hacer esto tienes que aprender:
- la distancia
- el trabajo de los pies
- Tiempo
- control de la posición de su cuerpo
- control de línea central o central
- el control del círculo
- el principio de desviación (y no estoy hablando del cuchillo) trabajando fuera y diagonalmente
- la posición del cuchillo (la mano que lo sostiene, mango, posición, movimiento, tiempo)
- nivel de agresión o intención
- etc.
¿Por qué digo eso?
Porque no hay defensa de cuchillo de mano, sino técnicas para sobrevivir a un ataque de cuchillo derivado de cercas cortas.
Un experto en cuchillos contra un hombre con una realidad de la mano desnuda es que hay poco que hacer, pero como dice uno de mis maestros si entrenas mucho tienes más suerte.
Pero para desarrollar la capacidad de sobrevivir a una de las agresiones más insidiosas y complejas tienes que aprender esgrima corta no es suficiente hacer ejercicio estático y ejercicios que, por útiles y escénicos que no desarrollen en ti la capacidad de sobrevivir a un ataque con cuchillo.
Cuando veo lo que la mayoría de las escuelas enseñan cuchillo, creo que hacen un daño increíble porque lo que muestran no funciona y no es real.
El enfoque del cuchillo debe ser totalmente diferente y me complace que muchos instructores serios y profesionales sean conscientes de ello.
Para ser “afortunados” hay que entrenar pero con los expertos en cuchillos no aquellos que conocen 4-5 técnicas para vender las prácticas de las que ni siquiera conocen el significado biomecánico y de conducción.
Si no sabes cómo entrenar difícilmente obtendrás el resultado que quieres.
Una premisa sobre el tiempo de entrenamiento
Si acuchillas una vez a la semana 15 minutos aprecio tu compromiso y es mejor que nada más que todo para tener éxito y convertirse en un experto se necesitan horas y horas de entrenamiento semanal especialmente una disciplina tan compleja como el cuchillo donde las velocidades y trampas de esta arma han superado milenios de historia siempre con la misma característica.
Una hoja trabaja la punta y el corte e incluso con pequeños movimientos y sin grandes cargas daña y las heridas profundas.
Dedica sesiones específicas no momentos de clases, al menos 3 horas a la semana, pero si quieres un tren de propinas durante unos meses todos los días para hacer una hora de cuchillo.
Usted necesita entender cómo usted logra hacer que una técnica funcione en una condición de sparring real.
A menudo las personas que conozco conocen las técnicas, pero no saben cómo hacerlas funcionar.
Ahora vamos a seguir algo práctico porque si quieres aprender en lugar de leer teorías tienes que entrenar.
Quieres aprender a nadar y nadar no hay otros métodos porque es inútil hablar de teorías, pero simplemente si tienes la desgracia de estar en ciertas situaciones entre saber y no saber ciertas cosas puede hacer una diferencia.
Si, por otro lado, alguien dice que no tiene sentido estudiar la lucha con cuchillos, entonces ¿por qué la gente entrena?.
Como todo lo que no significa que das una certeza, sino una posibilidad así es la vida, pero entre hacer y no hacer elijo hacer y si has leído aquí creo que también estás de acuerdo en hacer.
DEFANG DRILL
Este ejercicio que quiero explicarles es muy importante e introduce el concepto de “destruir el diente de la serpiente“.
Usted y su socio deben tener un cuchillo de entrenamiento de aluminio y un guante de hockey para su mano de cuchillo.
Tu compañero se mueve primero dando un paso adelante y atacando a lo largo de una esquina. Tu objetivo es cortar el avance cortando la extremidad (el objetivo es el guante), mientras te retiras.
El juego de las piernas es fundamental: no sólo para permanecer en su lugar y cortar. Si te falta con el cuchillo y te quedas plantado, lo más probable es que tu próximo oponente de corte alcance una parte vital de tu cuerpo.
Realice el ejercicio al principio lentamente, luego aceleró más y más hasta que se vuelva real. Ataca a tu pareja con diferentes líneas de ataque en algún tipo de orden al principio, pero luego al azar.
A continuación se presentan cinco ángulos básicos de ataque que puede usar y son ángulo:
- 1: tiro recto o de empuje, alto (cuello); abajo de la esquina,
- 2: revés al cuello, superior; abajo de la esquina,
- 3: Soplar al cuello delante del cuerpo; horizontal (área torácica),
- 4: Corte inverso hasta el cuerpo; Horizontal
- 5: estocada directa al abdomen.
Tu compañero debería tirarte las cinco esquinas, entonces tienes que hacer lo mismo por él.
Este no es un tutorial de sparring donde usted y su pareja tratan de atacar y defenderse al mismo tiempo, y no es un “flujo” ejercicios en el que cada persona alterna un ataque y una defensa, sino que es un ejercicio donde una persona se defiende, mientras que la otra actúa como un entrenador atacando al compañero de equipo.
Una cosa importante para el entrenador después de familiarizarse con el ejercicio lentamente es cambiar de ritmo, no siempre hacer la secuencia a la misma velocidad, pero variarlo muy lento promedio rápido y si el compañero no “corta” ataque inmediatamente en otro ángulo avanzando.
Este ejercicio es un ejercicio de “mano ancha” porque el defensor está tratando de mantenerse fuera de largo alcance donde no puede golpear al oponente porque no se puede alcanzar con su cuchillo, pero él puede cortar su mano atacante.
“Rompiendo el diente de la serpiente”
Como se mencionó anteriormente, el trabajo de pies es de vital importancia.
Da un paso atrás, o en el área hacia un lado, cambia la altura, pero sigue moviéndote, nunca te quedes quieto.
Al hacer ejercicio, usted encontrará que contra ciertos ángulos de ataque, algunos cortes funcionan mejor mientras que otros te cortan o te exponen a un mayor riesgo.
Lo importante es encontrar lo que funciona para ti.
TALADRO CUT-E-CHECK
Este ejercicio tiene como objetivo familiarizarse con el trabajo con la hoja de corta distancia.
Este no es un método de cuchillo de lucha en sí mismo para preferir,pero es un valioso ejercicio de auto-refinamiento para “afilar” la biomecánica de su cuerpo, sensibilidad y capacidad de manejo de cuchillos. sensibilità
Para simplificar, siempre nos referimos a los cinco ángulos básicos de ataque.
Tu compañero te ataca con los cinco ángulos vistos antes y se defiende.
La mano de control debe asegurarse de que una vez que cortes el arma la mano del oponente, no regreses para otro disparo.
Ejemplo versus ángulo:
- 1:Cortar el brazo en ataque con un corte recto y controlar el cuchillo de la mano de su compañero con la mano libre. Libera la verificación primero que tu pareja pasa a la siguiente huelga.
- 2: Corte el brazo con un golpe inverso y controle la mano del cuchillo con la mano izquierda.
- 3: Pasa el cuchillo de la mano de tu compañero a la derecha (a través de su cuerpo) mientras te cortas el brazo en un ángulo 3.
- 4:Pasa el cuchillo de la mano de tu compañero a la izquierda mientras te cortas el brazo en un ángulo 4. (Tenga en cuenta que el cambio de manos también es su control de la mano; debe ser la supervisión de qué arma está haciendo su compañero) • •
- 5: Mueva su cuerpo a ambos lados fuera de la trayectoria del cuchillo mientras corta el brazo del atacante en un ángulo 3. Usted encontrará que su capacidad para evitar ser cortado, mientras que al mismo tiempo cortar y controlar el arma de su compañero de mano, se puede mejorar en gran medida utilizando su propio cuerpo mecánico. Gire a la izquierda al cortar en el ángulo 1, y gire a la derecha al cortar y desviar una esquina 2. Imagina hacer este ejercicio con cuchillos y pensar en lo que podrías hacer para evitar ser cortado.
KNIFE SPARRING
Este es un ejercicio muy divertido, pero uno que te da un gran entrenamiento mientras sacas tus instintos asesinos.
Tu objetivo es golpear a tu oponente en la punta o cortar.
Ps. Se debe prestar mucha atención a su equipo de entrenamiento y a la protección de su compañero de entrenamiento.
Mano ancha: Corta a tu oponente en la mano mientras intenta atacarte apunta o corta.
Mano corta: Cortar o inclinar el cuerpo o la cara del oponente.
Los objetivos pueden ser, la cara, el cuerpo, las piernas, las manos, etc. tanto la punta como el corte, pero todo depende del equipo que tengas que entrenar de esta manera y protegerte.
Se utiliza para parar y desviar tanto el cuchillo como la mano viva o ambos.
Ps. Una cosa importante es definir objetivos y disparos, al principio para simplificar sólo se puede utilizar ángulos de corte o evitar golpes en la cara, etc. pero el objetivo final es el combate total.
Ps. Para aumentar la dificultad también puede insertar golpes con la mano viva o el pie.
La diferencia en comparación con los ejercicios anteriores es que no hay nadie para realizar ataques para que te ejerzas; ambos están ahí para atacar y atacar.
Si un corte al cuerpo aparece, ataca inmediatamente pero no persigas el corte, hazlo si tienes el espacio para no forzar y tienes que concentrarte y temer al cuchillo como si fuera verdad.
Recuerda que el objetivo nunca es ser tocado o tocar solo a ti.
Todo el rato.
Intenta crear los espacios para cortar con feis y movimientos pero no insistas en no forzar, incluso 0 a 0 está bien.
Prueba a experimentar durante el entrenamiento, como:
- mantenerse en “seguridad relativa” del largo alcance, haciendo de la mano de su oponente su objetivo principal.
- palo en la línea central y eso es todo
- parar los ataques sólo con el cuchillo
- o parar las fijaciones sólo con la mano viva
- Etcétera.
El juego de piernas y el tiempo son elementos esenciales, así que sé tan rápido como la luz para almacenar y con los pies.
A menudo la velocidad se da precisamente por el tiempo.
Puedes intensificar tu entrenamiento con la adición de gimnasia o ejercicios pliométricos, como saltar sentadillas.
Ejemplo:
Sparring durante tres minutos, luego hacer 20 jump-squats y sparring de nuevo, esto para múltiples rondas.
Esto es para simular el cansancio y eliminar la lucidez.
Aprenderás mucho si disparas con diferentes personas, especialmente aquellas que tienen más experiencia.
Un principiante suele ser el oponente más fácil, ya que probablemente usará ataques directos en su mayoría simples, pero también es impredecible porque podría hacer ataques “extraños”, pero esa sorpresa y el trabajo.
Un veterano luchador de cuchillos ataca con combinaciones y, como resultado, es más difícil de tratar. También notarás la diferencia de tirar con oponente más alto, más bajo, más rápido, más agresivo, zurdo, etc. aprendiendo a variar la distancia, estrategia, la posición de la mano y el cuchillo, tu trabajo de pies.
Asegúrate de mantener siempre la distancia correcta y junta los pasos y tus combinaciones.
Importante nunca mueva la defensa de su línea central a la falsificación aprender a tener una respuesta bio mecánica correcta no descomponente su posición mediante la apertura de líneas de ataque.
EL CAOS SE PERFORA
Estos taladros se utilizan para desarrollar perceptividad periférica y visión.
El ejercicio se realiza en grupos y consiste en simular un ataque repentino en una multitud o pelea o un loco. Es un ejercicio muy complicado pero que necesitas tener la postura correcta y desarrollar una reacción no acompañada.
Ejercicio:
- 1 – > En la línea en un lado se camina y al azar una de las personas en ataques de línea
- 2 – > En línea de dos lados se camina y al azar una de las personas en la línea de ataques ya sea en un lado o el otro
- 3 — > Todo en un círculo con uno en el medio y al azar uno comienza con un ataque. Al principio, para simplificar el ejercicio, los ataques preestablecidos siempre se utilizan al azar que ataca pero predeterminado.
El tamaño del círculo y la distancia deben ser de al menos 2 metros.
Ps. En todos los ejercicios el cuchillo de los que están en un círculo o en la fila debe estar oculto porque los que hacen el agresor deben aprender a hacerlo y luego desarrollar la capacidad de extraer y atacar sin ser vistos.
Si ves uno con el cuchillo no avances o te alejes de otra manera, o sacas tu arma, toma un objeto para atacar, etc.
El objetivo es tomar el espacio para sacar su cuchillo o un arma improvisada.
LOS TALADROS DE PRESIÓN
Este ejercicio consiste en simular un ataque de agresión extrema donde el atacante debe realizar una serie de disparos consecutivos con mucha agresión y fuerza.
Los ataques a realizar para este ejercicio son los siguientes ángulos de ataque:
- 1 en Ice Peak
- 1 y 2 en Hammer Shot Slash
- Top 5 en Hammer
Dado que se trata de un gesto loco, los principales ataques están siendo estudiados.
Una cosa importante para hacer el ejercicio con el accesorio de cuchillo a la derecha y a la izquierda.
Un pequeño consejo es realizar ejercicio a cámara lenta y filmarlo
Defensa contra el ataque repentino con cuchillo por detrás
EL SISTEMA DE MÚLTIPLES ATACANTES
Lo que te estoy explicando es uno de los mejores ejercicios para aprender a defenderte con un cuchillo porque te obliga a usar un cuchillo de entrenamiento de aluminio o caucho duro para repeler a uno o más oponentes.
Es un ejercicio poco convencional porque te predispone a tener un cuchillo y usarlo para defenderte si te atacan.
El principio es: tienes un arma, luego úsalo.
Es posible que no tengas la oportunidad de usarla si crees que solo la vas a usar si la situación se vuelve más difícil porque es posible que no tengas tiempo de sacar el arma o tu atacante no dudaría en hacer la misma cortesía contigo.
También considere que también podría suceder que al verte tan determinado el atacante entiende que es mejor evitar porque no eres uno dispuesto a renunciar a un paso.
Aunque estos discursos pueden parecer extremos para usted en realidad no lo son porque los episodios de violencia en sí mismos son extremos y no razonan con la mente de una persona educada y civilizada que trabaja y por la noche regresa a casa a su familia, sino a la de un delincuente, un violento o un asesino.
Seguramente puede ser apropiado considerar noescalar la escalada de violencia y tratar de salir si es posible, pero si no puedes evitarlo tu estado de alerta y violencia debe ir de cero a 100% porque no puedes obtener descuentos.
Ahora, después de esta breve premisa de volver al ejercicio, los atacantes deben estar protegidos con casco con visera o rejilla, gafas protectoras, guantes de boxeo, almohadillas de codo, cáscara de protección de la ingle y para tibie.
Si quieres también puedes poner el protector corporal.
Ejercicio:
Comienza con un solo atacante moviéndose hacia usted con malas intenciones obvias.
Los atacantes deben enfatizar la agresión y la intención de simular y crear el máximo estrés y adrenalina.
El objetivo es nunca ser tocado de ninguna manera.
Ataca la parte del cuerpo del agresor que está más cerca de ti, sus brazos si está tratando de llevarte a ti, su cuerpo, sus piernas si patea, etc.
Tan pronto como recibas uno o dos buenos cortes o tiros de propina, el atacante tiene que retroceder de dos a cinco segundos para simular lo que sucedería si realmente se corta en una pelea.
Después de la pausa, el atacante debe intentar otro asalto para otro intento.
Continúe así durante tres minutos.
Cuando te sientas cómodo con un atacante, cambia a dos y agrega otro atacante y así sucesivamente.
Sentirse cómodo significa que un atacante nunca te toca y siempre es golpeado, lo que significa que ha sido herido o asesinado.
Una cosa importante es no buscar objetivos aleatorios, tratar en el “caos” para ser tan preciso y eficaz como sea posible, mostrar los objetivos principales a golpear.
Ps. Recomiendo protecciones y equipos de seguridad, siempre presta la máxima atención a la seguridad de usted y sus compañeros de entrenamiento.
Recuerda que cuanto más simules condiciones reales y de estrés, más peligroso puede llegar a ser el entrenamiento.
Es importante que no importa cuántas personas te estén atacando, tanto tú como tu “agresor” deben atacar con convicción.
Entrenar de esta manera crea un subidón de adrenalina que tienes que aprender a manejar porque su efecto afecta a tus movimientos motor finos que te hace perder el control y la precisión, pero en su lugar necesitas aprender a manejarlos para hacerlos efectivos y no aleatorios en una condición de alto estrés y carga de adrenalina.
Tenga en cuenta los siguientes puntos:
- No te concentres sólo en tu atacante.
- Usa tu visión periférica para determinar si otros atacantes se acercan.
- Busque un lugar seguro para correr y escapar.
- Sigue moviéndote.
- Usa tu juego de piernas para mantener a alguien escabulléndose detrás de ti. Trate de encontrarse con una pared detrás de usted si es posible. No corras en medio de dos o tres atacantes porque serán como un enjambre de abejas sobre ti. Mantén una posición y crea un movimiento que te permita enfrentarte solo a uno a la vez con tus atacantes.
- Busque una ubicación que le permita nunca estar rodeado.
- No te asustes.
- Mientras el ataque está sucediendo, extiende tu conciencia para que puedas saber dónde están los atacantes sin mirarte.
Buen entrenamiento con estos 5 ejercicios de cuchillo y cuchillo de lucha (posiblemente sólo entrenamiento!!)
¡Estén atentos!
¡Cuchillo no es un juego!
Street Fight Mentality
Andrea
Ps. La alegría del descubrimiento
Hay mucho que decir y hacer en la lucha con la hoja y creo que no se puede presentar con unas pocas palabras en un artículo, pero todavía se abre que te ha dado ideas interesantes.
Los ejercicios presentados aquí podrían mantenerte ocupado durante meses o incluso años.
Recuerda que el propósito de entrenar con armas de corte no siempre es necesariamente aprender muchas técnicas con el cuchillo, sino que también está relacionado con el concepto de movimiento, posición, tiempo y percepción, así como prepararte psicológicamente para el uso de un cuchillo si es necesario.
Esta es una fase a menudo pasada por alto, pero antes de que suceda y espero para ti y para mí alguna vez, pero si decides traer un cuchillo de defensa personal contigo además de los principios y conceptos de lucha con cuchillos que estudiamos estás psicológicamente listo para usarlo en caso de peligro, no es una conclusión tan obvia.
Una hoja te dará una gran ventaja en combate, pero también en otras áreas de tu vida.
