in

El enfoque en el boxeo llamativo

 

Boxing-Striking-1024x1024 El enfoque en el boxeo llamativoEl enfoque en el boxeo llamativo.

Hoy quiero escribirte sobre un enfoque que necesitas tener en tu boxeo.

Hay cientos de disparos que puedes usar, pero para cubrir todas las técnicas de ataque que necesitas para escribir un libro (lo pensaré).

Pero lo que quiero hacer hoy es centrarte en las cosas importantes que tienes que hacer, cualquier puñetazo que quieras lanzar.

Puse las características técnicas y tácticas que necesitas adoptar, incluí las cosas que encontré útiles en mi experiencia.

No incluí patadas, tiros a codo y arrodillado porque quiero que te concentres en los tiros de boxeador.

boxing-jump-rope-weights-hand-wraps-malibu-boxing El enfoque en el boxeo llamativo

Los conceptos clave que necesitas conocer y entrenar para acertar:

  • Cuando vayas a golpear, mantén la mano opuesta hasta que protejas tu cara de los golpes de contraataque de tu oponente.
  • Manténgase relajado todo el tiempo.
  • Mantén la barbilla baja,oculta.
  • Cuando golpees, sostenga el hombro tirando del disparo pegado a la barbilla, el hombro debe proteger su barbilla.
  • Golpea con los nudillos del dedo medio y el dedo índice.
  • No dejes el puño colgado, la recuperación del disparo debe ser rápida y es tan importante como tu ataque rápido.
  • No te dejes muy atrapado cuando golpeas. Está en peligro de lo correcto.
  • No te telegrafíes, no cargues los puños.
  • Coloque los puños en combinaciones siempre que sea posible. No tomas individuales
  • Varia el nivel (altura) de tus puños para aumentar la eficacia.
  • Varia el poder de tus disparos. Los disparos no deben tener la misma potencia y velocidad.
  • Gire las caderas involucradas en el movimiento tanto como sea posible.
  • Regla general, tire el aire en el momento del impacto.
  • Cierra el impacto del puño, no antes.
  • Golpea cuando estés dentro del alcance.
  • Utilice ángulos, un juego de piernas adecuado para medir y ganar la distancia.
  • Usa movimiento de lado a lado para configurar tus ataques.

Ahora, mientras estás entrenando en el saco, las almohadillas de enfoque,los paos, el vacío o el sparring se centraron en estos aspectos. ¡TIENEN QUE SER PARTE DE TI!!!

Si olvidé a alguien que uso o uso y creo que es importante insertar escribir a mí.

image-68 El enfoque en el boxeo llamativo

Concéntrese en Boxing Striking, buen entrenamiento con la mano !!!

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea

What do you think?

Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Self Defence and Fight Sport.

# Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA / Method & Training.
# Self Defence / FMA / Dirty Boxing / Silat / Jeet Kune Do & Kali / Fencing Knife / Stick Fighting / Weapons / Firearms / Strategy.

Street Fight Mentality & Fight Sport!

State Of Love And Trust!

Other: Engineer / Professional Blogger / Bass Player / Knifemaker

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *