InicioDeporte de luchaBJJ & GrapplingEl equipo que necesitas para empezar a luchar

El equipo que necesitas para empezar a luchar

La pelea terrestre de hoy y lo que necesitas para luchar

La evolución de la lucha terrestre Gi and No Gi (BJJ y Grappling) es muy potente también gracias a las metodologías de entrenamiento,un punto en el que me gano constantemente si sigues el blog y también gracias a las competiciones deportivas que permiten gracias al toque creativo de muchos atletas ampliar el mismo arte.

Bjj y Grappling en lugar de depender de técnicas de percusión de pie como puñetazos, patadas, codos y rodillas típicas del boxeo y Muay Thai,se ha orientado a una estrategia que prefiere técnicas como proyecciones, palancas articulares y asfixia.

Es una disciplina en la que la técnica y la fuerza se mueven con diferentes dinámicas y donde en muchas situaciones la técnica sale ganando por la fuerza, también por esta razón se está volviendo cada vez más apreciada por el mundo femenino y cada vez más también en el campo de la defensa personal.

La lucha es un potente ecualizador porque traer a un oponente al suelo reduce varios huecos debido al peso, la altura y el poder de los disparos.

Además, la pelea realmente te permite hacer un sparring no cooperativo con casi total seguridad como cuando estás en dificultades, aprovechas, para que puedas practicar torneos, practicar peleas en tierra, todos los días sin lesiones físicas, lo que es diferente de los deportes de contacto de pie donde los sparring con golpes continuos en la cabeza y el cuerpo no te permiten hacer sparring todos los días y también por esta razón en los últimos años equipos y métodos de sparring más a menudo se han creado utilizando métodos “ligeros”.

Roll Light, New1001

¿Qué equipo necesitas para empezar a luchar contra el jiu jitsu brasileño:

  • BJJ Gi: es el uniforme de aquellos que practican Jiu Jitsu brasileño y consta de chaqueta y pantalones. Es obligatorio llevarlo en competiciones oficiales. En el gimnasio no siempre es necesario, pero se convierte en indispensable cuando se quiere entrenar las técnicas que implican el uso de gi como un enchufe o para explotarlo para realizar asfixias en el oponente a través de la solapa de la chaqueta.
  • Cinturón BJJ: distingue al atleta por su experiencia y preparación, y es indispensable para asegurar que la GI permanece adherente al cuerpo, no existen en la lucha.
  • Rash Guard: es un maillot técnico muy apretado que se puede usar debajo del Gi y se utiliza en Grappling si no quieres ser de pecho desnudo. Hay mangas cortas/largas y muchos colores y diseños. La función es poner una barrera entre la piel y gi tela al practicar BJJ y proteger la piel de tatami cuando se está luchando contra No Gi. En las competiciones oficiales no está permitido llevar el protector de la erupción,pero en el entrenamiento es absolutamente recomendable, tanto para preservar y extender la duración del Gi pero sobre todo por razones higiénicas.
  • Pantalones cortos ajustados: Mejoran el calentamiento muscular y retienen el sudor. Son tan apretados que casi no los notarás bajo el Gi, y son ligeros y cómodos cuando luchas en No Gi. ¡Tus compañeros de entrenamiento te aprecian si los pones bajo el Gi y luego te los pones!
  • Carcasa protectora: Indispensable para proteger las partes íntimas. Al igual que con el protector bucal, incluso si el Jiu JItsu brasileño no implica golpes, en las fases de lucha cada parte del cuerpo puede enfrentar trauma, por lo que es mejor si se protegen los genitales.

Sigue.. “El equipo que necesitas para empezar a luchar”

  • Protectores bucales: Siempre útil incluso si en teoría no se debe tomar golpes en la boca, pero en el énfasis de la lucha es fácil golpearse accidentalmente y por lo tanto siempre es mejor preservarse a sí mismo.
  • Taping: En la lucha los dedos son muy solicitados y a menudo están traumatizados. El parche ayuda a prevenir lesiones, y le permite luchar incluso si sus dedos tienen traumas menores.
  • Tatami: Para entrenar y estudiar técnicas es necesario hacerlo por seguridad en esteras que absorben los choques. Hay diferentes tipos y espesores, pero la medida que recomiendo es de 4 cm si tienes que estudiar y entrenar las proyecciones de forma segura también.

Lucha

Conclusiones

En el mercado se puede encontrar el equipo que necesita para empezar a luchar, todos estos productos (Gi, Rush Guard, MouthGuard, etc.) de las más variadas y numerosas marcas especializadas en lucha terrestre, tanto para Jiu Jitsu brasileño como para Grappling.

Evaluar bien la calidad de los materiales y el procesamiento de costuras para luchar.

Para los colores miran lo que usan en tu gimnasio para gi y para Rush Guard y pantalones cortos hay de todo, entre colores y diseños, y creo que puedes encontrar algo que te guste a ti y a tu novia si le gusta la pelea.

Pídele consejo a tu maestro porque tal vez no lo necesites si empiezas a comprar todo este equipo que te he incluido en la lista.

No siempre es una regla a seguir en la vida, pero por experiencia el precio en este campo es a menudo un buen medidor para establecer el valor de un producto, pero deliberadamente no quiero decirle acerca de las marcas hasta que tengo solicitudes para probar productos y hacer comentarios veraces.

Tengo preferencias de marca que uso y elijo para mí, pero no quiero darle sugerencias ahora!

¡Estén atentos!

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea

Andrea
Andreahttps://expertfightingtips.com
Con una passione per la difesa personale e gli sport da combattimento, mi distinguo come praticante e fervente cultore e ricercatore sulle metodologie di allenamento e strategie di combattimento. La mia esperienza abbraccia un vasto panorama di discipline: dal dinamismo del Boxing alla precisione del Muay Thai, dalla tecnica del Brazilian Jiu-Jitsu all'energia del Grappling, dal Combat Submission Wrestling (CSW) all'intensità del Mixed Martial Arts (MMA). Non solo insegno, ma vivo la filosofia di queste arti, affinando costantemente metodi e programmi di allenamento che trascendono il convenzionale. La mia essenza si riflette nell'autodifesa: Filipino Martial Arts (FMA), Dirty Boxing, Silat, l'efficacia del Jeet Kune Do & Kali, l'arte della scherma con coltelli e bastoni, e la tattica delle armi da fuoco. Incarno la filosofia "Street Fight Mentality", un approccio senza fronzoli, diretto e strategico, unito a un "State Of Love And Trust" che bilancia l'intensità con la serenità. Oltre al tatami, la mia curiosità e competenza si spingono verso orizzonti diversi: un blogger professionista con la penna sempre pronta, un bassista dal groove inconfondibile e un artigiano del coltello, dove ogni lama è un racconto di tradizione e innovazione. Questa sinfonia di abilità non solo definisce la mia identità professionale, ma dipinge il ritratto di un individuo che nella diversità trova la sua unica e inconfondibile voce e visione. Street Fight Mentality & Fight Sport! Andrea
RELATED ARTICLES

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Most Popular

Recent Comments

error: Content is protected !!