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El taladro Nut Cracker es uno de los mejores ejercicios contra el camino de tierra y libra que, en comparación con el deporte de tierra y libra, tiene diferentes características.
La expresión tierra y libra se refiere a dos acciones o si quieres secuencias de ataque, la primera es un knockdown relacionado con un derribo/proyección/empuje/golpe y luego una serie repetida de golpes, que pueden ser puñetazos en la cara, patadas, etc.
Cuando estás en una situación deportiva, solo luchas contra un oponente, y ese oponente casi siempre comienza o está frente a ti.
Calle tierra y libra vs Sport tierra y libra.
En una situación de calle, la matanza real puede tener lugar desde un lado, desde un punto ciego o directamente detrás de ti, porque es probable que quienes te atacan lo hagan sin avisarte o en secreto, esperando el momento en que estés distraído o creando él mismo o un cómplice la distracción para golpearte o tirarte al suelo y seguir golpeándote con una descarga de golpes.
Cuando somos derribados desde uno de estos ángulos mencionados anteriormente, es una experiencia completamente diferente, que nos desorienta y nos hace perder el sentido de la propia posición y la del agresor.
Imagina la sensación de recibir una falta en el deporte del fútbol, te cortan y caes sin haber visto quién cometió la falta, te encuentras en el suelo con el árbitro que pita la falta, suele terminar ahí y empieza de nuevo.
Es una sensación aún diferente en el caso de una proyección durante un torneo o una pelea rodante en el suelo, de BJJ, grappling, Judo o Sambo, lo cual es sorprendente pero a menudo tienes la conciencia de dónde estás y dónde está el oponente también porque comenzaste desde una condición de uno a uno, o estancarse agarrando.
Al igual que en la lucha y la agresión en la calle, incluso en el deporte del fútbol, puedes ser derribado desde literalmente cualquier ángulo, tal vez solo mientras estás mirando a otro oponente.
La diferencia en los deportes es que una vez que esto sucede como en el fútbol, el juego se detiene y termina, pero en cambio, cuando sucede en una pelea callejera, recién estás comenzando.
En el momento, en el instante en que golpeas el suelo, golpeas desde un ángulo invisible, tu objetivo es tratar de aterrizar suavemente sobre el concreto (en lugar de abofetearlo), y girar instantáneamente hacia el agresor y tirar de él hacia tu guardia.
Mientras hayas aterrizado a salvo en el suelo y lleves al oponente en guardia, debes agarrar simultáneamente su cabeza y envolverte alrededor de su brazo.
Una vez que llegues a esta posición, tienes que aguantar unos segundos y, en el momento adecuado, “morder la cara” (Kino Mutai), patear al agresor (aquí también hay técnicas específicas para este tipo de acción) y “simplemente” levantarte para golpear y huir.
Kino Mutai sólo debe ser utilizado como último recurso! Hoy en día, la idea de tener la sangre de una persona desconocida en la bcca es ciertamente cuestionable.
¡La segunda mitad de la ecuación de Kino Mutai es la gubia al ojo sin interrupción!
Sin embargo, en una situación de vida o muerte, morder en el momento justo podría permitirle crear suficiente espacio para escapar y /o salvar su vida.
Kino Mutai es parte de la herencia de artes marciales filipinas y utiliza para morder más de 100 puntos en el cuerpo humano!
¿Recuerdas a Mike Tyson con Evander Holyfield que se quitó un pedazo de oreja durante el partido con un bocado?.
Esto es lo mejor y más seguro que un ser humano puede hacer contra otro ser humano que intenta un golpe y una libra.
Si en lugar de advertirle que tu atacante se sube a la montura, estás en la mierda, debes tener habilidades de lucha superfinas para salir de una montura con un agresor que te lanza puñetazos.
Por esta razón, como con todas las técnicas, esta maniobra debe ser entrenada repetida e intensamente para que entre en el subconsciente y hacer ciertas respuestas bajo estrés automático y una de las mejores formas de hacerlo es el taladro de galleta de nueces.
El taladro de galleta de nueces
El Taladro Cascanueces consiste en poner a una persona en el medio y otras 6 pero también hasta 12 personas que participen y que serán los agresores, con diferentes alturas, pesos y físicos.
La persona en el centro está a unos 3/5 metros de todos los compañeros de entrenamiento.
A cada persona alrededor del círculo se le asigna un número, y el instructor llama arbitrariamente a estos números.
Cuando escuchas tu número desde cualquier ángulo en el que te encuentres, en comparación con el hombre en el centro, simplemente tienes que irte e intentar un suelo y golpear.
El objetivo del niño o niña en el centro se volverá hacia el oponente que avanza, lo atraerá hacia la guardia, se envolverá alrededor del brazo y el cuello, se aferrará durante 5 segundos, luego se levantará inmediatamente y en 3 segundos el instructor gritará otro número.
Todo el proceso se repite, de 10 a 20 veces en cada niño o niña que está en el medio, puede parecer mucho, pero al final del día, esta es una habilidad que podría hacer que te vayas a casa entero, tal vez con algunas lesiones pero con las piernas.
Conclusiones
Seguramente si eres un luchador, te encontrarás más cómodo atrapando y protegiendo bloqueando tu brazo y cabeza, golpeando a tu atacante y levantándote, y luego continuando perforando de nuevo al suelo, etc.
Digo esto porque no tener los fundamentos de la lucha si practicas la defensa personal es algo totalmente incorrecto, significa que no tienes la percepción de la dinámica real en una pelea callejera.
Si vas a mi canal de Instagram que nunca patrocino porque no soy social en absoluto, no porque sea desagradable sino precisamente porque este no es un blog comercial, verás muchos videos reales y entenderás mejor que en un choque callejero es probable que termines en el suelo.
Ahora no significa que tengas que hacer una competencia de lucha en la calle porque estás en el concreto, hay disparos, obstáculos potencialmente aleatorios, botellas, cuchillos extraídos del bolsillo, kubotan, llaves de la casa, etc. pero conocer los fundamentos de un cinturón azul, es un buen punto de partida.
¡Estén atentos!
Street Fight Mentality
