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Fumar en deportes de combate y artes marciales

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Fumar en deportes de combate y artes marciales.

Como puedes imaginar este post no está dirigido a los no fumadores, sino a los chicos y atletas que tienen este vicio.

No quiero juzgar tu elección, pero sólo ayúdate a darte una motivación para parar y poder tener un mayor rendimiento en tu arte marcial y tu deporte.

Desafortunadamente, la televisión, los ejemplos cinematográficos de tipos duros y duros siempre están asociados con un cigarrillo en la mano, y este estereotipo parece gustar.

Aquellos que hacen deporte, y quieren hacerlo al máximo de sus habilidades, no pueden fumar: fumar, de hecho, afectando negativamente la respiración y el rendimiento muscular, es la causa de un menor rendimiento deportivo.

La verdad, sin embargo, es que el tabaquismo y los deportes son irreconciliables, por dos razones:

  • Por qué fumar altera fuertemente cada rendimiento deportivo
  • Por qué el ejercicio de ninguna manera protege contra el riesgo de enfermedades más graves

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