Filtrar información en defensa personal

Filtrar información en defensa personal, pero no sólo.

La aplicación del filtro en defensa personal.

La tendencia de un buen artista marcial y deportivo es estar constantemente buscando las mejores maneras de ser eficaz, la mejor manera de entrenar sus habilidades, atributos,etc. tratando y experimentando para encontrar herramientas más eficientes y examinar sus debilidades para trabajar en el eslabón más débil de la cadena.

La investigación y la experimentación constantes son necesarias, pero para obtener el máximo beneficio en su formación con el tiempo dado el mucho material disponible es tener una manera de filtrar la gran cantidad de información disponible tanto técnica como didáctica sin tener que entrenar y probar nada.

En términos simples, así es como “nosotros” en Expert Fighting Tips analizamos nuevo material (cursos, videos, libros, YouTube, etc.), claramente dada la constante investigación también relacionada con el trabajo en el blog estás muy expuesto a una cantidad de información que puede distraer a algunos de nosotros de un trabajo más funcional, pero este es el trabajo que hacemos, diferente es cómo tienes que filtrar la información para que sea funcional a tu arte marcial.

Claramente esta charla ya está dirigida a los profesionales y personas que ya tienen alguna experiencia, aquellos que comienzan no tienen el problema de filtrar porque todavía tienen que construir “su arte”.

“No es lo que puedes aprender, es lo que puedes tirar”. Bruce Lee

Hay 4 filtros fundamentales:

• Necesidad: ¿Añade algo que le falta a tu juego? ¿Cubre un área o sector que le falta a su arte?
• Estructura: ¿Necesita cambiar su sistema de ataque para utilizar la nueva técnica o encaja con lo que ya estamos haciendo? (Un ejemplo básico de esto puede ser una técnica que no funciona bien desde una posición de guardia a la que no estás acostumbrado y que te obliga a cambiar tu posición dominante de guardia para usarla y así negar la ventaja de usar las técnicas más efectivas y que estás acostumbrado a usar, o que te hace telegrafiar tus otras tomas demasiado , etc.).
• Adaptabilidad: ¿Cuán limitada es su aplicación? ¿Funcionará contra diferentes tipos de luchadores? ¿Contra diferentes métodos de defensa? ¿En condiciones menos ideales? ¿Necesita espacios especiales? Etcétera.
• Vulnerabilidad: ¿Te deja expuesto a contraataques que podrían ser más dañinos que un probable ataque inicial contra el que te estamos defendiendo? ¿Cambiar tu estructura defensiva?

La información y por qué es necesario filtrar la información en defensa personal.

Hoy en día es muy fácil distraerse dada la enorme cantidad de información y artes marciales y deportes de combate son muy fascinantes, pero no todo lo que ves, lees u oyes es útil para tu objetivo distrayéndote o perdiendo tiempo que podrías usar para entrenar y hacer que tu arte, habilidades y estrategias sean más efectivos.

Y si también piensas en la cantidad de imágenes, vídeos, fósforos, etc. que son muy útiles pero necesitan ser filtradas y gestionadas porque el riesgo es que estés viendo más tiempo que haciendo pero sobre todo cuando lo haces, si haces algo que es útil y funcional para tus objetivos y contexto.

Integrar otras habilidades y aspectos técnicos en tu arte, etc. es fundamental pero siempre debes respetar los 4 rispetta filtros a menos que quieras cambiar totalmente el enfoque de lo que sabes hoy pero si no respeta tu arte y tu deporte.

Aprender a filtrar la información, mantenerse enfocado en sus objetivos y arte!.

¡Estén atentos! ¡Recuerde filtrar la información en su defensa personal!

¡Ayúdate construyendo una estrategia con mapas mentales!

Street Fight Mentality & Fight Sport!

Andrea