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La verdad sobre la autodefensa de las mujeres

abstract-3159733_1920 La verdad sobre la autodefensa de las mujeres

La verdad sobre la autodefensa femenina o la
autodefensa femenina
es uno de los temas en los que hay más que cualquier otra cosa que se utiliza la especulación temática constante:

  • por personas que no entienden la autodefensa en general, pero especialmente con la especificidad de género
  • de alguien tratando de venderte algo.

Claramente el enfoque de este post no está tan relacionado con lo que es la prevención que sigue siendo siempre la base de la buena autodefensa en general, pero quiero hablar sobre el tema que se refiere al caso de que todo salió mal con respecto a la prevención y que se ven obligados a defenderse físicamente.

La autodefensa física desarmada requiere saber usar golpes y defenderse de golpes y golpes, de pie y en el suelo fingiendo por ahora que no hay armas en el medio utilizadas como ecualizadores.

Para aprender esto el método de entrenamiento es el mismo para hombres y mujeres.

Entrenamiento común con hombres en defensa propia de las mujeres

No hay diferencia que explique cómo sacas los golpes para las mujeres y los golpes para los hombres, o luchas en el terreno por las mujeres y luchas en el terreno por los hombres.

Los principios son los mismos y se aplican a todos los seres humanos que tienen “una cabeza dos brazos y dos piernas”.

Las mujeres deben aprender a defenderse contra el mismo tipo de ataques que los hombres y las técnicas más efectivas para los hombres son también las más eficaces para las mujeres y el tejido se aplica al uso y la defensa de las armas.

Lo que puede cambiar es el porcentaje de propósito de agresión,la motivación para un asalto a un hombre o un regalo que por lo general tiene diferentes propósitos.

No hay técnicas específicas que puedas enseñar a una mujer que no sea lo que se le debe enseñar a un hombre, excepto por las diferencias en las posiciones genitales/anatómicas que tienen diferentes sensibilidades.

La autodefensa femenina es la autodefensa y pretender que es diferente de esto, contar atajos que no existen, así como engañoso puede ser peligroso e irresponsable.

A menudo la “suerte” de muchos instructores es precisamente que estadísticamente sus estudiantes y estudiantes son poco probables que sean atacados en sus vidas y agredo afortunadamente.

directory-1187129-1024x365 La verdad sobre la autodefensa de las mujeres

Hombres vs.

¿Pero las mujeres no son más pequeñas y débiles que los hombres?

No siempre, algunos lo son, otros no.

Enseñé a mujeres que eran más rápidas y fuertes/explosivas que mi estudiante promedio y enseñé a hombres que eran más lentos y débiles que mi estudiante promedio.

Enseñé a las mujeres que eran más altas que la mayoría de los hombres y hombres que eran más bajos que la mayoría de las mujeres.

No se trata de ser hombre o mujer, se trata de su tamaño, habilidad y habilidad relacionada con un atacante o situación en particular.

La diferencia en el entrenamiento en la autodefensa de las mujeres

Un buen maestro de defensa personal debe ayudar a cada estudiante a comprender sus fortalezas y debilidades y qué estrategias funcionarán mejor contra una variedad de diferentes tipos de oponentes, ataques y situaciones, trabajando en atributos a través de metodologías de entrenamiento apropiadas.

¡Atención! Estas estrategias no son diferentes para hombres y mujeres.

Pueden ser idénticos, por ejemplo, para un hombre de tamaño mediano contra un hombre grande, y para una mujer pequeña contra un hombre de tamaño mediano.

Pueden ser idénticos para un hombre que es naturalmente mejor en la lucha que golpear, y para una mujer que es naturalmente mejor en la lucha que golpear.

El entrenamiento funcional de defensa personal no debe ni debe basarse en el género.

42495065_10155829597297205_4909677412133896192_n La verdad sobre la autodefensa de las mujeresLo que puede cambiar es la motivación para un ataque que puede ser diferente en algunos casos, dependiendo del sexo.

Es más probable que un hombre ataque a una mujer para violarla, por ejemplo, mientras que la mayoría de los hombres no violarán a otro hombre.

Sin embargo, para someter a una mujer, un hombre tendrá que utilizar las mismas técnicas (agarrar y golpear, amenazar, etc.) como si fuera a golpear a un hombre.

Defenderse de un tiro, una proyección o alguien que intenta ponerse en el suelo y subirse a ti, es lo mismo independientemente de si la motivación es golpearte o violarte o ambos.

differenze-genere.jpg__1200x675_q85_crop_subject_location-600337_subsampling-2_upscale La verdad sobre la autodefensa de las mujeresConsideraciones psicológicas y preventivas

Si hay un área de autodefensa donde se puede hacer una mayor distinción entre hombres y mujeres, es en las áreas psicológicas y preventivas relacionadas con el tipo de agresión que a menudo tiene diferentes motivaciones.

En cada cultura, los hombres y las mujeres son vistos de manera diferente, y por lo tanto tienden a verse a sí mismos de manera diferente.

Un hombre puede acercarse a una mujer que tiene la intención de asaltar de manera diferente a la que puede acercarse a un hombre, y puede jugar en diferentes convenciones sociales.

Ejemplo:

  • No es probable que un hombre se acerque a otro hombre e insista en ayudarlo a traer sus alimentos, pero puede hacerlo con una mujer.
  • O un hombre puede estar más inclinado a acercarse a otro hombre en público, haciendo amenazas físicas, que con una mujer.

Pero en ambos casos se aplican los mismos principios básicos de prevención.

Tanto los hombres como las mujeres deben:

  • ser capaz de reconocer y evitar personas y lugares peligrosos,
  • reconocer una situación por lo que es,
  • mantener la distancia cuando sea necesario,
  • saber cuándo cumplir y cuándo ser incumplible,
  • el momento de escapar,
  • Cuándo luchar,
  • o cuando no hay que luchar,
  • Etcétera.

Aunque los detalles de la situación pueden diferir en promedio, es esencial que tanto los hombres como las mujeres comprendan los principios básicos y cómo se aplican a sí mismos en particular por sus características personales, y no por los hombres o las mujeres en promedio.

Sin embargo, la autodefensa es algo que no puede ser estándar en las personas, sino que funciona sobre los principios que deben adaptarse a cómo es y al lugar donde es habitual asignar.

¡La autodefensa no es la misma en todos los países, incluso si es defensa personal femenina!

Esto requiere una cuidadosa consideración en cualquier caso, si usted es hombre o mujer.

anatomy-of-human-muscle La verdad sobre la autodefensa de las mujeresAutodefensa para todos los humanos

Afortunadamente para hombres y mujeres, la concienciación y la prevención pueden cubrir 99 de las necesidades de autodefensa, deteniendo un ataque antes de que se vuelva físico.

Desafortunadamente para ambos, la autodefensa “física” es difícil y requiere la capacidad de arrestar a un adversario que te va a lastimar, un agresor que será agresivo y completamente poco cooperativo a través del uso de la violencia.

Aprender a hacer esto requiere tiempo, esfuerzo y entrenamiento serio y no lo aprenderás de la mayoría de las artes marciales.

Pero puedes aprender a hacerlo con las estrategias funcionales, técnicas y métodos de entrenamiento adecuados, pero tienes que estar dispuesto a aprender y dedicarte con compromiso y tiempo.

La satisfacción será increíble, vale la pena y te hará mejor y aún más hermoso.

Ps. También es un gran ejercicio y también es divertido, y eso es gratis.

¡No busque soluciones fáciles para la autodefensa femenina o masculina, sino soluciones efectivas cuando se trata de preservarse a sí mismo y a su vida!

¡Estén atentos!

¡Mentalidad de lucha callejera!

Andrea

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Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Martial Arts and Fight Sport.

- Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA.
- Self Defence / FMA / Dirty Boxing / Silat / Jeet Kune Do & Kali / Fencing Knife / Stick Fighting / Weapons / Firearms.

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