in , ,

Lentes de contacto y deportes de combate

Lenti-a-contatto Lentes de contacto y deportes de combate

Lentes de contacto y deportes de combate.

¿Puedes usar lentes de contacto mientras haces ejercicio, sparring, peleas de boxeo, MMA, peleas en el suelo, etc.?

Algunos amigos que tienen un defecto visual en la vista me han contado su experiencia y por eso decidí gracias a su ayuda y experiencia directa escribir este post que creo que interesa a muchos practicantes tanto jóvenes como mayores de edad.

Está lleno de personajes y atletas del mundo de los deportes de combate que tienen un defecto visual como Bruce Lee, como el actual campeón de UFC Charles Oliveira, Shane Mosley en el boxeo, etc.

No muchos boxeadores, luchadores y atletas profesionales se anuncian si usan lentes de contacto mientras pelean, pero hay varios atletas que usan anteojos fuera del ring.

Así que no te preocupes, hay algunas cosas que puedes hacer para solucionar problemas relacionados con las lentes de contacto y hay varios luchadores de MMA, lucha libre y boxeo que han logrado llegar a la cima del ranking mundial en su disciplina con discapacidades visuales.

Los deportes de combate con una visión no perfecta potencialmente ponen a un luchador en una clara desventaja.

Como puedes imaginar usar anteojos definitivamente no es una opción para tomar cuando tu cara es una lente casi constante y la mejor solución sería usar la lente de contacto pero esta posibilidad aún presenta problemas.

Ojo que cuando hablo de lentes de contacto usadas siempre significa lentes de contacto blandas y diarias, los otros tipos de lentes de contacto ni siquiera deben tenerse en cuenta.

¿Puedes usar lentes de contacto mientras luchas?

Por lo general, es seguro usar los lentes de contacto para el combate luchando porque con una visión correcta tiene menos posibilidades de perder un objetivo incluso si algunos practicantes con lentes de contacto me han dicho que pierda un poco lo correcto sin profundidad y por lo tanto distancia, pero en esto escríbeme en los comentarios tu experiencia.

Seguramente hay una preocupación diferente cuando no se trata de sparring sino de competiciones oficiales donde el choque y el combate es más duro e intenso en el que tu oponente no retiene ninguno de sus golpes.

Si bien generalmente está bien usar lentes de contacto cuando se hace ejercicio en el gimnasio y se hace técnica y sparring o peleas en el suelo, en las competiciones aún debes tener en cuenta que existen riesgos relacionados con llevarlos pero no te preocupes que no son cosas serias sino que es justo conocerlas y evaluarlas también para entrenar de forma correcta y segura.

Charles_do_Bronxs_em_Brasilia-1 Lentes de contacto y deportes de combate

Riesgos de usar lentes de contacto durante el entrenamiento

Cada vez que subas al ring o al tatami, ya sea para entrenar o para una pelea real, habrá riesgos, pero conocer estos riesgos te permite prepararte mentalmente para qué hacer en esa situación.

Estos son algunos de los peligros más comunes de usar lentes de contacto durante el combate.

Perder completamente una lente de contacto

El primer riesgo de usar lentes de contacto durante el combate es el obvio: puede perder su lente de contacto después de una inyección o durante un agarre de pelea.

Si bien hay muchos luchadores que te dirán que no sucede tan a menudo, necesitas saber qué sucede.

Cuando la lente de contacto salga completamente de tu ojo y no podrás tomarte el tiempo de buscarla e insertarla de nuevo en el ojo e incluso si la encuentras en el tatami o en el suelo no intentes volver a ponértela en el ojo.

¡Tienes que conseguir una nueva lente de contacto!

También acostúmbrate a ver sin lentes de contacto.

 

Perder la lente de contacto pero permanece en los ojos

Hay dos tipos de “pérdida” de lentes de contacto.

La primera, como se mencionó, es cuando su contacto cae al suelo o en el tatami.

El segundo es peor sobre todo si no vuelve inmediatamente a la posición correcta, es decir, cuando tras un golpe en el ojo gatear puede forzar el contacto en el ojo y mover el cristalino que queda entre el ojo y el párpado.

En este caso la lente permanece en el ojo danda molestia y no permitiéndote ver correctamente incluso sin la lente porque es como un objeto molesto que te hace parpadear continuamente.

La lente de contacto en algunos casos puede deslizarse aún más hacia atrás en el ojo y volverse aún más difícil de quitar.

Esto puede ser desorientador y muy incómodo durante el combate, la lucha, y mucho menos durante un partido donde tu oponente tiene la ventaja de tu mala visión y probablemente corras el riesgo de perder el partido.

Si la lente movida hacia el ojo no vuelve inmediatamente a la posición correcta, es mejor la primera situación en la que pierde la lente de contacto.

 

Hinchazón en los ojos y lentes de contacto

Recibe fuertes golpes en la cara en los deportes de combate, ya que ya sabes haber visto o experimentado en ti mismo que es probable que la hinchazón cree presión en el ojo y apenas la lente de contacto puede permanecer en el ojo con un hematoma importante o con sangre entrando en los ojos.

Dependiendo de la marca de tus lentes de contacto es probable que todos los días te quites y reemplaces y desinfectes tus lentes de contacto, incluso para tus ojos necesitan ser limpiados y rehidratados.

Sus ojos también necesitan un descanso de los lentes de contacto para obtener oxígeno.

Tener lentes de contacto y un ojo hinchado para una inyección, o mantenerlos usados durante demasiado tiempo puede conducir a otros problemas de salud ocular.

nate-diaz-ufc-boxe Lentes de contacto y deportes de combate

Higiene en el gimnasio

Teniendo tu cabeza a menudo en contacto con guantes y tatami si peleas en el suelo y sientes que las lentes de contacto ocasionalmente se deslizan al suelo Te aconsejo que no te toques los ojos y arregles las cosas mientras estás en la alfombra, en el ring o en el tatami.

Los guantes de boxeo entran en contacto con el cuerpo de otra persona, el sudor, la sangre y la saliva y, francamente, no están lo suficientemente limpios como para acercarse a tus ojos, imagina la colchoneta para que si pierdes tu lente de contacto no la recojas de la estera de tatami o alfombra para intentar volver a ponértela en los ojos.

Si sus guantes están llenos de gérmenes, las esteras y las esteras de tatami son mil veces peores.

Si vuelve a colocar una lente de contacto tomada del tatami, corre el riesgo de una infección debilitante debido a la introducción de gérmenes directamente en los ojos.

Tus ojos son delicados y siempre y solo debes tocar tus ojos con las manos limpias y si te pones lentes de contacto con más cuidado.

hand-hygiene-validation-kit-training-tools-msc097052-2-1024x680 Lentes de contacto y deportes de combate

Normas que prohíben el uso de lentes de contacto en competiciones

En algunas competiciones puede haber una regla que prohíba la participación en una pelea real usando lentes de contacto.

Sé consciente de las reglas y prepárate para no competir en algunas peleas sin ocultar este defecto visual o participar sin lentes de contacto.

Algunas federaciones verán a los luchadores miopes como una responsabilidad y no quieren aceptar el riesgo adicional de que los atletas no vean correctamente o corran el riesgo de perder lentes de contacto durante el partido.

img_2824 Lentes de contacto y deportes de combate

Entonces, ¿puedes usar lentes de contacto para hacer sparring?

Depende completamente de usted si usa lentes de contacto para entrenar y el alcance de su defecto visual.

Ahora ya conoces los riesgos que corres usando lentes de contacto, pero como ves no hay tantos riesgos, excepto el de perder una lente o ambos mientras luchas o luchas.

Seguramente el sudor que gotea en los ojos no es muy agradable en general pero lo es aún menos si llevas lentes de contacto.

Así que, si quieres pelear y pelear un combate con lentes de contacto puedes hacerlo pero con algunas precauciones que necesitas saber y que pueden ayudarte.

Si te enfrentas o vas a pelear un partido usa lentes suaves y diarias

Las lentes blandas y diarias además de ser más cómodas que sus contrapartes rígidas puedes sustituirlas más fácilmente y cambiarlas sobre todo después de sudar mucho o en cualquier caso en caso de pérdida de la lente no es un gran problema.

En caso de que pierdas una lente después de un disparo de sparring cuando llegue el final de tu ronda ve a lavarte las manos y conseguir una nueva.

Siempre lleve lentes adicionales con usted para que tenga más de uno para reemplazar para uso de emergencia.

Entrena incluso sin lentes de contacto

Si tu visión no es realmente tan severa como las dioptrías entrena sin lentes para acostumbrarte a luchar sin lentes.

Hágale saber a su compañero de combate lo que está haciendo para que puedan trabajar con usted y si hay un problema para detenerse.

Incluso en el caso de que sigas entrenando con lentes de contacto para acostumbrarte a luchar para que tengas una visión perfecta de vez en cuando entrena sin lentes de contacto para entender lo que sucede sin ellas.

Aprenderás a compensar la falta de visión en caso de que pierdas una en una pelea real.

 

Corregir quirúrgicamente su visión

Hoy en día, la corrección visual es un tipo de operación cada vez más frecuente y segura.

Considere la cirugía ocular correctiva como una posible alternativa.

Aunque los riesgos de perder una lente de contacto durante la pelea o un combate pueden ser un riesgo calculado, puede ser de su interés eliminar el obstáculo de la mala visión realizando la operación visual que le permite incluso en la vida cotidiana evitar la molestia de usar lentes de contacto tan pronto como se despierta o sumergirse en la piscina o el mar libremente.

Revise cómo opta por la tecnología de corrección PRK y Lasik y consulte a su oftalmólogo cuál es la mejor para usted, pero explique que usted es un deportista y el tipo de deporte practicado:

  • La técnica Lasik o la más moderna FemtoLasik consiste en cortar y volcar sobre la capa superior de la córnea para realizar una cirugía antes de volcarla. El tiempo de recuperación es corto, pero existe el riesgo de abrir la córnea si sufres un duro golpe.
  • Con la técnica PRK (queratectomía fotorrefractiva), utilizan un láser para remodelar la córnea. El periodo de recuperación es más largo, pero al final no tendrás que preocuparte por abrir los ojos si sufres un duro golpe.

 

Conclusiones

Si estás practicando deportes de combate con problemas de visión y quieres llevar lentes de contacto esta es una opción completamente viable.

Asegúrese de conocer los riesgos y prepárese para alguna pelea ocasional sin lentes de contacto.

Con previsión y entrenamiento, aún puede tener una carrera deportiva exitosa.

Utilice siempre lentes blandas y diarias y posiblemente evalúe la posibilidad de operación correctiva del defecto visual.

¡Estén atentos!

Mentalidad de street fight y deporte de lucha

What do you think?

Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Self Defence and Fight Sport.

# Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA / Method & Training.
# Self Defence / FMA / Dirty Boxing / Silat / Jeet Kune Do & Kali / Fencing Knife / Stick Fighting / Weapons / Firearms / Strategy.

Street Fight Mentality & Fight Sport!

State Of Love And Trust!

Other: Engineer / Professional Blogger / Bass Player / Knifemaker

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *