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La mirada es un elemento del poderoso lenguaje corporal y, en consecuencia, a menudo es la causa que desencadena episodios de violencia.

Cuando se trata de la autodefensa, tu mirada asume un papel importante y has oído hablar de incidentes de violencia o peleas de demasiadas miradas.

La mirada es el primer método por el cual entramos en contacto con el mundo y con nuestros semejantes.

Al igual que en el mundo animal, el contacto visual, especialmente si se prolonga,también representa un elemento de desafío capaz de desencadenar disputas territoriales violentas.

La mirada es también un poderoso medio de comunicación, ya que revela emociones, carácter, estados de ánimo, intenciones.

“… usted puede estar en un club nocturno, o en un club mirando a un tartamudeo, incluso si se viste como una fiesta. El look dura más de unos momentos demasiado largo, se da cuenta y se acerca con un aire amenazante y dice “¿Qué vas a mirar? ¿Nos conocemos? Tal vez seas?….

Ps. usted podría responder“recuérdame de mi mejor amigo, por desgracia se perdió, placer y usted dice su nombre“. o“Me pareció el vecino de cuando vivía en. Turín.”

Tenga cuidado, sin embargo, de que su voz dando esta respuesta como su lenguaje corporal debe ser consistente con lo que está diciendo, de lo contrario parece una burla más, como si aumentara la escalada con una provocación adicional.

Ahora bien, como has entendido bien, basta con echar un simple vistazo y corres el riesgo de encontrarte en una situación de escalada de violencia que puede llevar a un enfrentamiento físico.

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93-of-communication-is-non-verbal-2 MiraLenguaje no verbal

La mirada es algo NO verbal y altamente sujeto a malas interpretaciones y malentendidos basados en el lugar y el estado de ánimo del momento.

Ahora que las preguntas del repollo que te hará el tipo agresivo te son más o menos siempre las mismas,como resultado es bueno que aprendas a construir una respuesta que detenga inmediatamente esa fase de escalada violenta.

Esta subjetividad puede conducir a una confrontación que no siempre es fácil de manejar por lo que lo importante es tener respuestas listas para detener inmediatamente ese nivel de agresión y desafío que puede conducir a la violencia física y verbal.

Así que ahora sabes la importancia de usar tu mirada correctamente para evitar problemas.

Muchas personas tienden a permanecer “enredadas” en la mirada de los demás, mirando más tiempo del necesario.

Es evidente lo arriesgado que es esto en el caso de que te encuentres con personas agresivas, o bajo la influencia del alcohol o las drogas.

Especialmente en el caso de las mujeres, uno de los riesgos de una mirada demasiado prolongada(unos momentos, en realidad…) es que esto se interpreta como un guiño, causando atención no solicitada de los “indeseables”.

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El poder comunicativo de la mirada

La mirada es un elemento crucial porque, por sí sola, es capaz de re-proponer los modos universales de relación de nosotros los humanos, o la modalidad:

  • Agresivo
  • Pasiva
  • Asertivo.

Sin decir nada, un intercambio de miradas es suficiente para ser clasificado como individuos agresivos o negligentes, potencialmente desencadenando reacciones de “defensa del territorio” o afirmación de sí mismo y ego.

Las formas en que se establece el contacto visual, por lo tanto, representan una forma de entender a la persona frente a nosotros.

  • El sujeto pasivo tiende a mantener los ojos abajo y rara vez mira a los demás.
  • Los agresivos, por otro lado, tienden a tener una mirada fija e inquisidora.
  • La mirada de la persona asertiva, por otro lado, es una mirada directa pero abierta al otro. Es una mirada que se fija en las personas y las cosas, pero no insiste en ellos y no escapa a ellos.

La importancia de un estilo de comunicación asertivo se ha subrayado repetidamente en términos de prevención y gestión de situaciones de riesgo físico.

Esta importancia, incluso en relación con el uso que hacemos de la mirada, radica en la capacidad de minimizar los riesgos de la escalada, inherentes a un modo relacional agresivo, o los intentos de dominar desencadenados por un modo sumiso de respuesta.

El uso asertivo de la mirada implica atención, curiosidad, atención al detalle.

Análisis de contexto

En definitiva, los mejores ingredientes para implementar esa capacidad de atención en el contexto que, por sí solo, es el elemento preventivo que nos puede mantener alejados de la mayoría de los problemas.

Una persona que utiliza su mirada de esta manera se fija en las personas y situaciones en riesgo antes de que se vuelvan peligrosas y pueda actuar a tiempo, alejándose si es necesario.

Por otro lado, como te he contado varias veces en otros artículos, el agresor típico, independientemente de las motivaciones que lo empujen a atacar, utiliza un ritual de ataque que implica como primer paso la selección de una víctima desprevenida y vulnerable, si es posible.

El comportamiento no verbal de una persona cariñosa, que no se sorprende, que está atenta al contexto no escapa a la selección de estas personas, que si pueden darse por venciendo y salir en busca de una víctima más vulnerable.

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En términos prácticos, estas recomendaciones se aplican:

Especialmente si estás en habitaciones pequeñas o ascensores, si te encuentras cruzando los ojos de los demás, asegúrate de que el aspecto sea corto y lo más pequeño posible.

Hacer“desplazar”la mirada de una manera posiblemente desinteresada sin realmente mirar“realmente”y luego sin“hablar” conel otro.

Si las miradas se cruzan entonces su mirada debe ser corta y “deslizarse” sin quedar atrapado en los alumnos del otro.

Según Keith Kernspecht, un breve intercambio de miradas dice:

He notado tu presencia, no quiero pelear, te acepto, respetaré tu territorio. Estoy más cerca de lo que debería, por eso no te miro por mucho tiempo.

Después de intercambiar miradas, si es posible, busque en otro lugar, pero no mire hacia abajo, porque podría interpretarse como un acto de sumisión, si es posible, mira a un lado como si hubiera algo interesante que ver.

Evite más miradas en la dirección de la persona que está frente a usted.

La duración de un look, que para el promedio de las personas se considera soportable, para las personas bajo la influencia del alcohol o las drogas podría significar una “declaración de guerra” y con una duración media inferior a la habitual.

Es un hecho genético que buscamos el contacto con el ojo.

La necesidad de luchar o someterse debe ser señalada primero.

Para casi todos los animales, la mirada intensa es el primer signo de amenaza.

La determinación de luchar se calcula con la duración de la mirada.

Si continúas mirando, informa a la persona que tienes delante de que estás lista para luchar o, si eres una mujer en presencia de un hombre, que quieres hacer contacto.

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Dilatación de la pupila

Otro elemento importante de la mirada es la dilatación de las pupilas.

Si puedes captar este detalle, puedes anticipar el momento en elque un posible agresor te va a golpear, pero tienes que ser bueno en no estar en esa etapa si es posible pero de lo contrario si ves ese detalle esculpir primero, anticipa..

Es uno de los efectos irreprimibles de la adrenalina que implica, entre otras cosas, la pérdida de la visión periférica y la necesidad, por lo tanto, de mover la mirada a izquierda y derecha de una manera errática justo antes de entrar en acción.

Este efecto está dictado por la necesidad de comprobar que el entorno circundante está libre de policías u otras fallas / testigos, es otra señal infalible de las verdaderas intenciones de un posible atacante.

Si ves estas señales que no, ataca con fuerza y determinación!!.

Nunca le des a tu atacante ninguna oportunidad porque él no tendría esta preocupación contigo, ¡haz lo que sea necesario para llevar tu piel a casa!

¡Estén atentos!

Street Fight Mentality

Andrea

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Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Martial Arts and Fight Sport.

- Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA.
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