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Entrena con diferentes personas

allenati-con-persone-differenti Entrena con diferentes personas

 

 

 

 

 

¡Entrena con diferentes personas!

No siempre entrenas con la misma persona porque si entrenas con diferentes personas mejoras la capacidad de adaptación.

Cada persona tiene sus propias características que se refieren no sólo deportes de combate o artes marciales practicadas, sino también características físicas relacionadas con el peso y la altura, velocidad, potencia, etc.

¡Entrenar con diferentes personas es la manera correcta de evolucionar!

Sé que ir al gimnasio es normal tener una o dos personas con las que te sientas más en sintonía y es algo hermoso, pero tienes que intentar cambiar la pareja con la que trabajas todo el tiempo.

¡No te preocupes, no es una traición!

Una de las grandes ventajas de ir al gimnasio es la posibilidad de entrenar con personas con diferentes características físicas:

  • persona más alta,
  • o inferior,
  • personas más fuertes,
  • o más débil,
  • más técnico,
  • menos técnico,
  • Grasa
  • Flaco
  • gente más lenta,
  • o más rápido,
  • o más elástico,
  • o más rígido,
  • Etcétera.

A medida que trabajes con diferentes personas sentirás momentos de reacciones, elasticidad, cronometraje de disparos y trayectorias de diferentes tomas. tempi di reazioni

Este aspecto es aún más evidente si realizas palancas articulares o técnicas de lucha donde encontrarás que las personas tienen diferentes excursiones conjuntas y para hacer que las palancas “entren” tienes que aumentar la excursión que con otros sean más cortas o cambien ligeramente las esquinas sin contar la diferente rigidez.

Esto te permite entender cómo la misma técnica necesita ser adaptada según el oponente,por lo que trabajar con diferentes personas te hace desarrollar esa sensibilidad que te permite perfeccionar la técnica haciéndola funcional a todas las fis físicas.

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Entrena con atletas de otras disciplinas

Entrenar con atletas que practican otras disciplinas y medirse inteligentemente es algo muy útil y te permite descubrir las características y cualidades de otras disciplinas y también potenciar la tuya.

Es una forma muy “abierta” de vivir disciplinas y que le permite descubrir fortalezas y vulnerabilidades.

Este enfoque hace que la gente sea mucho más consciente y las centra en trabajar y entrenar en lugar de hacer suposiciones y pasar las noches en las redes sociales discutiendo qué arte marcial es más eficaz para la defensa personal y si la defensa personal no es deportes de combate, u otras tonterías que YouTube finge y “vendedores” ahora tratan de decir a menudo engañando a la gente y haciendo el ridículo frente a expertos reales.

IMG_9281 Entrena con diferentes personas

Alfombrilla abierta en el BJJ

Otra forma de salir del enfoque habitual y de formarse con diferentes compañeros de formación es ir a esteras abiertas.

Este enfoque es muy útil porque además de entrenar con extraños también puedes encontrar enfoques y métodos que normalmente no se utilizan en tu gimnasio.

Tenga en cuenta que, sin embargo, siempre hay una influencia e impresión de su maestro.

brazilian-jiu-jitsu-2957075_1280 Entrena con diferentes personas

The Striking

En el caso de los deportes de combate en el contexto de la huelga puede ser útil establecer buenas relaciones con diferentes gimnasios para hacer sparring fuera del gimnasio.

También es muy interesante el trabajo con diferentes deportes o extremidades porque se puede averiguar cómo algunas extremidades enfatizan más algunas tomas y estrategias, así como tener diferentes tiempos de ataque.

¡No te sorprendas!

¡Entrena con diferentes personas! y si tienes la oportunidad y practicas defensa personal entrenada con aquellos que han sufrido una agresión real.

¡Estén atentos! ¡Entrena con diferentes personas!

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea

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Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Martial Arts and Fight Sport.

- Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA.
- Self Defence / FMA / Dirty Boxing / Silat / Jeet Kune Do & Kali / Fencing Knife / Stick Fighting / Weapons / Firearms.

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