No use anillos mientras pelea

No use anillos mientras pelea.

Anillos y entrenamiento de lucha libre: ¿una mezcla peligrosa?

¡No usar anillos mientras pelear no es una propina sino una orden!

También es una forma de buena educación en el gimnasio pero a menudo se ve el uso frecuente de los anillos como los anillos de boda que a menudo nunca se quitan pero que en algunos casos pueden ser elementos que pueden crear accidentes / lesiones.

Es diferente usar anillos para la defensa personal, pero en ese caso no es una situación deportiva y son anillos “especiales”, diseñados para ser utilizados.

No tiene sentido usar objetos decorativos mientras se practican deportes de combate, pero especialmente en deportes de lucha libre aún peor si se trata de Gi como Jiu Jitsu brasileño, Judo o Sambo, etc.

Lo que nunca debes usar mientras practicas:

• Perforación (en todas partes)
• Anillos
• Pendientes (aunque pequeños)
• Collares
• Pulseras
• etc.

Anillos y entrenamiento de lucha libre: ¿una mezcla peligrosa?

Peligro de mantener los anillos durante la pelea en el suelo, por ejemplo, en el jiu Jitsu brasileño.

Examinando cuidadosamente la relación entre el uso de joyas, como los anillos, y la seguridad en las artes marciales y el combate, quiero proporcionar una visión completa de los riesgos potenciales asociados para evitar dudas y tener que explicar nuevamente que algunos objetos afectivos u ornamentales no deben usarse en absoluto cuando se practica la pelea, Pero en general actividades donde hay contacto físico con otro oponente como deportes de combate, defensa personal y artes marciales.

Esta publicación tiene como objetivo no solo ayudar a evitar lesiones personales, sino también mantener un estándar de comportamiento profesional y respetuoso hacia otros participantes de la capacitación.

A lo largo de este artículo, exploraremos en detalle los escenarios en los que el uso de joyas podría implicar peligros, desde lesiones en los dedos hasta posibles descalificaciones en competiciones oficiales.

Nuestra misión es ofrecer orientación informativa que lo ayude a tomar decisiones informadas para garantizar su seguridad personal y el cumplimiento de las artes marciales y los estándares de lucha.

No descuides ni el más mínimo detalle a la hora de prepararse y seguridad en la práctica de defensa personal y deportes de combate.

Sostener los anillos durante la pelea en el suelo, como en el Jiu-Jitsu brasileño, puede ser peligroso tanto para ti como para tu oponente.

Aquí hay algunas razones por las que no se recomienda:

1. Riesgo de lesiones: Los anillos pueden causar arañazos, cortes o moretones, tanto a ti como a tu oponente, especialmente cuando se practica una disciplina como el Jiu-Jitsu Brasileño, que implica muchos agarres y posiciones en contacto cercano.

2. Riesgo de lesión en los dedos: Eres más vulnerable a sufrir lesiones en los dedos cuando usas anillos, ya que pueden atascarse en la ropa o la piel de tu oponente durante la pelea, causando lesiones dolorosas.

3. Regulaciones: Muchas organizaciones de deportes de combate, incluido el Jiu-Jitsu brasileño, prohíben el uso de joyas durante la competencia debido a los riesgos asociados. Usted puede ser descalificado si no cumple con estas reglas.

4. Respeto por el oponente: Mantener la seguridad del oponente es una parte importante de la lucha deportiva. Evitar usar anillos durante la pelea es un signo de respeto y preocupación por la seguridad del otro luchador.

En general, es recomendable quitarse los anillos y otras joyas antes de comenzar cualquier tipo de lucha terrestre o deportes de combate para garantizar su seguridad y la de sus oponentes.

Lista de posibles lesiones al sostener el anillo

Sostener un anillo durante la actividad física o los deportes puede provocar varias lesiones potenciales, que incluyen:

1. Lesiones en los dedos: Los anillos pueden atascarse en los tejidos u objetos circundantes, causando torceduras o lesiones en los dedos.

2. Desgarro de la piel: El anillo puede pellizcar la piel entre el anillo y una superficie dura, causando arañazos o desgarros.

3. Dislocaciones de las articulaciones: Durante movimientos bruscos o impactos, el anillo puede entrar en la carne o la articulación, lo que puede causar dislocación o daño a las articulaciones.

4. Traumatismo cerrado: Los anillos pueden causar moretones o moretones si son golpeados o aplastados durante la actividad.

5. Daño del anillo: El anillo en sí puede dañarse o deformarse si se somete a una fuerte presión o choque.

6. Riesgo de descalificación: En muchas competiciones deportivas, el uso de joyas está prohibido por razones de seguridad. Tener un anillo podría llevar a la descalificación del evento o competencia.

7. Riesgo para los oponentes: Sostener un ring durante una pelea o deporte de combate también puede representar un peligro para los oponentes, ya que pueden arañarse o lesionarse durante el contacto físico.

8. Infecciones: Los anillos pueden atrapar el sudor o la humedad, creando un ambiente propicio para la proliferación de bacterias y aumentando el riesgo de infecciones de la piel.

Para evitar estas posibles lesiones, siempre es recomendable quitarse los anillos y otras joyas antes de realizar cualquier actividad física o deportiva, especialmente si implica contacto físico o movimientos vigorosos.

La seguridad personal y la de otros participantes debe ser la prioridad.

Pendientes y piercings en peleas: un riesgo adicional

Los anillos pueden ser riesgosos durante los entrenamientos de lucha libre, pero ¿qué sucede cuando se trata de aretes y piercings?

1. Riesgo de lesión en el oído

Uno de los aspectos más obvios sobre los aretes durante los entrenamientos de lucha libre es el riesgo de lesión en el oído. Los pendientes pueden ser enganchados, rasgados o doblados durante el contacto físico, causando dolor y daño al oído. Este tipo de lesión se conoce como “oreja de luchador” u “oreja de coliflor” y es una consecuencia común entre los luchadores que usan aretes durante los entrenamientos o competiciones. No solo puede causar dolor físico, sino también afectar negativamente la apariencia estética de las orejas.

2. Riesgo de infecciones

Además de las lesiones físicas, los pendientes y los piercings aumentan el riesgo de infección. Durante los entrenamientos, el sudor puede atrapar bacterias y otros microorganismos alrededor de aretes o piercings, creando un ambiente favorable para la proliferación de infecciones de la piel. Esto es particularmente preocupante dado que el contacto físico cercano en combate puede aumentar el riesgo de transmisión de infecciones entre los participantes.

3. Posibles descalificaciones

En las competiciones oficiales de muchas disciplinas de combate, está prohibido usar pendientes y piercings por razones de seguridad. Por lo tanto, mantener estas joyas durante una competencia podría resultar en la descalificación inmediata, incluso si el atleta no tiene la intención de usarlas incorrectamente. Es importante consultar las normas específicas de la organización deportiva en la que compites y tomar las medidas necesarias para cumplir con estas normas.

4. Respeto por el adversario

El respeto por los oponentes es un elemento crucial en la práctica de cualquier deporte de combate o defensa personal. Usar aretes o piercings durante una pelea puede interpretarse como una falta de respeto hacia el oponente, ya que aumenta el riesgo de lesiones y podría causar molestias al otro participante. Mantener un entorno competitivo seguro y respetuoso es fundamental para la credibilidad y la integridad del deporte.

En resumen, los pendientes y piercings presentan riesgos significativos durante el entrenamiento de lucha libre y las competiciones de lucha.

Las lesiones físicas, el riesgo de infección, las posibles descalificaciones y la falta de respeto por el oponente son cuestiones que deben considerarse cuidadosamente.

Para garantizar su seguridad y respeto por otros practicantes, es aconsejable quitarse o proteger adecuadamente sus pendientes y piercings antes de comenzar cualquier actividad deportiva de combate.

Pulseras

Por lo general, los pendientes y piercings se quitan pero los anillos mientras se lucha o algunas pulseras no lo son.

Esta es una opción muy seria en particular para los anillos que están hechos de metal donde puede haber consecuencias que crean escarnificaciones en los dedos.

Los collares y pulseras es más difícil porque se desprenden primero de romperse pero no quiere decir que no te hayan hecho cortes o marcas aunque sean superficiales solo por tu negligencia.

Incluso si estás haciendo un trabajo técnico, nunca tienes que usar nada que puedas enganchar o encajar.

O un pendiente aplastado contra mientras estás luchando y el alfiler que se desliza en la carne, nada grave pero por qué seguir haciendo una pequeña herida por negligencia.

Si estás en el gimnasio y ves a tu compañero de entrenamiento usando un anillo, debes decirle inmediatamente que se lo quite.

Entiendo que hay objetos a los que estás muy apegado y muchas veces en el gimnasio vas antes de ir a trabajar o regresas del trabajo antes de llegar a casa y no te fís de dejar en la bolsa objetos de valor o afectivos en la bolsa del gimnasio pero hoy en día muchos gimnasios tienen contenedores donde poner objetos de valor así como el billetera y dejada en la secretaría.

Nunca tiene que luchar, incluso si es un trabajo ligero o técnico usar accesorios o anillos mientras lucha que puede enredarse y durante un movimiento lesionar o desgarrar su piel.

He insertado deliberadamente imágenes de accidentes que ocurrieron en el gimnasio, son imágenes fuertes pero están destinadas a hacerte entender con la fuerza de la imagen del peligro que corres si usas un anillo durante el entrenamiento.

Si no quieres pelear sin manos para recuperarte de un accidente, siempre quítate los anillos y accesorios diversos cuando estés en el gimnasio.

Si quieres llevar un anillo durante ciertas fases y tipos de entrenamiento, aquí tienes algunos consejos prácticos para hacerlo de forma segura:

1. Elija un anillo adecuado: Opte por un anillo que sea cómodo y ahorre espacio. Los anillos delgados y sin protuberancias son generalmente más seguros, ya que reducen el riesgo de enganche o lesiones.

2. Oclusión segura: Si su anillo tiene un cierre, asegúrese de que esté bien asegurado y no se abra fácilmente durante el entrenamiento.

3. Posición segura: Use el anillo en una posición donde sea menos probable que interfiera con la actividad física. Por ejemplo, es posible que prefiera usarlo en un dedo que no esté involucrado en agarres o movimientos intensos.

4. Evalúe el tipo de entrenamiento: Si está haciendo un entrenamiento ligero o una forma menos intensa de acondicionamiento físico, el riesgo de lesión por un anillo puede ser menor. Sin embargo, sigue siendo importante tener cuidado y quitar el anillo si siente que podría convertirse en un problema.

5. Cuida tu piel: Asegúrese de mantener la piel alrededor del anillo limpia y seca para evitar irritación o infección. Después del entrenamiento, limpie suavemente el área y el anillo.

6. Quítatelo si es necesario: Si en algún momento durante el entrenamiento sientes que el anillo puede causar un problema o convertirse en un peligro, lo mejor es retirarlo temporalmente y guardarlo en un lugar seguro.

7. Sé consciente de los demás: Siempre considera a otros participantes o entrenadores durante el entrenamiento. Asegúrese de que el uso del anillo no suponga un riesgo para ellos.

8. Sigue las reglas de tu organización o gimnasio: Si estás participando en competiciones oficiales o entrenando en un gimnasio o escuela de artes marciales, cumple con las reglas y pautas de la organización. Muchos de ellos prohíben el uso de joyas por razones de seguridad.

Recuerde que la seguridad personal y el respeto por los demás participantes son siempre las principales prioridades.

Por lo tanto, tome decisiones informadas y responsables cuando se trata de usar un anillo durante el entrenamiento, y considere cuidadosamente si es necesario o apropiado.

Conclusiones

He insertado en la parte inferior del post algunas imágenes de lesiones con anillo bjj.

Los inserté deliberadamente en la parte inferior porque son imágenes que pueden molestar a algunos de ustedes lectores, pero está hecho para comprender mejor cómo un objeto simple como un anillo puede causarle lesiones importantes.

No sea negligente y trate de no usar nada que no sea el uniforme requerido, como el Gi o cualquier otra cosa cuando practique lucha libre o deportes de combate.

¡¡Importante!!

Si ves a alguien usándolo, pídele amablemente que se quite los pendientes, anillos, collares, etc.

Un simple gesto puede prevenir lesiones innecesarias como una ceja rasgada, un lóbulo de la oreja abierto, dedos mutilados, etc.

La seguridad y el respeto por los demás participantes son pilares fundamentales en el mundo de las artes marciales, la defensa personal y los deportes de combate.

Durante la práctica de estas disciplinas, cada detalle cuenta, incluido el uso de joyas como anillos.

Analizamos los riesgos potenciales asociados con la sujeción de anillos durante el entrenamiento y la competencia, desde lesiones en los dedos hasta posibles descalificaciones.

Es esencial comprender las regulaciones específicas de las diversas organizaciones deportivas y seguir las reglas establecidas para garantizar su seguridad y respeto por otros practicantes.

Estoy seguro de que ahora eres más consciente de los peligros que pueden surgir del uso de joyas durante la actividad física y que podrás tomar decisiones informadas para protegerte a ti mismo y a los demás.

Su dedicación a su práctica será aún más valiosa cuando se trata de respeto por la seguridad e integridad de las disciplinas que ama.

Recuerde, el camino hacia el dominio en cualquier disciplina comienza con la conciencia, la preparación y el respeto.

Continúa comprometiéndote con tu entrenamiento con responsabilidad y pasión. 💪🥋🤝”

¡Estén atentos! La seguridad en la formación es importante.

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea