Street Fight Mentality & Fight Sport - Fight Training, Theory and Technique - The n.1 blog in Eu and Latin America for Combat Sports and Self Defense
Street Fight Mentality & Fight Sport - Fight Training, Theory and Technique - The n.1 blog in Eu and Latin America for Combat Sports and Self Defense
Gunting es un golpe de tijera típico de las artes marciales filipinas o FMA. La técnica básica consiste en desviar con la mano con un pawas (parry desviado) el golpe de tu agresor y al mismo tiempo golpear los bíceps del agresor con la otra mano posiblemente armada o con la mano desnuda. Una defensa […] More
La psicología del cuchillo de entrenamiento. ¿Por qué sostienes el cuchillo de entrenamiento en tu mano apuntando o cerca de tu cara mientras te explico o mientras estás en guardia? A menudo veo durante el entrenamiento con cuchillo a personas que sostienen el cuchillo de entrenamiento cerca de su cara o en posiciones peligrosas con […] More
Seguridad a prueba de acosadores para las redes sociales. Cuando se trata de la autodefensa de las mujeres en 2022 debemos tener en cuenta los nuevos medios de comunicación que pueden ser una increíble fuente de información para personas maliciosas y personas que quieren robar hábitos, imágenes, etc. y utilizarlos para Desafortunadamente, a pesar de […] More
El ejercicio básico de 8 cuentas, el entrenamiento básico de Focus Mitt, el entrenamiento de boxeo en almohadillas de enfoque para el juego de pies. Es un método básico de entrenamiento de enfoque pero te pido que lo pruebes aunque te consideres un experto porque puedes descubrir algunas ideas interesantes sobre todo si lo realizas […] More
Entrenamiento de boxeo Boxing Packed Power Training. La bolsa pesada es una herramienta muy útil para un luchador porque te permite hacer muchos tipos de entrenamiento incluso por tu cuenta (solo entrenamiento) y por lo tanto es una herramienta que no puede faltar en tu gimnasio o en un gimnasio. La bolsa pesada puede ser […] More
Entrenamiento de boxeo Punching Accuracy Workout, entrenamiento de boxeo de bolsa pesada para la precisión de los golpes. La bolsa pesada es una herramienta muy útil para un luchador porque te permite hacer muchos tipos de entrenamiento incluso por tu cuenta (solo entrenamiento) y por lo tanto es una herramienta que no puede faltar en […] More
La elección de la víctima, estudio de Grayson & Stein de 1981 More
Lentes de contacto y deportes de combate. ¿Puedes usar lentes de contacto mientras haces ejercicio, sparring, peleas de boxeo, MMA, peleas en el suelo, etc.? Algunos amigos que tienen un defecto visual en la vista me han contado su experiencia y por eso decidí gracias a su ayuda y experiencia directa escribir este post que […] More
Entrenamiento de boxeo El entrenamiento de velocidad es un entrenamiento de boxeo para mejorar la velocidad de tus combinaciones. La gente generalmente asocia los entrenamientos de velocidad con la pera rápida, pero el saco pesado puede ser igual de útil. La bolsa pesada como te he escrito en otros entrenamientos es una herramienta muy útil […] More
El robo callejero y elproblema del robo callejero Este post aborda el tema del robo callejero y examina los factores que contribuyen a su ocurrencia para ayudarte a analizar este tipo de dinámicas de delitos de robo en la calle local y un punto de partida para la reflexión también sobre algunas dinámicas en la […] More
Muay Thai Mongkol o Muay Thai Mongkhon o en tailandés : มงคล [mōŋkʰōn] ) es un tipo de tocado usado por los atletas de Muay Thai. El Mongkhon se le da a un luchador después de que su entrenador haya visto que el alumno se ha convertido en un luchador experimentado y ha aprendido una […] More
Entrenamiento de Boxeo 10 Asaltos de Boxeo. La bolsa pesada es una herramienta muy útil para un luchador porque te permite hacer muchos tipos de entrenamiento incluso por tu cuenta (solo entrenamiento) y por lo tanto es una herramienta que no puede faltar en tu gimnasio o en un gimnasio. La bolsa pesada puede ser […] More
Análisis DAFO para la autodefensa Aprovecha al máximo tus talentos y oportunidades. Análisis DAFO (también conocida como matriz FODA) es una herramienta de planificación estratégica utilizada para evaluar los puntos fuertes.Fortalezas), insuficiencias (Debilidades), oportunidades (Oportunidades) y amenazas (Amenazas) de un proyecto o un partido o en cualquier otra situación, incluida la defensa personal, en la […] More
Wooden Dummy o hombre de madera es una herramienta de entrenamiento ampliamente utilizada en diferentes artes marciales como Wing Chung pero también en JKD Original, Silat,etc. Es una herramienta de entrenamiento muy útil por sí sola donde puedes probar patrones motores sin cesar y también hacer un excelente acondicionamiento óseo. El hombre de madera llamado […] More
High Kick es una de las técnicas más difíciles de apuntar por varias razones.
Es sin duda un fútbol que no recomiendo en el campo de la defensa personal, pero que sigue siendo una de las patadas espectaculares en el deporte y que cuando va a apuntar es a menudo decisivo. More
El bang drill tap rack TRB o tap, rack, and go es la jerga para responder a un disparo perdido en un arma de fuego con un cargador extraíble. Así como conoce las reglas de seguridad con armas de fuego, necesita conocer los pasos rápidos para borrar un mal funcionamiento de su arma. Este es […] More
Aku Strike Mimic T-16 cuchillode entrenamiento LED. “Ver y escuchar el resultado de sus técnicas de entrenamiento” Este es el lema de este cuchillo de entrenamiento propuesto por sus creadores que cuando entra en contacto suena y se ilumina para “certificar” el contacto. De lo que quiero hablarte hoy en este artículo está vinculado a […] More
Ley de armas en Italia. La legislación italiana sobre armas es la disciplina legal sobre armas vigente en la República Italiana. De acuerdo con los artículos 585 y 704 del Código Penal italiano, se entienden las armas de fuego y todas las demás cuyo destino natural sea el delito a la persona, así como las […] More
Bolsa bob body opponent La Body Opponent Bag (BOB) es una herramienta de entrenamiento útil y divertida para artistas marciales y deportistas de diferentes deportes y antecedentes marciales. La mayoría de los modelos body Opponent Bag (BOB) tienen alturas ajustables (verifique las especificaciones del modelo). Cuando la base se llena de agua o arena, esta […] More
Habilidades de boxeo de Nick Díaz.
Las habilidades de boxeo de Nick Díaz utilizadas en ufc durante los combates de MMA. More
IDPA vs IPSC vs USPSA Cuando comienzas tu viaje de posesión de armas, la satisfacción proviene de practicar ocasionalmente el objetivo los fines de semana y aprender todo lo que puedas sobre este nuevo deporte. A medida que pasa el tiempo, te vuelves más experimentado en armas de fuego, y disparar a un objetivo aleatorio […] More
Enfoque Mitts Ronda Estrategia La estructura de una sesión de entrenamiento de trabajo de pad. Tenga cuidado de no confundir el entrenamiento de trabajo de pad con el entrenamiento con el típico pao de Muay Thai porque estos son entrenamientos con diferentes especificidades. Al inicio del entrenamiento con pad work es una buena estrategia hacer […] More
Guía sobre cómo elegir el saco de boxeo More
Para comprar un arma en Italia hay costos y procedimientos a seguir cuidadosamente. Para comprar un arma legalmente hay varias obligaciones que deben respetarse con mucho cuidado y rigor si no desea correr el riesgo de que se revoque la licencia de armas. El coste del arma depende del modelo que quieras comprar pero a […] More
Muay Thai Knee o Knee Strike Porque las rodillas del Muay Thai y no las rodillas en general, simplemente porque son verdaderos especialistas. Es por eso que decidí hacer este post con un enfoque importante en el Muay Thai hablando de rodillas, porque muchas artes marciales han desarrollado golpes de rodilla pero el Muay Thai […] More
