Fight Training, Theory and Technique - The n.1 blog in Eu and Latin America for Combat Sports and Self Defense
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12 acciones prohibidas en el deporte que tienes que aprender a hacer y defender en defensa personal. Las acciones prohibidas en los deportes de combate(boxeo ilegal / movimientos ilegales)que debes aprender a hacer y defender en defensa propia Hoy quiero escribirte algunas acciones prohibidas que no puedes hacer en el deporte pero que tienes que […] More
Las 12 áreas de Kali filipino. El método LACOSTE /INOSANTO de las artes marciales filipinas es el sistema de combate más completo sobre la faz de la tierra. No es casualidad que cada vez más a menudo veamos luchadores de diferentes orígenes, desde deportes de combate de pie o en el suelo, atletas de MMA, […] More
Las 8 distancias de la lucha que necesita saber son un verdadero fundamental! La distancia en combate es el espacio entre tú y tu oponente y desde el que puedes golpear más fácilmente con unos disparos que con otros. A través del trabajo a pie puedo variar esta distancia para utilizar mi arsenal de disparos […] More
Gunting es un golpe de tijera típico de las artes marciales filipinas o FMA. La técnica básica consiste en desviar con la mano con un pawas (parry desviado) el golpe de tu agresor y al mismo tiempo golpear los bíceps del agresor con la otra mano posiblemente armada o con la mano desnuda. Una defensa […] More
La psicología del cuchillo de entrenamiento. ¿Por qué sostienes el cuchillo de entrenamiento en tu mano apuntando o cerca de tu cara mientras te explico o mientras estás en guardia? A menudo veo durante el entrenamiento con cuchillo a personas que sostienen el cuchillo de entrenamiento cerca de su cara o en posiciones peligrosas con […] More
Seguridad a prueba de acosadores para las redes sociales. Cuando se trata de la autodefensa de las mujeres en 2022 debemos tener en cuenta los nuevos medios de comunicación que pueden ser una increíble fuente de información para personas maliciosas y personas que quieren robar hábitos, imágenes, etc. y utilizarlos para Desafortunadamente, a pesar de […] More
El ejercicio básico de 8 cuentas, el entrenamiento básico de Focus Mitt, el entrenamiento de boxeo en almohadillas de enfoque para el juego de pies. Es un método básico de entrenamiento de enfoque pero te pido que lo pruebes aunque te consideres un experto porque puedes descubrir algunas ideas interesantes sobre todo si lo realizas […] More
Esconde tu arma más fuerte, esconde tu mejor disparo no la tires de inmediato pero si la tiras con seguridad. More
Entrenamiento de boxeo Boxing Packed Power Training. La bolsa pesada es una herramienta muy útil para un luchador porque te permite hacer muchos tipos de entrenamiento incluso por tu cuenta (solo entrenamiento) y por lo tanto es una herramienta que no puede faltar en tu gimnasio o en un gimnasio. La bolsa pesada puede ser […] More
Entrenamiento de boxeo Punching Accuracy Workout, entrenamiento de boxeo de bolsa pesada para la precisión de los golpes. La bolsa pesada es una herramienta muy útil para un luchador porque te permite hacer muchos tipos de entrenamiento incluso por tu cuenta (solo entrenamiento) y por lo tanto es una herramienta que no puede faltar en […] More
La elección de la víctima, estudio de Grayson & Stein de 1981 More
