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Por eso tienes que practicar artes marciales

Por eso tienes que practicar artes marcialesPor eso tienes que practicar artes marciales.

El arte marcial es una educación corporal, pero la educación de tu cuerpo entrena tu mente.

La práctica de las artes marciales tiene un efecto increíble en todos los aspectos de tu vida, no solo te enseñará a luchar y por lo tanto defenderte.

Por supuesto, usted necesita saber cómo encontrar y elegir un verdadero maestro o instructor que sea capaz de transmitir el enfoque correcto a usted también de acuerdo a su personalidad y forma y sacar a la salida de sus mejores características.

Practicando artes marciales tu tono muscular, tu agilidad, tu equilibrio y resistencia cambiarán y las sensaciones que tendrás te sorprenderán, aprenderás a “escuchar a tu cuerpo”.
Tu mente será más fuerte porque la que te rodea es fuerte.

A través del estudio y la práctica de las artes marciales aprendes autoconciencia física y mental.

Irás más allá de ti mismo empujándote a habilidades que no crees que tengas y también aprenderás tus límites haciéndote siempre capaz en cada situación porque la conciencia te hace tomar la decisión correcta.

El arte marcial es una educación corporal, pero la educación corporal entrena la mente.

Claramente sabes que la edad de la persona afecta a la práctica de esta actividad pero no tienes que pensar en esto que eres muy joven o ya con una edad porque todo el mundo puede hacer artes marciales claramente con diferentes objetivos y etapas de la vida pero no tienes que rendirte, no es lo que quiero.

Todo el mundo puede aprender si me escuchas, de lo contrario se contenta con escuchar los consejos de aquellos que, por miedo o razones personales, fallan o se dan por venciendo, aprenden de aquellos que son capaces.

No cuenta:

  • Sexo
  • edad (10/ 20/ 30/ 40/ 50/ 60 / etc.)
  • constitución (grasa, magra, etc.)
  • Hábitos
  • patología previa,
  • modo de vida
  • el trabajo que usted hace (gerente, trabajador, etc.)
  • la hora
  • Etcétera.

Lo único que tiene que quedar claro es que el enfoque será diferente y el camino diferente, pero no tiene que impedir que comiences o dispares algo que interrumpiste.

No escuches a otros hablando, pero trata de escucharme por una vez.

Te acostumbras progresivamente a superar la fatiga, de hecho te hará disfrutar de la sensación de que estás luchando y llevarás tus habilidades al máximo en edad y el estado que eres:

  • el poder,
  • la musculatura,
  • la resiliencia,
  • vivacidad de las reflexiones,
  • Fuerza
  • equilibrar
  • Elasticidad
  • Flexibilidad

Puede corregir y mejorar las limitaciones que ha acumulado a lo largo de los años, como:

  • mala coordinación motora,
  • el hábito de posponer y no hacer
  • el rendimiento frente a los vicios
  • la falta de constancia,
  • Concentración
  • Etcétera.

En cuanto a tu carácter, las artes marciales te permiten liberarte de una serie de inhibiciones, como el sentido de inferioridad, timidez, facilitar tu adaptación en un entorno que no sea la familia, te sentirás cómodo en todas partes y en los más diversos, trabajo, sentimentales, contextos de amistad.

¡Por eso tienes que practicar artes marciales!

Cuando empiezas a hacer artes marciales el enfoque de este tipo de deporte no te obliga, sino que te lleva a algunas limitaciones hacia algunos hábitos dañinos como:

  • Sentado en un sofá sin hacer nada
  • Coma mucho más de lo que necesita
  • Tabaco
  • Alcohol,
  • Vida no regulada,
  • Etcétera.

¿Por qué esto, porque de lo contrario su rendimiento de gimnasio será menor y le dará una ventaja a sus compañeros de entrenamiento y oponentes, usted quiere esto?.

Realmente no pensó que tu actitud cambiará.

La creación de estos nuevos hábitos te llevará a llevar una vida más regular y menos “distraída” más atenta a ti mismo que te hará una persona más fuerte incluso en la vida, la gente también te mirará por esta capacidad tuya para controlar los malos hábitos que todos se dan y son llevados a la práctica, pero no tienes que hacerlo tú mismo.

Psicológicamente te sentirás seguro y tendrás más confianza en tus habilidades; esta integridad física y mental se traduce en equilibrio ante las situaciones estresantes de la vida cotidiana, pero te advierto que tendrás altibajos y siempre tendrás que ponerte a prueba para sentir que lo eres.

Con el tiempo ya no servirá el equilibrio será aún más fuerte y ya no mirarás fuera sino dentro de ti, pero este es un aspecto más espiritual y quiero enseñarte a convertirte en un experto en consejos de lucha.

A través de las artes marciales incluso creciendo con la edad incluso con limitaciones objetivas que siempre mantendrá con:

  • Tono muscular,
  • Agilidad
  • Sentido del equilibrio y
  • Resistencia.

Su apariencia seguirá siendo la de una persona fuerte y saludable, en forma de hecho muy adecuado para su edad.

El arte marcial debe ser parte de tu vida, de hecho es tu estilo de vida, un aspecto de tu día al que tienes que dedicar tiempo y aprender puedes transmitir esto a tu esposa, tu novia,tu hermano, tus hijos, tus amigos, tu objetivo es mejorar y ayudar a otros a descubrir lo que sabes hoy.

No seas egoísta, más le das a los demás en artes marciales y más recibes.

La amistad y el entrenamiento con los demás y la belleza en las artes marciales es también la edad diferente, constituyen un beneficio que va más allá del aspecto físico y psicológico pero construirás lazos importantes para tu vida, pero tienes que dar, si eres egoísta y das poco recibirás menos.

Aprende las técnicas y conviértete en un experto en lucha, pero lo que tendrás no sólo será esa habilidad, sino un regalo más grande.

¡Por eso tienes que hacer artes marciales!

¡Estad atentos! ¡Por eso tienes que practicar artes marciales!

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Andrea

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Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Self Defence and Fight Sport.

# Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA / Method & Training.
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