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Por qué necesitas hacer Jiu Jitsu brasileño

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Por qué necesitas hacer Jiu Jitsu brasileño.

Los Gracie te dicen

Desde 1925, más de 40 miembros de la familia Gracie han dedicado sus vidas a desarrollar el sistema Jiu Jitsu para la autodefensa.

De sus raíces también surgió el siempre popular vale tudo y MMA con el ahora omnipresente torneo de UFC.

Entonces, ¿cuál es la razón para practicar Jiu-Jitsu y por qué debería incorporarse su práctica?

¡No es sólo un arte marcial!

El jiu-jitsu brasileño柔 ブラジルの柔術 (Burajiru no jujutsu),a menudo abreviado como BJJ (jiu-jitsu brasileño),es un método de arte marcial, deporte de combate y defensa personal especializado en lucha libre y especialmente sobre el terreno.

Ps. No debe confundirse con su predecesor japonés J-jutsu, sino que es más bien similar a la disciplina de Grappling.

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A Gracie se les pidió que proporcionaran una lista de las 10 razones principales para tratar de comenzar especialmente a practicar Jiu Jitsu brasileño.

img_8361 Por qué necesitas hacer Jiu Jitsu brasileño

Aquí están sus 10 razones por las que necesitas hacer Jiu Jitsu brasileño:

01 – Jiu-jitsu es una gran fuente de ejercicio cardiovascular que promueve una buena salud general.

02 – Jiu-jitsu es un gran entrenamiento básico que ayuda a una persona con estabilidad y equilibrio general.

03 – Además de los beneficios para la salud, Jiu-Jitsu te enseña técnicas de autodefensa muy importantes que pueden ayudarte a salvar la vida de una personao la tuya, si te encuentras en una situación con un oponente físicamente agresivo.

04. Cuando una persona sabe cómo defenderse físicamente, se siente más seguro.

05 – Jiu-jitsu es un deporte orientado a la familia. Es un estilo de vida que puede ser practicado por toda una familia en su conjunto.

52713152_2046642685404618_3370708959518049029_n Por qué necesitas hacer Jiu Jitsu brasileño06 – Un efecto que crea Jiu Jitsu en una persona que lo practica es que cuanto más aprendes a estar tranquilo bajo presión, más esto puede ayudarte a aprender a relajarte y permanecer lúcido durante los días normales y agitados que todos enfrentamos en la vida cotidiana.

07 – Dado que Jiu-jitsu te lleva a tener contacto cercano como un tipo de arte marcial con muchos compañeros de entrenamiento, es una gran manera de hacer amigos. Es un arte muy cinestésico, de contacto

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08 – Promueve una dieta saludable. Si una persona entrena competitiva o amateurmente, es común que tanto los profesionales como no los que practican el deporte adopten todo el estilo de vida jiu-jitsu, que implica una dieta saludable.

09 – Aprender técnicas complejas de jiu-jitsu le ayuda a promover la resolución de problemas y las habilidades de pensamiento crítico.

10 – Jiu-Jitsu es para todos,independientemente de la edad, género o limitaciones físicas! Basado en la naturaleza suave del jiu-jitsu, su gama de personas que lo practican es vasta!

img_5766 Por qué necesitas hacer Jiu Jitsu brasileño

Quiero añadir una razón, la undécima.

El Jiu Jitsu, pero te diré en general sobre los sistemas de lucha practicados por ejemplo en el UFC hizo una selección natural donde los expertos en lucha libre comenzaron a prevalecer sobre todos con la consecuencia de elevar el nivel de los luchadores con la consecuencia de que todo el mundo comenzó a estudiar los sistemas de lucha.

Hoy para todos los atletas el conocimiento de los sistemas de lucha es un paso obligatorio para poder entrar en la jaula y subir a la cumbre.

Ahora los fuertes huelguistas y profesionales de combate lo han hecho, ¿por qué no deberías?

Incluso si usted es un profesional de la defensa personal recuerde que el 95% de las peleas callejeras terminan en el suelo.

Sé que no quieres terminar en el suelo pero vas a terminar ahí, ahora estás decidiendo si terminar en el suelo para que puedas convertirte en tu elección táctica, en tu estrategia de ese momento y aprender la pelea.

Los personajes de los videojuegos de cazas callejeros también aprendieron Jiu Jitsu en 2019.

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Ahora aparte de esa broma lo que quiero que sepas es que si quieres convertirte en un experto en defensa personal te ves obligado a aprender los sistemas de lucha.

Además de todas las ventajas que los Gracie te han indicado lo que siento que siento que siento que siento que es la capacidad de aprender un arte marcial increíble, un deporte extraordinario con eficacia real en combate por su característica intrínseca en su estudio.

Ser un arte marcial con un sistema de aprendizaje también se basa mucho en la práctica con un compañero no cooperante donde si estás en dificultad simplemente hágale saber con un Tap Out.

Este enfoque le permite aprender a hacer que las técnicas que estudia funcionen en un contexto no cooperativo.

img_5892 Por qué necesitas hacer Jiu Jitsu brasileño

Conclusiones

Les aseguro que pocas artes marciales tienen este énfasis y se centran en el combate no cooperante.

Muchas artes marciales “en palabras” dicen que funcionan en una forma no cooperante pero entonces realmente el espacio dedicado es demasiado poco, por no hablar sino para poder desarrollar los atributos que hacen que las técnicas funcionen se necesita un método de aprendizaje en varias fases y una de las que no puede faltar es el combate no cooperante, o sparring.

Personalmente estructural de las fases de formación que tienen como prioridad el desarrollo de habilidades que son funcionales a la técnica que son las partes más difíciles de desarrollar en las personas.

El problema no es la técnica sino el método de desarrollo de la técnica para hacerla funcional.

Evito totalmente la técnica por su propio bien porque tienes que decidir si hacer artes marciales y deportes de combate para mantenerte en forma, así que mucho movimiento o si quieres aprender realmente como si golpearas a alguien que no quiere o cómo someterlo con palancas articulares o asfixia a un agresor que se opone a ella.

Si quieres convertirte en un experto en defensa personal también tienes que aprender sistemas de combate terrestre, así como el uso de armas de corte, percusión y armas de fuego, porque es esencial tener una visión total de la lucha, es por eso que tienes que especializarse en diferentes áreas en el estudio de la defensa personal, incluyendo claramente la lucha sobre el terreno..

No puedes descartar esto porque la verdad es que a menudo todos te dicen que no termines en el suelo porque no saben qué enseñarte.

Quiero que empiecen a estudiar la lucha a partir de hoy porque si es cierto que en ciertas condiciones terminar en el terreno es irrazonable y peligroso debe convertirse en una opción, una estrategia que no pueden adoptar si no saben qué hacer.

Ahora espero que esté más claro por qué necesitas hacer Jiu Jitsu brasileño y estudiar lucha libre.

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Andrea

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Written by Andrea

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