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Las posiciones de desventaja

Las posiciones de desventaja
Porque tienes que entrenar a partir de las posiciones de desventaja.

Este es un entrenamiento que utilizo en jiu Jitsu brasileño y en la lucha en general que consiste en partir de posiciones de desventaja.

Esta es una señal para su entrenamiento que descubrirá, si decide escuchar este método, y eso le llevará a sentirse cómodo incluso en “malas posiciones”.

Comienza en situaciones en las que te sientas más incómodo y luego desmontas y desembalacas esas situaciones, escucha el peso, la posición tuya es de su cuerpo, cómo protegerte, cómo sostener tu peso, donde sientes que empuja y la dirección de su fuerza, donde estás atascado y donde no, etc.

La lucha es algo kinesthetic tienes que aprender a sentir a tu oponente, no es cuestión de ver sino de oír.

Cuando empecé a pelear, mi objetivo era imponer mi voluntad a mis compañeros de entrenamiento y finalmente conseguir que los vencieran, el famoso tap out.

Pero mantener y lograr este objetivo te enseña que sólo tú realmente obtienes lo que necesitas para evolucionar tu sistema de lucha libre y que hasta ahora al final del día, incluso si has tenido todo el ritmo del gimnasio no siempre viene ese progreso técnico mental que necesitas para ser aún más fuerte, incluso si realmente agrada a tu ego y ciertamente tienes el respeto de tu gimnasio.

Pero..

  • ¿Qué sucede cuando la otra persona te da la espalda (Back Control)?
  • ¿Qué sucede cuando la otra persona toma de detrás de tu cuello (Estrangulador trasero del cuello)?
  • ¿Qué sucede cuando la otra persona toma la posición de montaje?
  • ¿Qué sucede cuando te sacan de tu zona de confort?

Posiciones desfavorecidas

Quiero explicártelo:

Muchos de los mejores instructores del mundo han descubierto que la formación a partir de posiciones de desventaja o comúnmente llamada posición situacional o posicional es un entrenamiento mucho más productivo que dos simples personas que tratan desesperadamente de obtener su liderazgo o situación más fuerte.

Si bien es importante participar en esta lucha de esta manera, aprendes a sentirte bien y cómodo incluso en posiciones peligrosas y en malas situaciones, esto es lo que separa a los lobos de las ovejas.

La próxima vez que hagas combate en tierra, pídele a tu compañero de entrenamiento que asuma una posición dominante, en la que normalmente te sientes muy incómodo.

Manténgase en esta posición y en esta situación por un tiempo, explore las opciones que tiene para defenderse y salir de esta situación.

Trate de explorar diferentes posibilidades.

Si te resistes y apoyas estas desventajas, has aprendido lo que funciona y lo que no funciona.

Si mejoras tu desventaja o te vas de esta situación, o si mueves tu situación aún peor, has aprendido algo de todos modos.

A veces todavía aprenderás que en esa transición de una mala situación a una situación aún peor puedes encontrar un momento en el que puedes convertir esta mala situación en una buena situación para salir o revertir.

Experimento, riesgo.

Muy a menudo no decir casi siempre el éxito y el fracaso se encuentran precisamente en las transiciones momentáneas que tienes que explotar, un momento sencillo que te permite poner la situación patas arriba a tu favor.

Para mejorar realmente y fundamentalmente hacer este “juego”, tienes que llegar a un punto donde tu mala situación es mucho peor y mucho más aterradora para tu oponente que para ti porque se da cuenta de tu tranquilidad y con eso te facilita salir de lo que él considera una posición de ventaja.

Además, este enfoque también ayuda a tus compañeros de entrenamiento que necesitan trabajar más duro para mantener su posición que necesitan mejorar para que no te lo pierdas.

Recuerda que los sólidos fundamentos hacen salidas increíbles,porque necesitas saber perfectamente sobre los ataques y posiciones para entender el momento exacto en que creas las aberturas para salir y cambiar la situación.

Si usted es capaz de escuchar a la otra persona es mucho más fácil que se puede escapar.

Si puedes escapar tienes que tomar la lista y hacerlo, lo hermoso en la lucha y que casi siempre puedes escapar, pero tienes que aprovechar el momento, sentir el momento en que el peso el apalancamiento de la posición, etc. tener un momento muerto.

Las posiciones de desventaja Fighting Tips - Street Fight Mentality & Fight Sport

Explore este concepto de formación desde desventajas.

No dude en tocar cuando su pareja protege su rendimiento y te pone en apalancamiento o tú Estrangulaciones, lo que importa es que aprendas a sentir, te aseguro que al final serás tú quien los haga batir, pero ahora estás trabajando para escuchar las salidas, no para que lata.

Asegúrese de que la persona que está entrenando con usted entienda que es un experimento de pensamiento que requiere cierta sensibilidad por parte de su socios de formación, de hecho, si es posible, debería insistir en mantener esa posición, pero estar menos preocupado por tratar de que lo hagas. tapout, esto le permite sumergirse completamente en sus posibilidades, pero también es entender dónde a menudo se equivoca.

La desventaja posiciona al Jiu Jitsu brasileño

Prueba este ejercicio para comenzar desde posiciones de desventaja de forma regular porque mejora tu capacidad para lidiar con situaciones negativas, pero lo más importante es que te hará sentir más cómodo durante las competiciones y el combate cuando estés en esas situaciones.

Una de las cosas que hace que el Jiu Jitsu brasileño sea tan especial es su forma única de estrés,y como cualquier otra cosa en la vida, puedes pasar de una mala situación a una situación muy favorable, de esta manera lo interiorizas y te permite construir un carácter flexible que adecuado, repentino y repentino y adoptar un método para cambiar la situación a su favor.

¡Buen entrenamiento desde tu posición de desventaja!

¡Estén atentos!

Street Fight Mentality & Fight Sport

Andrea

Andrea
Andreahttps://expertfightingtips.com
Con una passione per la difesa personale e gli sport da combattimento, mi distinguo come praticante e fervente cultore e ricercatore sulle metodologie di allenamento e strategie di combattimento. La mia esperienza abbraccia un vasto panorama di discipline: dal dinamismo del Boxing alla precisione del Muay Thai, dalla tecnica del Brazilian Jiu-Jitsu all'energia del Grappling, dal Combat Submission Wrestling (CSW) all'intensità del Mixed Martial Arts (MMA). Non solo insegno, ma vivo la filosofia di queste arti, affinando costantemente metodi e programmi di allenamento che trascendono il convenzionale. La mia essenza si riflette nell'autodifesa: Filipino Martial Arts (FMA), Dirty Boxing, Silat, l'efficacia del Jeet Kune Do & Kali, l'arte della scherma con coltelli e bastoni, e la tattica delle armi da fuoco. Incarno la filosofia "Street Fight Mentality", un approccio senza fronzoli, diretto e strategico, unito a un "State Of Love And Trust" che bilancia l'intensità con la serenità. Oltre al tatami, la mia curiosità e competenza si spingono verso orizzonti diversi: un blogger professionista con la penna sempre pronta, un bassista dal groove inconfondibile e un artigiano del coltello, dove ogni lama è un racconto di tradizione e innovazione. Questa sinfonia di abilità non solo definisce la mia identità professionale, ma dipinge il ritratto di un individuo che nella diversità trova la sua unica e inconfondibile voce e visione. Street Fight Mentality & Fight Sport! Andrea
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