Prevención en la defensa personal de las mujeres

Prevención en la defensa personal de las mujeres.

La primera regla de defensa de la mujer es no tener que defenderse físicamente de una agresión y para ello es importante conocer algunas estrategias para estar segura.

Sé que parece una paradoja especialmente dicho en un blog que trata temas de defensa personal, pero no es así porque la autodefensa en general no es solo pelear, eso es solo un área del tema de la autodefensa.

No siempre es posible hacer esto, te digo claramente que de lo contrario no leerías artículos en las noticias que hablan de episodios de violencia pero ciertamente incluso en algunos de estos casos se han cometido errores de evaluación y comportamientos que de haber cambiado habrían permitido a la víctima poder anticiparse, no estar ahí, tener herramientas para ayudar a sobrevivir.

La mejor forma de autodefensa es conocer los “mecanismos” y “escenarios” para evitar estar en la situación de tener que defenderse, y para ello es necesario conocer algunas reglas fundamentales:

• La base de la prevención,hay que evitar aquellos comportamientos capaces de “atraer” un mal intencionado, un acosador,etc.
• La atención al contexto en el que estás,para hacerte comprender a tiempo las situaciones de peligro.
• La capacidad de reconocer a alguien sobre la marcha que está dispuesto a atacartee implementar estrategias de comportamiento para mantenerte a salvo.
• Las técnicas de disuasión y escalada, si estás en las primeras etapas de un ritual de ataque, con el fin de resolver, si es posible, la situación de una manera violenta.

La realidad es que a menudo aquellos que son atacados no conocen estas reglas básicas para:

• Superficialidad
• Distracción
• subestimación del lugar y la persona que teníamos delante de nosotros,
• y porque, después de todo esto, no fuimos capaces de manejar la situación, psicológica, emocional y conductualmente.

El 90% de las situaciones de riesgo físico se pueden resolver por adelantado, antes de que el riesgo se haga real.

Pero, ¿y si te encuentras en ese fatídico 10% de situaciones inmanejables?

No subestimes al atacante

Sé lo que piensas que por mucho que tratemos de ser cuidadosos y razonables, todavía estamos tratando con personas que son astutas, astutas: ¿qué hacer si nos encontramos en presencia de alguien obstinadamente dispuesto a hacernos el partido?

¿Mi respuesta?.

Como ya te dije tienes que equiparte con herramientas para ganar tiempo y huir como chili spray, kubotan, etc.

Lo más difícil es averiguar si ya estás al 10% y cuándo es el momento de reaccionar y cuándo elegir el momento adecuado, en cambio piensas, el infierno es mejor estar callado, porque tal vez una reacción empeore las cosas.

Se necesita mucha determinación y mucha sangre fría para tener éxito y esto lo tienes que hacer practicando en estas situaciones, porque si aún no lo has probado muchas veces no es fácil, e incluso sacando el chile en spray de la bolsa en ese momento fingiendo buscar un cigarrillo, que de hecho ya deberías haber tenido en una posición cómoda y no estoy hablando del cigarrillo.

Ahora, si tienes que luchar, lo haces para sobrevivir, así que no te preocupes por lastimarte, no lo estás haciendo para enseñarle una lección al matón de servicio, pero es para proteger tu trasero.

Si estás de humor para hacer la tamarra probablemente no sea con el oponente que tienes que tomarla, sino contigo mismo, con tu EGO, con la sobreestimación de ti mismo, y este comportamiento te llevará a terminar en problemas aunque te sientas seguro porque haces cursos de defensa o el Boxeo tailandés.

Así que lo primero fundamental es evaluar la situación!

Las agresiones no son todas iguales

Hay agresión y agresión y oponente y oponente, es defensa personal no hay árbitro por lo que tiene que hacer las cosas cuando las necesita si se necesitan y en el momento adecuado.

Tratar con un automovilista con una luna torcida y exasperado por el tráfico no es lo mismo que un ladrón, un violador endurecido, un acosador enloquecido o una manada de matones que buscan una víctima a la que molestar.

Así que saber reconocer las intenciones del atacante se vuelve importante.

Sólo esto puede hacer que decidas si atacar o mantenerte bien.

La mejor manera de predecir estas intenciones es reconocer los rituales de ataque del agresor moderno.

Cuando percibas el peligro aléjate de él, si es posible. De lo contrario, se debe adoptar un perfil táctico preciso, por ejemplo para controlar al atacante, tratando de hablar con calma, utilizando posturas disuasorias, moviéndose constantemente hacia adelante y hacia atrás, con el fin de salvaguardar la distancia física de seguridad, dando al oponente menos oportunidad de atacar y buscar una posición favorable para contraatacar si la situación se precipita.

Si usted está tratando con una manada, evite el cerco en todos los sentidos.

Si usted está en una etapa preliminar, la llamada “entrevista”, habla pero no se detiene.

Discutir, tratar, pero moverse descuidadamente todo el tiempo, evitar en todos los sentidos que alguien está detrás de usted.

Las verdaderas intenciones del atacante

En cualquier caso, si el atacante quiere robarte, es inútil y estúpido tratar de ser héroes, darle lo que quiere e ir a informar de lo que pasó.

Si entiendes que el objetivo es precisamente lastimarte, violarte o incluso matarte, entonces lo que queda es tomar medidas, ya no tienes que dudar, debes estar dispuesto a hacer lo que nunca has hecho.

En este punto, los escenarios pueden ser muchos y casi nadie es feliz, pero lo importante es que siempre es favorable para usted.

Salir ileso es el objetivo, pero aún así tienes que tener en cuenta traumas, lesiones, excogiación, hematomas, fracturas, cortes, impedimentos, o incluso peor, pero lo importante es que es para tu atacante aunque todavía es posible que tengas que responder legalmente pero aún así traer a casa la piel.

Sufrir una agresión es un evento destinado a producir trauma físico, psicológico, a menudo una memoria negativa que también puede afectar el resto de la vida.

Recuerda que las estadísticas dicen que la mayor parte de la violencia ocurre entre personas que luego se conocen amigos, colegas, vecinos, ex novios, espantapájaros, parientes, etc.

El clásico “no termina aquí”, en resumen, podría firmar el comienzo de sus problemas y no el epílogo del que estamos hablando, pero si te das cuenta de que tu vida está en peligro, tu único propósito es sobrevivir.

Al siguiente lo piensas, pero sobrevives.

¿Qué tienes que hacer?

Prepárate, no dejes las cosas al azar.

Porque te digo que te prepares y no dejes las cosas al azar.

Los milenios de la evolución social han desalentado y reprimidoel instinto de la lucha por la supervivencia, haciendo efectivamente a los hombres y mujeres comunes y corrientes más vulnerables frente a las amenazas repentinas, y consideran que la autodefensa efectiva requiere requisitos físicos, psicológicos y técnicos adecuados.

No poseerlos o poseerlos en parte significa postularse para el cargo.

Las características necesarias para sobrevivir a los ataques son las mismas para la supervivencia en la naturaleza por lo que una voluntad muy fuerte de sobrevivir y una carga de agresión listo para desatar sobre el enemigo sin inhibiciones o medias medidas.

Estos son requisitos fundamentales sin los cuales cualquier intento de autodefensa se convierte en suicidio si nuestro atacante es fuerte y determinado.

No necesitarás tener un arma contigo, o haber pasado años aprendiendo técnicas de artes marciales en el gimnasio si no estás psicológicamente listo para doler realmente sin dudarlo.

Sé que es una condición psicológica compleja en una sociedad civilizada y educada.

Tienes que desarrollar el llamado “instinto asesino” porque si tienes alguna duda en llamar a tu atacante, puedes perder la única oportunidad que tienes de sobrevivir, el pánico te bloqueará, haciéndote indeciso, sin sembrar, parpadeando.

¡Preparación psicológica!.

Sí, como usted está entendiendo la preparación más importante y difícil de lograr no es la física, sino precisamente la mental.

La prevención en la defensa personal de las mujeres también pasa por la preparación psicológica.

El tema de la autodefensa femenina es amplio y complejo, precisamente por los enormes estudios de caso de eventos que pueden involucrar al sexo femenino y es por eso que los diferentes temas deben ser abordados individualmente:

Los temas que también se refieren a la primera regla y prevención en la defensa personal de las mujeres:

• Preparación psicológica
  Una introducción a los aspectos de preparación mental para el combate. No te lo puedes perder.
• Preparación técnica
  Los elementos esenciales se enumeran con el fin de ser capaz de hacer frente atlética y tácticamente a situaciones de riesgo físico.
• Autodefensa con las manos desnudas
  Esta sección describe las técnicas ofensivas y defensivas más adecuadas estadísticamente para lidiar con las agresiones con las manos desnudas.
• Autodefensa con armas
  Como se mencionó anteriormente, pero con atención a los problemas relacionados con el uso de armas y medios improvisados a tu alrededor y que llevas.
• Defensa personal femenina
  Un capítulo dedicado explícitamente al problema de la violencia contra las mujeres y a las posibilidades reales de autodefensa de las mujeres.
• Posibles escenarios
  Un resumen de lo anterior, analizando varios escenarios de riesgo posibles: agresión por el rebaño, agresiones por personas con antecedentes sexuales, acosadores, violencia masculina en general y más.
• Implicaciones legales presentes y póstumas
  Todo lo que necesitas saber sobre la autodefensa y qué hacer si tienes la desgracia de estar en una situación de peligro y agresión.

Conclusiones

Si la razón que te llevó a leer estas páginas es la búsqueda de algunas sugerencias para aprender a defenderte y entender más cuál es la defensa personal de las mujeres, espero haber sido útil para ti, pero es importante establecer contacto directo para aprender prácticamente cómo y qué hacer.

Espero haberle dado alguna información útil, pero también necesita su acción!.

¡La prevención en la defensa personal de las mujeres es un aspecto fundamental!

¡Estoy aquí para hacerte en algunos aspectos mejor y más seguro que tú hoy!.

¡Estén atentos!

¡Mentalidad de lucha callejera!

Andrea