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Peleas reales vs simulaciones
Si entrenas para fingir que entonces significa luchar por fingir!
Los métodos de entrenamiento son esenciales para que la técnica sea eficaz en combate.
Sé que puede parecer una conclusión obvia, pero no es especialmente si tienes la oportunidad de disparar para diferentes gimnasios y artes marciales.
A menudo veo estudiantes que en el entrenamiento no llevan sus tiros con precisión pero fuera del objetivo, lejos de los objetivos primarios y por lo tanto sin un punto preciso para golpear.
Este es un error muy grave porque tanto usted como su pareja están entrenando sin intención porque no utilizan las posiciones y distancias correctas.
Además, los movimientos defensivos y las evasiones, pero también los contraataques, son escalonados y, como resultado, tu compañero de entrenamiento también está entrenando mal.
Nunca luches por fingir, pero siempre toca a tu oponente
Disparar al objetivo es clave
Si tu compañero de entrenamiento te tira sin objetivo ni siquiera tienes que moverte y tienes que decirle que está doliendo porque de lo contrario también entrenas conmigo. Un.
Claramente para hacer esto es importante utilizar las protecciones adecuadas para el tipo de entrenamiento que está haciendo y que pueden ir desde guantes simples, concha y protectores bucales,hasta la adición de cascos y para tibie,o la sustitución de guantes con guantes MMA.
¡Trabaje siempre con seguridad!
Ahora no significa tirar duro, pero es esencial apuntar y tocar, se puede tirar lentamente y con el piano no me refiero lento pero lento como la potencia, tirando con una mano abierta pero apuntando a la potencia habrá sesiones diseñadas para ese tipo de trabajo.
Así que es crucial a pesar de que es un entrenamiento, siempre toque,incluso si planea a su compañero de entrenamiento, y trabajar en distancias y movimientos correctos porque usted tiene que construir con la biomecánica adecuada porque si trabajas con distancias escalonadas y finge tus movimientos cuando actúan instintivamente y bajo estrés estará mal.
Un ejemplo básico con el Jab
Si un disparo de jab tiene que tirar de ella a la barbilla porque tanto usted como su pareja que realiza la esquiva o el desfile necesitan saber a qué distancia lo toca y lo que realmente sucede para ser capaz de esquivar, parar, etc.
Esto también es muy importante para el trabajo sobre la precisión.
Entonces usted tiene que entrar en la velocidad para hacer un trabajo preciso y rápido y sólo finalmente añadir la potencia de los disparos para trabajar juntos en precisión, velocidad y potencia.
Este método también es importante con esta secuencia porque te permite entrenar correctamente con precisión y velocidad sin poner la potencia y hacer largas sesiones de sparring que son fundamentales para aprender combate.
Este enfoque añade características inherentes del combate pero fundamentales porque si sigues entrenando para fingir que es tan útil como jugar a cocinar con la cocina Barbie.
Algunas disciplinas son más efectivas para la forma en que se entrenan
Algunas disciplinas marciales o deportivas son famosas por ser más efectivas, quiero decirles dos en particular el boxeo y la lucha terrestre.
El boxeo es famoso por las sesiones de sparring que te permiten desarrollar habilidades de lucha reales al tocar realmente a tu oponente.
Pero para hacer tantas sesiones de sparring no siempre se puede golpear duro y por esta razón aparte de las protecciones hay luces de sparring donde se trabaja con precisión y velocidad evitando el poder de usarlo sólo cuando se hace sesiones específicas y en partidos.
Lo mismo puede decirse de Muay Thai donde si usted tiene la oportunidad de ver sesiones de entrenamiento de luchadores tailandeses se ve sparring de contacto ligero.
Es esencial poder entrenar pero llegar a la lucha sin lesiones y diversas dolencias para poder expresarse al máximo.
La lucha es un método en el que luchas con las reglas, pero realmente y cuando alguien está en problemas (asfixia, palanca articular, etc.) toca y el oponente se detiene.
Este enfoque te permite luchar al máximo y con seguridad, pero te permite adquirir la capacidad real de aplicar técnicas a un oponente poco cooperativo que está 300% comprometido a no hacer esa técnica.
También en la lucha también hay sesiones y enfoques para poder luchar a cualquier edad llamado roll light donde uno de los partidarios de este enfoque es un veterano del Jiu Jitsu brasileño como Kurt Osiander.
La luz no significa no entrenar realmente
Ya sea boxeo, lucha libre, etc., no significa que no necesites tener sesiones duras y agresivas con disparos llevados a toda potencia, pero no tiene que ser el estándar de entrenamiento.
También considere que hoy en día las metodologías de entrenamiento han evolucionado, el equipo en sí mismo ha mejorado para trabajar con seguridad, y la ciencia del combate ha demostrado cómo los impactos y traumas repetidos te hacen sensible al KO que viene incluso con disparos sin tanto poder.
Esto ha llevado a muchos atletas a trabajar a la ligera para evitar traumas y lesiones innecesarios durante las sesiones de entrenamiento.
Conclusiones
Si durante un entrenamiento uno tira de un tiro 10 cm de su cara o hacia el lado de sus oídos que ni siquiera tiene que moverse porque no te está golpeando.
Luchar por fingir es totalmente inútil para adquirir habilidades y desarrollar los atributos necesarios para el combate.
Siempre golpea al objetivo y toca lentamente en el entrenamiento si quieres tocar duro hacerlo pero en combate.
¡Nunca pele es la verdad, pero siempre toca!
Street Fight Mentality & Fight Sport
Andrea
