Andrea 
Golpee la barbilla, baje la barbilla, no sostenga la barbilla hacia arriba.
Solo mantén la barbilla levantada, aquí está la solución por solo 5 euros
Baja la barbilla.
La barbilla es parte de los objetivos primarios del cuerpo humano,y es de hecho en los deportes de combate uno de los objetivos buscados para extinguir a tu oponente con un KO.
Para crear este daño ni siquiera necesitas mucha potencia, pero la precisión es más importante y es por eso que necesitas entrenar a esta precisión en un solo disparo y en combinación.
Por el contrario, desde el punto de vista postural y defensivo es importante proteger bien el mentón tanto en la fase defensiva como también en la fase de ataque donde muchas veces tiendes a romperte a menudo abandonando las posturas correctas y entre estas precisamente exponiendo el mentón a tu oponente que como bien sabes no puede esperar a pegarte fuerte para ponerte KO.
A menudo ves malos hábitos como mantener la barbilla baja solo cuando estás en guardia y cuando la golpeas mágicamente se eleva como si dijeras aquí estoy porque no me pones KO.
Ahora todos tenemos malos hábitos y hay muchos, pero mantener la barbilla levantada cuando se pelea no es bueno.
¡Advertencia!. ¡Peligro!.
Sé que eres tamarro pero tienes que mantener la barbilla baja.
Pero, ¿cómo se puede hacer para eliminar este defecto?.
Silencio te cuesta sólo 5 euros.
Usa un billete de 5 euros cuando empaques o paos sostengas el billete entre la barbilla y el pecho.
Ten cuidado cada vez que pierdes los 5 euros acudes a un fondo de gimnasia para comprar equipo nuevo, sé que quieres contribuir pero en este caso prefiero que hagas una donación pero que tenga en cuenta que se mantiene en una buena prisa entre la barbilla y el pecho.
¡Ahora sé que has abierto tu billetera y que ya estás allí intentándolo!.
¡Hazlo bien!.
Comience ahora.
Incluso si estás convencido de que mantienes la barbilla baja compruébalo si siempre es así mientras haces el saco y mientras haces el Pao.
Para el combate se vuelve más complicado porque a menudo es alguna aceleración o movimiento de su oponente que te hace abrir el guarda o levanta la barbilla y es en ese momento que explota tu vulnerabilidad para asestate un golpe preciso, tienes que limitar estas condiciones que desafortunadamente le suceden a todos, incluidos los Pros.
Ps. Cuidado que a veces la barbilla en su oponente si tiene experiencia es una falsificación o una invitación porque usted tira de un cierto tiro justo donde se descubre, no se caiga si se puede en estas falsificaciones, pero lo que quiero decir que si lo hace con intención el hecho de abrir el guardia, mantener la barbilla hacia arriba, un poco se puede levantar, pero lo está haciendo a propósito para crear una reacción a su oponente , para anticiparlo con un tiro, pero NO abuse de esto.
Volviendo al tema, con este sencillo ejercicio podrás corregir un defecto que puede comprometer gran parte de tu lucha.
Ya si haces este ejercicio en el sacco e ai Pao o Focus Pad debería ser suficiente, en sparring es más complicado pero depende de ti evaluar si te das cuenta de que justo en el sparring debido a la tensión, el Estrés,abandonas tus posiciones fundamentales para apuntar a tu oponente.
Así que este consejo úsalo en varias ocasiones hasta que se convierta en algo extraño no sentir un poco tu barbilla en contacto como te pasa ahora cuando no te pones el cinturón de seguridad mientras conduces que te sientes raro, aquí está tu cinturón deseguridad.
¡Mantén la barbilla baja!
¡Estén atentos!
Street Fight Mentality & Fight Sport!
Andrea
