Andrea 
Ahora, si te estás preguntando si necesitas entrenar hoy o ahora mismo?
Sigue este sencillo patrón, no te equivocas.
Sea cual sea el arte marcial o los deportes de combate que practiques, ¡definitivamente siempre hay algo que hacer!
No hay un día “vacío”.
Como descubrirás leyendo este esquema, todas las respuestas llegan a una simple conclusión.. tren!!
Cada día un pequeño paso adelante, es mejor trabajar constantemente que el trabajo intermitente para que siempre permanezca enfocado.
Andrew
