Street Fight Mentality & Fight Sport - Fight Training, Theory and Technique - The n.1 blog in Eu and Latin America for Combat Sports and Self Defense
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Sapere quando allontanarsi dal pericolo non è qualcosa di così scontato. Socializzare in presenza di altri è inevitabile, perchè andiamo nei bar a fare degli aperitivi, nelle discoteche, usciamo tutti a mangiare fuori, andiamo ai concerti, negli stadi o centri sportivi per guardare lo sport e incontriamo gli amici in vari punti della città, ecc. […] More
Il panantukan è una forma di combattimento filippino che si concentra sull’utilizzo delle mani e dei gomiti per colpire l’avversario. Questa arte marziale è anche nota come “boxe filippina” o “sistema di mano vuota”, a “mano nuda”. Il Panantukan appartiene al sotto sistema della 7° area del sistema formativo nell’arte marziale filippina Kali. Il settimo […] More
Paga la droga! Il messaggio con vernice spray “paga la droga” sulla tua auto è molto preoccupante e potrebbe suggerire che qualcuno ti sta minacciando o cercando di estorcere denaro da te. Ma non è detto, può anche essere un modo per ledere gravemente la tua reputazione nel quartiere dove abiti, nel tuo posto di […] More
Israeli Bandage Il bendaggio di emergenza o bendaggio israeliano è un dispositivo di pronto soccorso appositamente progettato che viene utilizzato per arrestare il sanguinamento da ferite emorragiche causate da lesioni traumatiche in situazioni di emergenza pre-ospedaliera. La benda israeliana è stata inclusa nei kit di pronto soccorso del personale di emergenza e dei primi soccorritori. […] More
50 combinazioni di Jab Cross Hook per gli sport da combattimento Questa è una serie di combinazioni per chi pratica pugilato e sport da combattimento su 3 colpi che sono Jab, Cross, Hook, in questo caso ho evitato di inserire altri colpi come Uppercut, Overhand, Shovel Hook , ecc. ma non perchè non sono colpi […] More
Una delle cose che ti aspetti quando ti iscrivi in palestra per praticare sport da combattimento come il Pugilato, la Muay Thai, la lotta o il Brazilian Jiu Jitsu è quella di ritrovarti dopo alcuni mesi con quel fisico da copertina che vedi di molti atleti. In realtà non è proprio così, anche se ti […] More
Il Kali filippino è un sistema di arti marziali e di combattimento che ha origini nelle Filippine, nell’area del sud est asiatico. Esistono molti stili di Kali, ognuno dei quali può essere caratterizzato da una serie di tecniche specifiche e di principi di combattimento. Il Kali filippino è un’arte marziale molto completa e variegata che […] More
Il waterboarding è una forma di tortura in cui l’acqua viene versata su un panno che copre il viso e le vie respiratorie di un individuo trattenuto, provocando la sensazione di annegamento. La tortura è un metodo di coercizione fisica o psicologica, talvolta inflitta con il fine di punire o di estorcere delle informazioni o […] More
Adesivi identificativi sulle armi da fuoco. Durante l’assalto a Capitol Hill, i molti video e fotografie hanno mostrato diversi fotogrammi delle guardie armate in borghese che reggono le barricate del Campidoglio, che hanno sulle armi quelli che sembrano brevi pezzi di nastro con strisce diagonali rosse e bianche sulla parte anteriore delle pistole. A cosa […] More
Fighting Tips per la difesa personale. Ricorda, questi sono solo alcuni suggerimenti e il modo migliore per migliorare le tue abilità di combattimento è allenarti con un allenatore o un istruttore esperto. Ricorda, il combattimento dovrebbe essere sempre usato come ultima risorsa e solo per scopi di autodifesa. Usa questi suggerimenti per migliorare le tue […] More
The Pool Noodle Drills, fa parte degli esercizi con i Focus Mitt Basic Workout ma con i Training Sticks, un allenamento di pugilato o di Muay Thai ai “focus pad” per la precisione, la velocità, il footwork e gli skill difensivi. In principio ma ancora oggi per chi non vuole investire su una attrezzatura professionale […] More
Il Knockout game, il gioco dei pugni in faccia iniziato in America e che ha raggiunto anche l’Europa.
Un nuovo e terribile gioco sta dilagando oltre gli Stati Uniti, anche in Europa e in Italia: la violenza sta degenerando. More
Sikaran. L’arte filippina di calciare del Kali. Oggi ti voglio parlare del 7th settore del kali filippino. Come ti ho già detto in diversi articoli il Kali / Eskrima / Arnis non è solo il bastone singolo per lo stick fighting ma è una delle arti marziali più complete esistenti sul pianeta. Il 7th settore […] More
Verifica della sicurezza domestica. Pensi che la sicurezza della tua casa sia all’altezza? Dai un’occhiata alla check list e verifica come regge la sicurezza della tua abitazione. La check list di sicurezza domestica che stai per leggere è progettato per identificare i rischi per la sicurezza e fornire alle persone raccomandazioni di base sulla sicurezza […] More
Rituali pre-combattimento della Muay Thai La fase che precede il combattimento è la parte che si può definire come la più importante per l’atleta. In questi attimi, il combattente deve trovare la concentrazione, la tranquillità e il favore degli spiriti benigni per far sì che il combattimento abbia un buon esito. Tutto questo si verifica […] More
Combattere con le armi è qualcosa di mentalmente devastante, è portare il combattimento a un livello successivo. Già esiste una profonda differenza tra combattere con le protezioni come paradenti e guantoni, rispetto a una condizione con i guantini da MMA o a mani nude come nel Bare Knuckle o peggio ancora da strada senza nessuna […] More
La consapevolezza attraverso il Pre Framing Il preframing come concetto in generale si riferisce alla creazione di un’aspettativa o di un contesto per una particolare situazione o conversazione. Può comportare l’introduzione di un argomento o di un’idea in un modo che prepari l’ascoltatore a rispondere in un certo modo. Il preframing può essere utile per […] More
The Nut Cracker drill è uno dei drill miglior contro il ground & pound da strada che rispetto al ground & pound sportivo ha delle caratteristiche differenti. L’espressione ground and pound si riferisce a due azioni o se vuoi sequenze di attacco, la prima è un abbattimento legato a una takedown/proiezione/spinta/colpo e poi una serie […] More
“U-Drill” è uno dei drills (drill self defence) più potenti che sono stati utilizzati negli ultimi anni nella difesa personale e nella formazione della difesa da coltello. Chi si occupa di formazione sa bene di cosa parlo perchè lo si è vissuto tutti in prima persona, è un pò come camminare per la prima volta […] More
Dumog delle arti marziali filippine. Il dumog del Kali filippino e del Silat indonesiano è l’arte della lotta di queste fantastiche arti del sud est asiatico. Spesso durante le fasi di combattimento corpo a corpo succede che vieni afferrato o tu afferri la mano, il braccio, il collo o altre parti del tuo aggressore e […] More
Utilizzare le chiavi di casa per difendersi. Non è la prima volta che si sente dire di tenere le chiavi di casa tra le mani per colpire ma nessuno ti dice anche che il rischio di ferirsi con le proprie stesse chiavi è altissimo. La convinzione che mettere le chiavi tra le dita renderà la […] More
Quando si parla di difesa personale è inutile fare finta di nulla per non vedere che gli attacchi avvengono con una violenza inaudita.
L’esecuzione dei drills senza la componente di aggressività e di violenza non permette di comprendere realmente le dinamiche e l’intensità di un vero attacco e di controllare le proprie reazioni istintive per sostituirle con delle reazioni corrette ed efficaci o imparare a gestirle.
Le esercitazioni “di aggressione” sono una parte importante per sviluppo di un sistema di autodifesa basato sulla realtà. More
L’esperimento di Abramovich Negli anni ’70, l’artista serba Marina Abramovich condusse un esperimento: rimase ferma in uno dei centri espositivi, con vari oggetti sdraiati accanto a lei – da un martello e una pistola ai colori ad acquerello. Allo stesso tempo, le persone potevano prendere uno qualsiasi di questi oggetti e fare quello che volevano […] More
Disarmare il coltello con un calcio è qualcosa di possibile? Spesso nei film si vede un attore che disarma un’aggressione armato di coltello con un calcio ma credere ancora nel 2022 che queste cose siano possibile significa non avere capito ancora che cos’è il combattimento di coltello dove tutto è possibile anche che chi tiene […] More
La vera difesa da coltello non la conosci ancora perché non esiste come te l’hanno sempre spiegata. Sul blog troverai moltissimi post che riguardano lo studio delle armi ma non solo, soprattutto delle armi da taglio che possono darti degli spunti di riflessioni interessanti. Qualcuno leggendo sa già queste cose ma non fare il presuntuoso […] More
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Dummy for Stick Fighting. DIY Dummy con pneumatici per l’allenamento con il bastone nel 2023. L’uso delle gomme nello Stick Fighting fa parte degli strumenti per allenare le combinazioni a piena potenza si a di bastone, doppio bastone, che di coltello. Solitamente vengono appese o vengono tenute dal partner di allenamento, non sempre è il […] More
I 12 amuleti della Muay Thai La Muay Thai non è solo l’arte marziale Thailandese ma vi è racchiusa nell’arte del combattimento anche una profonda radice spirituale e culturale che va oltre l’arte marziale e lo sport. La spiritualità e il misticismo racchiuse nell’arte sono presenti da centinaia di anni e i rituali della Muay […] More
Le Otto prove di Ono Ozaki per la difesa personale! Nel film remake Point Break ci sono 8 prove che devono fare i rapinatori chiamate le otto prove di Ono Ozaki, in realtà non esistono ma è una invenzione cinematografica, ma ora voglio proporti la versione da difesa personale delle otto prove di Ono Ozaki […] More
