Street Fight Mentality & Fight Sport - Fight Training, Theory and Technique
Street Fight Mentality & Fight Sport - Fight Training, Theory and Technique
Il tonfa La bellezza di questa arma è nella sua semplicità ma la verità ed il motivo per cui continua a essere utilizzato da tutte le polizie del mondo è che il Tonfa è davvero un’arma terribile ed efficace nelle mani giuste. Originariamente derivato da un antico strumento thailandese o cinese usato nella macinazione del […] More
Boxing Workout Punching Accuracy Workout, allenamento per il pugilato al sacco pesante per l’accuratezza dei colpi. Il sacco pesante è un attrezzo molto utile per un fighter perchè permette di fare molte tipologie di allenamento anche da solo (solo training) ed è quindi uno strumento che non può mancare nella tua home gym o in una palestra. […] More
Il Knockout game, il gioco dei pugni in faccia iniziato in America e che ha raggiunto anche l’Europa.
Un nuovo e terribile gioco sta dilagando oltre gli Stati Uniti, anche in Europa e in Italia: la violenza sta degenerando. More
La scelta della vittima, lo studio di Grayson & Stein del 1981 More
Lenti a contatto e sport da combattimento. Puoi indossare le lenti a contatto mentre ti alleni, fai sparring, combatti di pugilato, di MMA, lotta a terra, ecc.? Alcuni amici che hanno un difetto visivo alla vista mi hanno raccontato la loro esperienza e così ho deciso anche grazie al loro aiuto e esperienza diretta di […] More
TK Pro, il coltello da allenamento di Expert Fighting Tips More
Boxing Workout The Speed Workout è un allenamento di pugilato per migliorare la velocità delle tue combinazioni. Le persone generalmente associano gli allenamenti di velocità con la pera veloce, ma il sacco pesante può essere altrettanto utile. Il sacco pesante come ti ho scritto in altri workout è un attrezzo molto utile per un fighter […] More
Rapina da strada e il problema della rapina in strada Questa post affronta il tema della rapina in strada e esamina i fattori che contribuiscono al suo verificarsi per aiutarti ad analizzare questa tipologia di dinamica di reato di rapina nelle strada locali e uno spunto di riflessione anche su alcune dinamiche nella formazione. Quando […] More
Muay Thai Mongkol o Muay Thai Mongkhon o in tailandese : มงคล [mōŋkʰōn] ) è un tipo di copricapo indossato dagli atletidi Muay Thai . Il Mongkhon viene dato a un fighter dopo che il loro allenatore ha visto che l’allievo è diventato un combattente esperto e ha imparato una grande quantità di conoscenze sulla Muay Thai. Il Mongkhon non doveva mai essere, […] More
Boxing Workout 10 Round of Boxing. Il sacco pesante è un attrezzo molto utile per un fighter perchè permette di fare molte tipologie di allenamento anche da solo (solo training) ed è quindi uno strumento che non può mancare nella tua home gym o in una palestra. Il sacco pesante può essere da pugilato o da Muay […] More
Boxing Workout Endurance Workout (HIIT), allenamento di resistenza per gli sport da combattimento. Il sacco pesante è un attrezzo molto utile per un fighter perchè permette di fare molte tipologie di allenamento anche da solo (solo training) ed è quindi uno strumento che non può mancare nella tua home gym o in una palestra. Il sacco pesante […] More
Analisi SWOT per la difesa personale Sfrutta al massimo i tuoi talenti e le tue opportunità. L’analisi SWOT (conosciuta anche come matrice SWOT) è uno strumento di pianificazione strategica usato per valutare i punti di forza (Strengths), le debolezze (Weaknesses), le opportunità (Opportunities) e le minacce (Threats) di un progetto o un match o in […] More
Wooden Dummy o uomo di legno è uno strumento da solo training molto utilizzato in diverse arti marziali come il Wing Chung ma anche nel JKD Original, nel Silat, ecc. Si tratta di uno strumento da solo training molto utile dove è possibile provare degli schemi motori all’infinito e fare anche un ottimo condizionamento osseo. […] More
Lo sguardo è un elemento del linguaggio del corpo potentissimo e di conseguenza è spesso la causa che scatena episodi di violenza. Quando si parla di difesa personale lo sguardo assume un ruolo importante e ti sarà capitato di sentire di episodi di violenza o risse partite da un’occhiata di troppo. Lo sguardo è il […] More
Il calcio alla testa (high Kick) è una delle tecniche più difficili da far arrivare a bersaglio per una serie di motivi.
Sicuramente è un calcio che sconsiglio nell’ ambito della difesa personale ma che rimane nello sport uno dei calci spettacolari e che quando va a bersaglio è spesso risolutivo. More
Il Tap Rack Bang Drill TRB o tap, rack, and go è il gergo per la risposta a un mancato tiro in un’arma da fuoco con caricatore rimovibile. Proprio come conosci le regole di sicurezza con le armi da fuoco, devi conoscere i passaggi rapidi di cancellazione di un malfunzionamento della tua arma. Questo è un metodo di “Azione Immediata” e […] More
Aku Strike Mimic T-16 LED training knife. “See and hear the result of your training techniques” Questo è il motto di questo coltello da allenamento proposto dai suoi creatori che quando entra a contatto suona e si illumina per “certificare” il contatto. Quello che voglio raccontarti oggi in questo articolo è legato alla ricerca di strumenti […] More
Legge sulle armi in Italia. La legislazione italiana sulle armi è la disciplina giuridica sulle armi vigente nella Repubblica Italiana. Secondo gli articoli 585 e 704 del codice penale italiano s’intendono per armi quelle da sparo e tutte le altre la cui destinazione naturale è l’offesa alla persona, nonché le bombe, qualsiasi macchina o involucro contenente materie esplodenti e i […] More
BOB Body Opponent Bag Il Body Opponent Bag (BOB) è uno strumento di allenamento utile e divertente per gli artisti marziali e gli sportivi di diversa estrazione sportiva e marziale. La maggior parte dei modelli di Body Opponent Bag (BOB) hanno altezze regolabili (controllare le specifiche del modello). Quando la base è piena di acqua […] More
Nick Diaz boxing skills.
I boxing skills di Nick Diaz usati in UFC durante i match di MMA. More
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