Street Fight Mentality & Fight Sport
Expert Fighting Tips è un sito informativo gratuito incentrato sull’aiutare gli studenti di difesa personale e sport da combattimento a migliorare le loro abilità esistenti, migliorare la loro forma fisica, godere di uno stile di vita potenzialmente più sano, esplorare nuove tecniche, stili e metodi di combattimento e conoscere diversi arti di combattimento.
Expert Fighting Tips fornisce ai visitatori istruzioni scritte e video gratuite di metodi di allenamento, tecniche di attacco e di difesa, tecniche di lotta in piedi e a terra, esercizi di fitness, psicologia del combattimento e molto altro.
Questo blog cerca anche di fornire informazioni su tutti i principali stili o sistemi di combattimento come Brazilian Jiu Jitsu & Grappling, Boxing, Muay Thai, MMA, Dirty Boxing, Kali Filippino e FMA, Silat, Stick Fighting, Scherma Corta di Coltello e Armi da Fuoco.
Affrontiamo anche approfondimenti con collaborazioni con stili delle principali arti marziali tradizionali come Karatè, Kung Fu, Aikido e sistemi di difesa molto diffusi come Krav Maga o sistemi meno conosciuti come il Mambi Cubano, Keysi, il Bartitsu di Sherlock Holmes, o altri sistemi locali meno conosciuti ma famosi per la loro efficacia.
Tutto questo è possibile grazie a collaborazioni con appassionati e operatori della sicurezza, ai nostri studenti e al tuo contributo come lettore sperando che questa opera sia utile al tuo personale percorso in un continuo confronto.
Una ricerca continua nello studio e nello sviluppo di didattiche aggiornate costantemente per fornire una formazione di alto livello senza nessun pregiudizio per fornire una visione tridimensionale del combattimento sportivo o per autodifesa.
Colpi di taglio (slash) con il coltello con impugnatura Ice Peak. Uno degli attacchi di coltello più utilizzati secondo le statistiche sono i colpi di angolo 1 in Ice Peak di punta e il colpo di angolo 5 in presa Hammer sempre di punta, ma questi sono solo alcuni dei possibili angoli di attacco […] More
Il revenge porn o porno-vendetta (Il termine anglosassone è stato tradotto in italiano dall’Accademia della Crusca con la parola porno-vendetta) consiste nella diffusione o pubblicazione di video girati con il cellulare, che riprendono il partner in atteggiamenti intimi o in alcuni casi durante l’atto sessuale. Il contenuto viene diffuso su una vasta gamma di canali online […] More
La paura non è così difficile da capire ma la senti di più quando hai qualcosa da perdere! Io lo capisco che molti hanno sempre giocato a illudere le persone con racconti avvincenti di battaglie immaginarie tra buoni e cattivi. Dopo tutto, non siamo stati tutti spaventati da bambini? Sentire una storia avvincente con […] More
🔘Agguato o Duello? 🔘Pillola rossa o pillola blu? 🔘Coltello rosso o coltello blu? Oggi la percentuale di trovare qualcuno armato di arma da taglio non è una condizione così remota. Il coltello è il miglior equalizzatore! Cosa significa? Che anche uno stupido con il coltello è pericoloso, significa che uno armato di coltello contro 3 […] More
La droga dello stupro è un tipo di sostanza psicoattiva che può essere utilizzata allo scopo di perpetrare violenza sessuale o di rapina nel caso più comune degli uomini. “Droga dello stupro” è un’espressione che viene utilizzata per riferirsi, in modo alquanto generico, a tutta una serie di sostanze psicoattive che vengono utilizzate per facilitare […] More
I crimini comuni nella società fortunatamente sono quelli che prevalgono e a livello macro, il tema della sicurezza nella società ha due aspetti: l’assenza di minacce e l’assenza di paura. I cittadini per essere veramente sicuri, oggettivamente non devono esserci pericoli apparenti che dovono affrontare nella vita quotidiana, e soggettivamente, dobbiamo essere in grado di […] More
5.11 kubaton tactical pen è un tools da difesa personale del gruppo delle penne tattiche. Una penna tattica è una penna ma costruita con materiali molto resistenti (solitamente acciaio, titanio o alluminio aeronautico), capaci di sopportare impatti anche violenti contro superfici dure. Questo rende la penna tattica di fatto equivalente al Kubotan dal punto di […] More
Strykusa è un robot per il pugilato che ti permette di allenarti a casa in solo training in diversi aspetti della boxe. I robot di boxe non sono una novità ma questo promette di allenarti da solo su diversi aspetti come: Difesa – L’RXT-1 ti offre velocità, agilità, lavoro di testa e gioco di […] More
Lurker, il guardone virtuale! 👄 Oggi scrivo io, per chi non mi conosce mi chiamo Yemi e sono una delle ragazze che partecipano a Expert Fighting e più volte si è parlato con Andrea (che non è per nulla Social) e amici di come ci siano delle dinamiche in Internet ma in particolare sui Blog […] More
Allenamento al sacco per la agilità e rapidità degli spostamenti rimane un allenamento in solo training che puoi fare ogni volta che vuoi e senza bisogno di un partner per allenarti con un sacco da boxe. Proprio per questo voglio fornirti in questo post un allenamento con il sacco da boxe per la agilità e […] More
Il solo training è sempre stato importante ma oggi lo è ancora di più. Oggi lo stile di vita, le situazioni di emergenza hanno portato le persone a trovare delle soluzioni alternative per poter continuare ad allenarsi e un modo è stato il solo training. Chiaramente non può essere l’unico modo per allenarsi se pratichi […] More
L’allenamento al sacco per la resistenza rimane un allenamento in solo training che puoi fare ogni volta che vuoi e senza bisogno di un partner per allenarti con un sacco da boxe. Proprio per questo voglio fornirti in questo post un allenamento con il sacco da boxe per la resistenza. Naturalmente puoi usare anche un […] More
Integratori alimentari per fighter pre e post allenamento. Affrontare gli allenamenti di pugilato, muay thai, bjj, grappling oppure di MMA anche per un dilettante è una tipologia di allenamento che richiede uno impegno energetico importante se fatto seriamente e in in maniera costante. Oltre all”alimentazione che è sempre al primo posto può essere necessario inserire […] More
La riapertura delle palestre di arti marziali e sport da combattimento nella fase 2 del Covid. La fase 2 del Covid è iniziata e sembra che per il mondo degli sport da combattimento si possa iniziare una ripresa e ripartenza dopo la chiusura obbligatoria anche se con delle oggettive difficoltà. Si può riprendere gli allenamenti […] More
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