Street Fight Mentality & Fight Sport
Jeet Kune Do Boxing, come il pugilato ha influenzato lo stile di combattimento di Bruce Lee. La creazione del Jeet Kune Do passa anche attraverso lo studio del pugilato. Siamo tutti consapevoli di quanto sia impegnativa la boxe sul corpo sia da un punto di vista fisico che mentale e non ha caso è una […] More
Il Tabak Toyok è una versione filippina del Nunchaku (flagelli da combattimento in italiano, in katakana: ヌンチャク, in cinese: Erjiegun 雙節棍, in pinyin: shuāng jié gùn , in coreano Ssangjulbong e ripetoTabak Toyok in filippino). Il nunchaku esiste in tutte le tradizioni marziali ed è un’arma tradizionale, di tipo percussivo, diffusa soprattutto nella versione che tutti conoscono in […] More
Le armi improvvisate. Allenarsi a riconoscere e usare armi improvvisate deve diventare il tuo gioco quotidiano mentre vai in giro sino a diventare una abitudine. Ho già fatto un post sulle armi proprie e improprie ma non ho parlato di armi improvvisate e su come formarti e renderle visibili negli ambienti che frequenti. Quindi è […] More
Allenarsi con chi è sopravvissuto a una reale aggressione è una grande possibilità. Per fortuna la maggior parte delle persone non sarà mai aggredito e questo porta spesso a avere una visione della propria sicurezza e delle proprie capacità di difendersi molto fantasiosa per non dire altro. Molto spesso è necessario attraverso alcuni esercizi propedeutici […] More
Corda per saltare a LED Smart Rope di Tangram Factory Ho provato questa tipologia di corda per capire come in questo ambito l’evoluzione di un classico dell’allenamento di un fighter, il salto della corda usando la LED Smart Rope di Tangram Factory. Come per i boxing traker anche la corda ha unaa sua versione smart […] More
Il mito risolutore del calcio nelle palle o Groin Kick, è nell’immaginario di tutti una tecnica risolutrice di molti conflitti. Anche nel linguaggio comune è utilizzato come modo di dire che indica un modo veloce di risolvere un conflitto o per indicare un qualcosa di pesante ricevuto. I calci nelle palle sono considerata una tecnica […] More
La provocazione ha dei rituali precisi e la violenza dei provocatori ha dei rituali precisi. Questo non è il primo post che faccio su questa tematica ma questa volta con un focus preciso, il focus è sui classici provocatori e “attaccabrighe” (Persona sempre pronta ad attaccar lite con tutti, anche per futili motivi). Ti sto […] More
Gli smartphone e la sicurezza! Oggi è rarissimo vedere persone che non hanno il telefono cellulare ma ancora meno quelli che non hanno uno smartphone. Uno smartphone (lett. “telefono intelligente“) è un telefono cellulare con capacità di calcolo, memoria e connessione dati molto più avanzate rispetto ai normali telefoni cellulari, basato su un sistema operativo […] More
Salire in auto con uno sconosciuto. Entreresti mai in un’auto con uno sconosciuto? Sono sicuro di no, perchè tutti seguiamo delle regole che crediamo ci terranno al sicuro ma queste regole sono costruite sempre tenendo conto di determinati scenari. Spesso mi hai sentito parlare di scenari e analisi del contesto perchè sono fondamentali! Quando dei […] More
Le Home Gym per fighter o palestre domestiche stanno diventando sempre più diffuse tra gli appassionati di fitness e gli appassionati di esercizio fisico. Le ragioni sono diverse, come il modo di allenarsi, il tempo, la comodità di poterlo fare a casa e negli orari che si preferiscono. Ecco un potente elenco di attrezzature essenziali […] More
Il bullismo consiste in aggressioni fisiche e psicologiche ripetitute perpetrate da una o più persone nei confronti di una vittima incapace di difendersi. Ho aspettato a fare questo post macredo che sia giunto il dovere di interessarsi a questo aspetto per portare alcune soluzioni come comportamento e azione per debellare questo triste fenomeno sempre più […] More
Come allenarti negli sport da combattimento se fai un lavoro a tempo pieno. Quando sei giovane e vai a scuola o studi all’università hai molto più tempo per allenarti e crescendo quando gli impegni lavorativi cambiano magari con un lavoro a tempo pieno allenarsi richiede una determinazione e una capacità organizzativa differente. Chi si allena […] More
Muay Thai vs Kickboxing, spesso si fa un pò di confusione quando si parla di Muay Thai e di Kickboxing ma stiamo parlando di importanti differenti e approcci al combattimento. Qualche giorno fa ho fatto un post sulle differenze tra il Brazilian Jiu Jitsu e il Ju Jitsu Japanese per quanto riguarda la lotta e […] More
Il tempo di reazione nel combattimento a mano nuda e armato, sia che si tratti di sport da combattimento che di difesa personale sono importanti anche se con delle specificità differenti. In un combattimento sportivo il tempo di reazione ha delle dinamiche mentre l’attacco improvviso nel contesto urbano, nello street fight ne ha un altro […] More
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