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5 adversários que você pode enfrentar se você praticar esportes de combate, mas não só é um post que eu quero escrever para lhe dar uma ideia de como além de treinar em suas características pessoais como lutador você tem que levar em conta.
A capacidade de adaptação é uma característica fundamental se você quiser evoluir sua habilidade como lutador, porque cada oponente tem suas próprias características e ter a capacidade de lê-las e adotar a abordagem tática correta, defensiva, etc. é muito importante.
Tanto você quanto seu oponente querem fazer um jogo que se impõe um ao outro, mas como você bem sabe, nem sempre é viável direcionar o jogo com sua estratégia, essa é a condição ideal, mas desafiar seu oponente onde ele se sente mais forte talvez não seja a melhor solução e por esse motivo que ler o jogo de seu oponente e estudar métodos para combatê-lo faz parte do seu trabalho, do seu treinador, da sua equipa de preparação.
Geralmente, existem cinco categorias de oponentes que você pode enfrentar se fizer esportes de combate, onde seu oponente:
- Bloqueia e esquiva golpes
- é um “corredor”
- é um banger
- é um lutador
- é um bisbilhoteiro
Identificar um oponente é algo importante, porque você pode tentar adotar uma estratégia que não seja a que seu oponente prefere e, portanto, evitar cair ou trabalhar em sua zona de força, que é a maneira de lutar que é mais agradável para ele.
Para saber quando bater em um agressor, um praticante de artes marciais ou autodefesa, você precisa identificar que tipo de oponente você está enfrentando.
Entender os oponentes/ agressores que você pode enfrentar pode levá-lo a adotar a melhor estratégia para vencer ou prevalecer.
Certamente se você conhece seu adversário e suas características, quando você prepara a partida você tem que fazer sparring condicional e equilibrado sobre essas características e também realizar as sessões no Almofadas de Foco | / Pao Projetado para esse tipo de adversário, e é por isso que quem segura os atacantes deve ser um profissional que saiba o que está fazendo.
Para simplificar, geralmente existem cinco categorias de oponentes em esportes de combate:
Seu oponente bloqueia e se esquiva de tiros
Neste caso, seu oponente / agressor quer parry ou esquivar-se, em seguida, usar o bloco, na esperança de finalmente encontrar um espaço de abertura para um contra-ataque.
Estude sua guarda disparando tiros estratégicos para entender como você se move, para onde você se move ao se esquivar, etc.
Como um boxeador,ele se cobre e espera o momento e espaço para bater em você, então para e hits ou dodges e hits.
Ele já é um especialista em combate em pé que está acostumado a se mover entre os golpes de um oponente.
Seu oponente é um “corredor”
Este é um oponente que recua, é evasivo, foge e tenta ficar longe de seus golpes.
Neste caso, seu trabalho de pés deve ser excepcional para pressioná-lo e dar-lhe pressão e levá-lo a um canto do ringue e limitar sua possibilidade de “escapar”
Ele é um oponente / agressor que espera que ao desistir do confronto direto e observar seus movimentos de ataque será aquele que entende a melhor estratégia para bater em você e explorar sua fadiga, por exemplo, enquanto você desequilibra para bater (um equilíbrio ruim), etc. para atacá-lo naquele momento de má posição e estabilidade.
Com este tipo de adversário você deve ter uma boa preparação atlética e muita paciência.
Seu oponente é um banger
É um oponente não muito sofisticado, que se joga cegamente em uma luta, na esperança de bater seu oponente com uma enxurrada de chutes e socos.
Não tem uma estratégia real, mas simplesmente a de uma forte violência com explosões de golpes sem sentido, mas com um impulso agressivo muito alto.
Seu estilo simples, mas muito agressivo, impetuoso e violento o torna perigoso porque você não tem tempo para fazer qualquer tipo de defesa complexa.
Não caia nessa armadilha, mas mova-se muito.
Neste caso, as saídas laterais e diagonais e um trabalho de pé são fundamentais.
Seu oponente é um lutador
É um lutador, um lutador, um praticante de Jiu Jitsu Brasileiro ou Sambo que é, portanto, um lutador habilidoso no chão.
Neste caso, este tipo de oponente tenta fechar a distância, criando uma abertura com um ataque ou usando o seu ataque para fechar a distância e trazê-lo para o chão, uma vez lá, ele repetidamente tenta acertá-lo para criar aberturas e executar engasgo e alavancas conjuntas para submeter e forçá-lo a fazer toque para fora.
Embora em muitos sistemas de autodefesa, mas também o próprio Bruce Lee com seu Jeet Kune Do concentre principalmente o sistema na luta em pé, você ainda tem que estudar a luta no chão.
O próprio Lee estava introduzindo muitos aspectos da luta terrestre no JKD porque entendia sua importância.
A frase que diz que na rua nunca acabar no chão, é um bom slogan, mas a realidade é diferente, se alguém lhe disser que isso significa que ele não sabe nada sobre autodefesa é um falso instrutor, tenha cuidado.
Estudar e melhorar suas habilidades de grappling para que você possa rapidamente se reerguer ou sair de posições de luta e retomar sua posição mais agradável é algo que você precisa treinar.
Isso não significa que você tem que se tornar um faixa preta de Jiu-Jitsu ou outros sistemas de luta, como o CSW, mas pelo menos um faixa azul onde há fundamentos que eu recomendo.
Mesmo que eles lhe digam que você nunca deve acabar no chão quando se trata de auto-defesa eu lhe asseguro que é fácil que você vai acabar lá.
Pare de acreditar em certos absurdos porque a realidade é que não é difícil para você acabar no chão em um confronto na rua, então é melhor que você saiba o que fazer.
Claro que se você se sentir experiente e habilidoso em lutar nada o impede de fazê-lo, mas você deve ter muito cuidado com o chão duro e, acima de tudo, ter certeza de que seu agressor não está sozinho e também que ele não esconde alguma arma imprópria.
Lembre-se de que não se trata apenas de esportes!
Uma agressão na rua tem variáveis mais complexas do que o ambiente protegido da academia, pode haver mais oponentes, armas, diferenças importantes de peso, o efeito surpresa, etc.
Seu oponente é um bisbilhoteiro
É um oponente que espera por sua ação, quer que você faça o primeiro movimento e depois lança um tiro para pará-lo, para criar uma parada, é um matchmaker, bate em você enquanto ataca.
Exemplo de stop-kick ou um contra-ataque.
Ele quer antecipar sua ação.
Um interceptador luta um pouco como um praticante de JKD que não antecipa, mas parries e bate ao mesmo tempo ou se você quer um matchmaker de boxe.
Então, um oponente que ataca você enquanto você está avançando com seus tiros e coloca o dele.
Conclusões
Estes são os principais que você precisa saber, mas agora para você ganhar experiência você precisa do conhecimento e treinamento para entender que tipo de oponente você está enfrentando.
É essencial fazer isso para se familiarizar com o maior número possível de esportes de combate e artes marciais!
Por esse motivo, fazer sessões de sparring ou estágios com outras disciplinas é essencial!
Por exemplo, para entender o que é wrestling, você pode participar de algum Open Mat, ou ir a alguma academia de boxe para poupar, claramente tudo sob uma presença cuidadosa de treinadores, explicando o motivo dessas sessões de treinamento.
Este é um caminho que você tem que fazer se possível, porque então você pode experimentar todos esses tipos de oponentes porque cada arte parcial tem uma atitude peculiar.
Certamente você tem amigos ou conhece praticantes de outros estilos de luta e pode ser interessante sempre confrontar-se com ética e a atenção certa para trabalhar com segurança.
Estude e observe como outros artistas marciais atacam, carregam golpes, como eles se movem porque esse conhecimento vai ajudá-lo a determinar se você tem as ferramentas necessárias para lidar com certos tipos de ataques e defesas antes de um conflito real.
Você tem que treinar suas habilidades diante de certas atitudes, tipos e séries de ataques.
Lembre-se que o tiro que te surpreende é o que você não sabe, não apenas o que você não vê.
Quanto mais você aprender e souber, menos surpreso você ficará porque você está ciente do que você precisa fazer.
Outro método de treinamento
Agora para poder treinar estes Estratégias que é claro que você também pode usar como um atacante que você tem que se esforçar para fazer exercícios de Sparring onde você e o seu Parceiros de treinamento Enfatize essas 5 abordagens certas e você tem que fazer uma estratégia que não seja a mesma de onde seu treinador quer levá-lo.
No entanto, se você realmente quer ver o resultado, faça sparring com pessoas que fazem artes marciais diferentes, como boxeadores, lutadores, pura autodefesa, etc. e também amigos que não fazem nada porque você vai se surpreender porque além das pessoas as mesmas artes marciais claramente preferem uma certa abordagem.
Claro, como já falei em outros posts, é essencial treinar com segurança, para que a proteção completa e além da proteção esteja ciente de que é um treino e que não faz sentido se machucar ou bater em um parceiro de treino em dificuldade óbvia, não é uma partida!
Tenha um bom treino! Fiquem atentos!
Street Fight Mentalidade e Esporte luta
Andrea
