quinta-feira, fevereiro 22, 2024
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Treinamento psicológico em autodefesa

Em legítima defesa, a técnica pode ser inútil sem treinamento psicológico porque o estado emocional de uma agressão ou uma ameaça que vem a qualquer momento do seu dia pode, apesar de sua preparação levar a bloqueá-lo ou não colocar o nível certo de agressão ou subestimação do perigo. Hoje, se você pesquisar na web, boletins e anúncios na internet está cheio de cursos de autodefesa que prometem em pouco tempo aprender técnicas de defesa em caso de agressão.

Refrigerantes carbonados e açúcar zero não são adequados para lutadores

Refrigerantes carbonados e açúcar zero não são adequados para lutadores. Muitas vezes entre esportistas e lutadores não é a primeira vez que você ouve de...

Lista de técnicas de submissão

Lista de técnicas de submissão utilizadas em sistemas de combate terrestre. Seja no Jiu-Jitsu brasileiro, Grappling, Sambo, Combat Submission Grappling, etc. todos esses sistemas ou...

Desarmamentos de pistolas

Desarmamentos de armas e como aumentar o realismo. Hoje quero falar com vocês sobre um aspecto muito complicado que provavelmente não tem uma resposta sobre...

5 oponentes que você pode enfrentar

5 adversários que você pode enfrentar se você praticar esportes de combate, mas não só é um post que eu quero escrever para lhe...

Por que você precisa fazer Jiu Jitsu brasileiro

Porque você tem que fazer Jiu-Jitsu brasileiro. O Gracie lhe disse. Desde 1925, mais de 40 membros da família Gracie dedicaram suas vidas ao desenvolvimento do...

Algumas premissas necessárias para a autodefesa das mulheres

Este é o início de alguns artigos sobre autodefesa das mulheres, cada vez mais ouvimos episódios de violência contra a mulher e é necessário...

Savate Autodefesa

Savate autodefesa. Como você sabe uma das diferenças entre a rua e o anel a menos que você esteja na praia é que você não...

Como pendurar o boxe pesado ou saco de Muay Thai

Como pendurar um boxe pesado ou saco de Muay Thai. Neste post quero te dar algumas dicas de como pendurar corretamente uma bolsa de boxe...

O dedo Jab nos olhos

O dedo Jab nos olhos. Um dos golpes proibidos em competição com luvas é bater nos olhos com os dedos acidentalmente ou intencionalmente. É de fato...

A vara telescópica em legítima defesa

O bastão telescópico para autodefesa ou aço bastões é uma ferramenta usada por muitas forças de segurança ao redor do mundo! O bastão ou vara...

Estudando desarmamentos

Estude desarmes. Eles levaram meu facão, porque você tem que estudar desarmamentos! A partir da suposição de que você nunca deve procurar desarmamentos, isso não...

8 desarmamentos básicos de armas que você precisa saber

8 desarmes básicos de armas que você precisa saber. Desarmamento de pistolas ou desarmamento de pistolas é uma condição muito rara. Digo-lhe isso por váriasrazões: Felizmente,...

Mais de 6 milhões de mulheres vítimas de violência

Mais de 6 milhões de mulheres vítimas de violência. A violência contra a mulher é um fenômeno que está aumentando constantemente e requer recursos e...

Sistema de numeração de mão vazia inosanto Kali

Inosanto Kali Empty Hand sistema de numeração (Escala), o sistema numédico de tiros de mãos nuas chamado Escala. Dan Inosanto é um famoso artista marcial...

Melhore sua posição de montagem

Melhore sua posição de montagem. 7 detalhes que você precisa saber para melhorar sua posição de montagem. Hoje quero falar com vocês sobre a posição que...

Os pontos de controle do corpo humano

Os pontos de controle do corpo humano como os principais alvos do corpo humano para saber onde bater para ser eficaz e criar mais...

5 tiros do Tae Kwon Fazer que você absolutamente deve aprender se você faz MMA

Agora alguém pode virar o nariz por que associar técnicas de taekwondo no MMA? 5 tiros do Tae Kwon Do que você absolutamente deve aprender...

Quebrando o dente da cobra

Quebrando o dente da cobra é uma das frases que um praticante filipino de artes marciais(FMA)costuma ouvir e repetir. Este é um dos conceitos-chave da...

6 falsas ideias sobre ataques com facas

6 falsas ideias sobre ataques com facas. O que realmente acontece em um ataque de faca e que ninguém te diz. Quando falamos de defesa de...

Não tem tempo para treinar?

Não tem tempo para treinar? Não tem tempo para treinar em autodefesa ou esportes de combate? Eu não tenho tempo para fazer artes marciais é uma...

O movimento de tiros de luta de varas

O movimento de tiros de luta de varas. Hoje eu te conto sobre alguns movimentos que eu preciso saber na luta de varas.   Independentemente de seu...

A geografia das artes marciais

A geografia das artes marciais. Lista de artes marciais no mundo. O mundo inteiro desenvolveu-se de acordo com sua cultura e as influências dos países vizinhos...

Treino filipino de Artes Marciais em casa

Treino de Artes Marciais Filipinas em casa. Porque você tem que praticar Filipino Kali mesmo em casa se você quiser melhorar rapidamente. Não há nenhum "bastão...

Amok e Juramentado em 2022

Amok é um termo de origem indonésia que encontrou espaço no inglês moderno devido aos numerosos episódios de loucura assassina que ocorreram nos países...

Treinamento de esgrima de faca

Treinamento de faca para esgrima de faca. Qual faca de treinamento usar para esgrima de faca? Sua faca de treinamento! Hoje eu quero falar com você sobre...

Focus Mitts Round Strategy

Focus Mitts Round Strategy A estrutura de uma sessão de treinamento de trabalho de pad. Tenha cuidado para não confundir o treinamento de trabalho com o...

Knuckle Duster é o amplificador de seus punhos, mesmo que você não possa puxá-los

O Knuckle Duster ou dá socos é visto por muitos como uma ferramenta covarde ou usado por delinquentes e pessoas que não podem dar...

Mão direita ou esquerda?

Mão direita ou esquerda? Não se trata de ser destro ou canhoto, mas essa abordagem é uma mentalidade de desenvolvimento de habilidades. A capacidade de usar...

O guarda-chuva e a defesa pessoal

Um simples guarda-chuva tem a capacidade de ser uma incrível arma de autodefesa diária e há muitas maneiras de usar seu guarda-chuva para se defender contra um atacante! "O guarda-chuva de autodefesa não só para a chuva, o sol e tudo mais"

Apenas treinamento

Treinar sozinho sempre foi importante, mas hoje é ainda mais importante. Hoje, o estilo de vida, as situações de emergência têm levado as pessoas a...

Olhar

O olhar é um elemento da poderosa linguagem corporal e, consequentemente, muitas vezes é a causa que desencadeia episódios de violência. Quando se trata de...

Chutando e treinando o joelho

Treinamento de chute e joelho! Treinamento de condicionamento de chute e treinamento de joelho para joelho a partir de 10 rodadas. Este é um treinamento em...

Método de Luta Keysi

O Método de Luta Keysi (KFM) é um sistema de autodefesa que se baseia no instinto natural de luta e diferentes técnicas de luta...

As 8 distâncias de combate que você precisa saber

As 8 distâncias da luta que você precisa saber são um verdadeiro fundamental! A distância na luta é o espaço entre você e seu oponente...

Emboscada ou Duelo de Facas

🔘 Emboscada ou Duelo de Facas? 🔘 pílula vermelha ou pílula azul? 🔘 faca vermelha ou faca azul? Hoje, a porcentagem de encontrar pessoas armadas com uma...

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