Andrea 
A broca Nut Cracker é uma das melhores brocas contra a estrada do ground & pound que, em comparação com o esporte ground & pound, tem características diferentes.
A expressão ground and pound refere-se a duas ações ou se você quiser sequências de ataque, a primeira é um knockdown relacionado a uma derrubada / projeção / empurrão / golpe e, em seguida, uma série repetida de golpes, que podem ser socos no rosto, chutes, etc.
Quando você está em uma situação esportiva, você só luta contra um oponente, e esse oponente quase sempre começa ou está na sua frente.
Street ground and pound vs Sport ground and pound.
Em uma situação de rua, a matança real pode ocorrer de lado, de um ponto cego ou diretamente atrás de você, porque é provável que aqueles que o atacam o façam sem avisá-lo ou secretamente, esperando o momento em que você está distraído ou criando a si mesmo ou a um cúmplice a distração para atingi-lo ou jogá-lo no chão e continuar a atingi-lo com uma descarga de golpes.
Quando somos derrubados de um desses ângulos mencionados acima, é uma experiência completamente diferente, que nos desorienta e nos faz perder o senso da própria posição e do agressor.
Imagine a sensação de receber uma falta no esporte do futebol, você é cortado e cai sem ter visto quem fez a falta, você se encontra no chão com o árbitro que assobia a falta, geralmente termina lá e começa de novo.
É uma sensação ainda diferente no caso de uma projeção durante um torneio ou uma luta rolante no chão, de Jiu-Jitsu, grappling, Judo ou Sambo, o que é surpreendente, mas muitas vezes você tem a consciência de onde você está e onde o oponente está também porque você começou a partir de uma condição de um a um, ou estagnar agarrando.
Como na luta e agressão na rua, mesmo no esporte do futebol, você pode ser derrubado de literalmente qualquer ângulo, talvez apenas enquanto você está assistindo a outro adversário.
A diferença nos esportes é que, uma vez que isso acontece como no futebol, o jogo pára e acaba, mas quando acontece em uma briga de rua, você está apenas começando.
No momento, no instante em que você bate no chão, bate de um ângulo invisível, seu objetivo é tentar pousar suavemente no concreto (em vez de batê-lo) e girar instantaneamente em direção ao agressor e puxá-lo para sua guarda.
Enquanto você pousou com segurança no chão e está carregando o oponente em guarda, você deve simultaneamente agarrar sua cabeça e envolver seu braço.
Uma vez que você chegar a esta posição, você tem que segurar por alguns segundos e, no momento apropriado, “morder o rosto” (Kino Mutai), chutar o agressor (aqui também existem técnicas específicas para este tipo de ação) e “simplesmente” levantar-se para bater e fugir.
O Kino Mutai só deve ser usado como último recurso! Hoje em dia, a ideia de ter o sangue de uma pessoa desconhecida na farra é certamente questionável.
A segunda metade da equação de Kino Mutai é a gota para o olho sem interrupção!
No entanto, em uma situação de vida ou morte, morder na hora certa pode permitir que você crie espaço suficiente para escapar e/ou salvar sua vida.
Kino Mutai faz parte da herança das artes marciais filipinas e usa para morder mais de 100 pontos no corpo humano!
Você se lembra de Mike Tyson com Evander Holyfield que durante a partida com uma mordida desprendeu um pedaço de sua orelha?.
Esta é a melhor e mais segura coisa que um ser humano pode fazer contra outro ser humano tentando um ground and pound.
Se, em vez de avisá-lo, seu atacante subir na montaria, você está na merda, você deve ter habilidades de luta superfinas para sair de uma montaria com um agressor que dá socos em você.
Por esta razão, como acontece com todas as técnicas, esta manobra deve ser treinada repetidamente e intensamente para fazê-lo entrar no subconsciente e fazer certas respostas sob estresse automático e uma das melhores maneiras de fazer isso é a broca de quebra-nozes.
A broca Nut Cracker
A Furadeira Quebra-Nozes consiste em colocar uma pessoa no meio e outras 6 mas também até 12 pessoas que participam e que serão os agressores, com diferentes alturas, pesos e fisicalidade.
A pessoa no centro está a cerca de 3/5 metros de todos os parceiros de treinamento.
Cada pessoa ao redor do círculo recebe um número, e o instrutor liga arbitrariamente para esses números.
Quando você ouve seu número de qualquer ângulo que você esteja, em comparação com o homem no centro, você simplesmente tem que sair e tentar um ground and pound.
O objetivo do menino ou menina no centro se voltará para o oponente que avança, puxá-lo para o guarda, envolver o braço e o pescoço, agarrar-se por 5 segundos, depois imediatamente se levantar e dentro de 3 segundos o instrutor gritará outro número.
Todo o processo é repetido, 10 a 20 vezes em cada menino ou menina que está no meio, pode parecer muito, mas no final do dia, esta é uma habilidade que pode fazer você ir para casa inteiro, talvez com algumas lesões, mas com as pernas.
Conclusões
Certamente, se você é um lutador, você se sentirá mais confortável pegando e protegendo, bloqueando seu braço e cabeça, batendo em seu atacante e se levantando, e depois continuando a perfurar de volta ao chão, etc.
Digo isso porque não ter os fundamentos da luta se você pratica a autodefesa é algo totalmente errado, significa que você não tem a percepção da dinâmica real em uma briga de rua.
Se você for ao meu canal do Instagram que eu nunca patrocino porque eu não sou social de forma alguma, não porque seja desagradável, mas precisamente porque este não é um blog comercial, você verá muitos vídeos reais e entenderá melhor que em um confronto de rua é provável que você acabe no chão.
Agora isso não significa que você tem que fazer uma competição de luta na rua porque você está no concreto, há tiros, obstáculos potencialmente aleatórios, garrafas, facas extraídas do bolso, kubotan, chaves da casa, etc., mas conhecer os fundamentos de uma faixa azul, é um bom ponto de partida.
Fiquem atentos!
Mentalidade de Luta de Rua
