A reação que você tem quando você é atingido pode fazer toda a diferença

A reação que você tem quando você é atingido pode fazer a diferença porque se você quer ou não você vai ser atingido, acontece com todos até mesmo os mais fortes e faz parte do jogo.

Embora mesmo se você já ouviu falar que a regra básica do jogo em greve é “bater e não ser atingido ou atingido” colocá-lo como você quiser, mas eu percebi que esta frase sobre alguém tem um efeito que é tomado muito literalmente e focando muito em não ser atingido durante o treinamento, o que não é uma coisa ruim, mas você não deve apenas trabalhar em evasão e esquiva.

Claro que se você é um casamenteiro no Floyd Mayweather que você bate e bate enquanto esquiva e “foge” é muito interessante, mas estamos falando de um campeão e que em qualquer caso tem características que você provavelmente não tem e considera este discurso relacionado ao golpe em geral e não apenas se referiu ao boxe.

A razão é que em algum momento você vai ser atingido e será um grande choque quando isso acontecer.

Eu vi caras fugirem dos golpes não porque foram atingidos por um forte golpe que os assustou, mas como eles não estavam acostumados a serem atingidos, o choque inicial é o que os chateou e alguns mesmo depois dessa experiência não vieram mais para a academia como se esses tiros tivessem realmente “ferido” eles, mas em seu orgulho , no fundo, algo psicológico porque eram injeções normais.

Agora eu não estou dizendo que você tem que aprender a tomar dezenas de tiros como os irmãos Diaz fazem no UFC e sempre ir duro e “fodão” como poucas pessoas podem fazer isso e você certamente não gosta de ser atingido, mas você tem que treinar em como você reage quando você é atingido, porque sua reação pode fazer uma grande diferença.

O que você definitivamente não quer sentir vontade de sentir e você não tem que fazer é ficar frustrado quando você é atingido porque faz parte do jogo.

Se você pode contra-atacar instantaneamente, então é bom, porque é uma vitória para ganhar, ou se você não se preocupar, você vai ter tempo para igualar, lembre-se que você tem mais rodadas para fazer isso, mas tenha cuidado para não esperar muito tempo.

Faça um jogo ativo, então é um esporte que você pode ganhar e você pode perder, embora esteja claro que todo mundo gosta de ganhar.

O que deve ser feito?

Para treinar-se para fazer isso, existem muitas brocas e brocas que você pode fazer:

• Com almofadas de foco onde você bloqueia e ataca, no primeiro tiro ou no segundo ou terceiro (golpes de soco ou pé dependem do esporte)
• Com almofadas de foco com combinações nos tiros em que blocos e ataques, no primeiro tiro ou no segundo ou no terceiro (socos ou golpes no pé dependem do esporte)
• Fazendo sparring guiado em combinações pré-estabelecidas.
• Com proteções completas, fazendo sparring onde, no entanto, você trabalha para responder à combinação antecipando-a (em seguida, parando-a) ou interrompendo-a

Agora eu não quero dizer-lhe sobre quais tiros ou combinação para fazê-lo também porque é um discurso geral, mas além de ser capaz de fazê-lo em tiros únicos para começar a entender os mecanismos da resposta e que em combinações, mas meu conselho é fazê-lo também nas três vezes, o que significa que o exercício deve ser estruturado para que, por exemplo, seu parceiro de treinamento puxe um tiro e você responda com um golpe e no terceiro ataque você faz o que é o exercício e, em seguida, vice-versa você e seu parceiro consequentemente fazer o exercício, isso também para criar ênfase e ritmo.

Estas são algumas maneiras que você pode usar, há muitas, mas comece com estas.

Precisamos desenvolver automatismos! mas são coisas que devem ser treinadas porque requerem um condicionamento automático de resposta, uma determinada entrada deve iniciar uma saída automática.

Diferenças de abordagem

Um exemplo típico de uma abordagem para receber golpes é o que alguns treinadores tailandeses dizem sobre os ocidentais em comparação com os tailandeses, onde eles se surpreendem com o quanto nos aquecemos e nos tornamos heroicos quando somos atingidos.

Eles usam a palavra “Jai Rorn”
หัใจร้อน
– coração quente traduzido para descrever isso, os ocidentais quando atingidos querem contra-atacar imediatamente, mas sem pensar.

Em vezdisso,

os tailandeses têm uma abordagem diferente “Mai bpen rai” มีปัญ – traduzida sem problema ou não importa e esperar e responder no momento certo.

Outro aspecto que você tem que prestar muita atenção é que geralmente as pessoas têm padrões, atacam com uma certa quantidade de técnicas e também repetitivas, como um tiro de três tiros ou combos de cinco tiros, etc. Por isso, é bom tentar responder rapidamente sem deixar muito espaço para a enxurrada de combinações.

Considere que muitos não olham tanto para a sua posição de guarda ou como você se move e reage a feints ou golpes para entender o que é melhor fazer, mas puxar a combinação que eles têm em sua cabeça e parar, esperando chegar ao alvo e mesmo que seja uma abordagem estranha é o que muitos fazem especialmente se eles não têm a lucidez e velocidade de pensamento que requer uma abordagem para o combate eu diria estudou científico sobre você.

Há atletas que nas primeiras rodadas estudam você e puxam os tiros para entender o que você faz e como você se move, você vê no boxe Lomacenko para dar um exemplo, mas hoje muitos treinadores estudam as combinações típicas de adversários e seus movimentos / saídas, as façanhas que precedem os tiros, etc. para fazer seus atletas “imune” às suas façanhas e a construir movimentos e ataques que vão levá-los apenas em suas entradas ou saídas das combinações, veja o estudo de Marquez vs Paquiao (na re-match 3) que levou ao KO do filipino.

O truque é tentar quebrar o ritmo imediatamente, porque mesmo que você tenha defendido parried e evitado todos os seus ataques em sua mente ele fez e percebeu toda a combinação que ele queria fazer e isso o estimula a continuar e sua confiança aumenta e um lutador confiante é um lutador perigoso.

Mesmo que você defenda tudo e responda imediatamente depois, você pode correr o risco de tomar golpes importantes na enxurrada de combinações.

O que você tem que fazer é parar o ataque dela,seu combo, você tem que neutralizar seu ataque no meio, melhor ainda antecipá-lo, o que significa que você não dá espaço para ela atacar ou pará-lo antes que ele comece.

A maioria das pessoas não gosta de ser atingida a menos que você seja sádico, então se eles forem atingidos durante o ataque, é provável que parem de completá-lo.

Então, na mente do seu oponente, a imagem que falhou no ataque é formada e se isso continua a acontecer isso afeta sua confiança em como eles estão atacando você.

Conclusões

Considere também que em relação à pontuação em esportes de combate (Boxe, Muay Thai, Kickboxing, etc.) é muito importante saber e fazer o que lhe dá mais pontos, pois também é necessário saber como vencer a partida, mas há outros aspectos na partida, como os que eu disse que são igualmente importantes e que você deve saber e aprender a usar porque eles dão uma boa impressão e que podem ajudá-lo a recompensar seu desempenho além de silenciar todos com um ko agradável.