Andrea 
Autodefesa feminina e representações realistas.
Representações realistas daautodefesa das mulheres é um dever de todo bom treinador de segurança para não incutir falsas crenças ou equívocos nas pessoas sem fornecer as ferramentas necessárias e reais para sobreviver à agressão violenta.
A autodefesa das mulheres, mas em geral a autodefesa não é um tema fascinante, não é tão sexy só porque há a presença feminina e certamente não é gentil, nenhum confronto violento ou na vida real que sempre é.
Então por que você faz isso tão na moda?
No entanto, se você observar como as indústrias de artes marciais / saúde e fitness apresentam o tema da autodefesa feminina, especialmente em muitas revistas de fitness ou através de influenciadores no YouTube, você pode ser levado a pensar que uma mulher pequena que pesa 52 kg, vestida sexy e sem suar pode aprender a dar um soco de nocaute contra um criminoso estereotipado em um seminário de 2 horas no sábado à tarde ou com um pacote de algumas lições.
Pare de acreditar nessa bobagem e leve o assunto a sério se você realmente se importa consigo mesmo.
Ainda hoje você pode ver no YouTube e em canais de televisão locais manifestações que beiram o absurdo com pessoas que riem e colaboram em mostrar técnicas muitas vezes feitas de forma grosseira e colocam em um contexto que está longe de ser uma agressão real, não de cachoeiras.
Você quer um exemplo de agressão real?
Faça um tour no Canal do Instagram.
Apresentar e construir um agressor/sujeito imaginário atacado de forma lúdica é ao mesmo tempo irrealista e faz um completo desserviço à pessoa que quer aprender, além de ser ilusória e enganosa com as mulheres.
Honestamente, você me chupa e sua sorte é que, felizmente, estatisticamente, as pessoas que você treina são improváveis de serem atacadas!
Tenha cuidado, porém, porque algumas meninas/mulheres que hoje são mais independentes e emancipadas podem participar dos cursos justamente porque têm medo de uma situação que estão vivenciando ou viveram e que nunca lhe contarão, pelo menos não imediatamente e as enganam ou dando-lhes falsas certezas é um dano incrível.
As certezas em autodefesa devem ser reais através de treinamento, prevenção (análise de contexto, atenção, níveis de alerta, etc.), psicológico e físico (mais relacionado à fuga e combate) sem esquecer a capacidade de defender ou prevenir através do uso de ferramentas.
Parece que a mensagem da indústria de autodefesa para as mulheres para atraí-las a assistir aulas e seminários não é o programa que você fará para sobreviver a um ataque, mas que você também deve parecer bom enquanto você está fazendo isso como se a mensagem estivesse mais focada em dizer “se você fizer autodefesa você também é muito mais atraente!
Mesmo nos programas haveria muito a dizer, já que os temas relacionados à autodefesa são muito vastos e complexos.
A violência é um caos físico e emocional que deve ser compreendido e estudado para ser gerenciado e basicamente todo mundo sabe que para fazer isso você precisa de um treinamento de longo prazo com pessoas qualificadas. Não é possível gerenciar algo complexo com alguma noção e algum “movimento cinematográfico”.
Apresentar a autodefesa das mulheres de uma forma irrealista, simplificada, estéril, higienizada e elegante, é enganosa e, na minha opinião, não convincente para todas as partes envolvidas e é talvez por isso que muitos não conseguem construir aulas decentes, não são capazes de oferecer um serviço real e muitas vezes não mantêm o profissionalismo exigido, bem como uma importante deficiência de ensino também com atitudes de quem está procurando amigos para sair e Divertir-se.
Digo isso porque há episódios de notícias onde de instrutoras de autodefesa mulheres eles se tornaram perseguidores.
Acredito que esse tipo de mensagem e histórias de amigos que tiveram essa experiência desencorajam mulheres e meninas de frequentarem aulas e programas, mesmo que o tema lhes interesse e isso, independentemente dos muitos falsos mitos e falsidades sobre violência contra a mulher.
Neste post quero contar sobre algumas das mensagens conflitantes que muitas vezes parecem ser comunicadas sobre a autodefesa das mulheres e algumas das áreas que muitos programas ignoram.
Mulheres Vs Mulheres
Há alguns que podem tentar argumentar que esses tipos de incidentes são raros e geralmente irrelevantes, no entanto, pela minha experiência, episódios de violência entre mulheres não são tão raros e ligados ao ciúme, discussões em discotecas pelas razões mais díspares (estados alterados devido ao uso de drogas ou embriaguez, ciúmes, etc.)
Aprender a rebaixar uma situação envolvendo uma namorada ciumenta que entendeu mal sua conversa e as intenções com seu namorado é algo que deve ser ensinado nos programas de autodefesa de todas as mulheres, uma vez que tais situações podem rapidamente ir para degenerar; especialmente onde ele está envolvido álcool se nem mesmo drogas.
As mulheres também atacam as mulheres, mas esse aspecto raramente é discutido.
Não são só os homens que atacam mulheres, eu pessoalmente vi várias lutas que terminaram em atos violentos entre mulheres, por várias razões.
E a violência não deve ser subestimada, puxando a pessoa pelos cabelos batendo a cabeça contra mesas ou no chão, engarrafada na cabeça por trás, chutando no chão, etc.
Atenção! em muitos casos, as pessoas ao redor em vez de intervir e dividir as meninas permanecem para assistir porque todos gostam de assistir a uma “luta” e se uma mulher alguma vez briga com outra mulher e não há segurança presente, não espere que ninguém o veja com pressa para parar a briga e absurdamente homens gostam se duas mulheres discutem uma com a outra.
Outro caso típico é que as filas do banheiro feminino nos clubes se transformam em tumultos já que muitas vezes as meninas vão em grupos ao banheiro e quando alguém tenta pular a fila, etc. e para isso é adicionado álcool e drogas você pode adivinhar que é preciso pouco para uma briga ser criada.
Existem muitos tipos de contextos em que a autodefesa da mulher tem outra mulher/menina como agressora e é por isso que é essencial tratar o tema de forma realista e completa e negligenciar esse tipo de cenário é uma falta importante.
Antecipar e gerenciar a intenção é a melhor autodefesa
Muitas vezes o agressor no caso de violência contra a mulher não é um estranho, mas uma pessoa que você conhece, um amigo, alguém que você conheceu recentemente, etc.
Aprender a reconhecer a intenção de alguém através de sua linguagem não verbal e manipulação de suas palavras e antecipar a intenção ao “sair” com segurança de uma conversa potencialmente perigosa sem imediatamente gritar “recuar” e aplicar visualmente/audivelmente um limite é uma habilidade fundamental que precisa ser ensinada.
Lembre-se que muitos episódios de violência surgem de situações sociais, como no local, um estacionamento, um olhar demais, no local, na fila do posto, etc., enquanto muita autodefesa feminina é apresentada como uma emboscada ou ataques tipo blitz, onde não há fases ou fases anteriores.
Por exemplo, um agressor pula das sombras ou sobe por trás sem qualquer aviso, etc., e enquanto esses tipos de agressão ocorrem que felizmente são minoria e não devem ser apresentados como se fossem a norma.
É importante ir passo a passo também para não criar em algumas pessoas medos desnecessários que, em seguida, correm o risco de afetar a qualidade social das pessoas.
Embora eu seja a favor da emancipação das mulheres e da formação de uma mulher que possa resolver conflitos violentos, mas há momentos em que tais ações e comportamentos intensificarão desnecessariamente uma situação, e isso deve ser reconhecido e ensinado.
Vamos lembrar então que, em qualquer caso, uma agressão, mesmo que você tenha se defendido, pode levar a implicações legais.
Existem muitos passos antes de chegar ao confronto físico com uma pessoa para estabelecer e impor limites sem ter que provar a todos ao seu redor com chutes e socos, etc. que é isso que você está fazendo.
A violência é em grande parte social e não imediatamente violenta e, portanto, é importante ensinar as pessoas como entender e gerenciar conflitos sociais com amigos/colegas/vizinhos/estranhos na rua e nas instalações, etc.
Deve ser parte do treinamento de autodefesa das mulheres, em vez de simplesmente ensinar às mulheres o que fazer quando alguém as agarra por trás, etc.
Aprender a lutar é uma parte fundamental do treinamento, mas também é o mais complexo e demorado.
Lembre-se também que quando você se encontra lutando significa que você fez errado tudo o que está lá antes que diz respeito à prevenção, atenção, análise de contexto, desescalada, etc., a menos que você tenha encontrado um louco que o ataca sem motivo , mas de alguma forma o escolheu e você não percebeu e ainda há rituais de ataque.
No mundo real, infelizmente, há poucas mulheres que não tiveram que lidar com homens intrusivos e homens odiosos até o contato físico inadequado e por isso é importante aprender estratégias de ensino para lidar com essas situações, em vez de focar apenas técnicas de ataque para finalizar o agressor e esse conhecimento deve fazer parte de qualquer programa educacional que se enteque em legítima defesa.
Muitas vezes na maioria dos cursos os cenários de defesa são apresentados na parte final que é o do confronto, então trabalhando na parte mais extrema do conflito, o combate.
A autodefesa feminina é algo complexo com especificidades que devem ser abordadas para permitir que você faça um caminho adequado para a maioria das mulheres, sem enfrentar situações muito extremas, o que não significa que sejam coisas que acontecem com outras pessoas, etc. e, portanto, você também deve estar preparado para superar o conflito extremo mas para isso você precisa de tempo você não pode contar mentiras e acima de tudo há situações em que é necessário ter ferramentas para lidar com a situação.
Definir expectativas realistas sobre o que você pode ou não ser capaz de fazer e o que você vai aprender é extremamente importante ao ensinar um programa ou classe que opera com tempo limitado.
Este tempo limitado não deve levá-lo a fazer um curso onde o famoso “futebol nas bolas” torna-se a solução universal aplicável em todas as situações, especialmente se essas ações são puxadas com chutes e joelhos, etc. porque não é tão óbvio e não é que um homem que ataca uma mulher talvez por avanços empurrados não espere isso.
Por exemplo, ataques por trás, que muitas vezes envolvem puxão de cabelo ou tomada por trás, são extremamente difíceis de lidar, especialmente quando se trata de um homem e uma mulher com pesos diferentes e envolvendo movimento.
Escolher quanto tempo dedicar a esses tópicos e como evitar estar em determinadas posições em um curso de curto prazo deve ser levado em conta.
Por exemplo, se a maioria dos ataques acontecerão cara a cara, é melhor gastar tempo lidando com os tipos de ataques que podem resultar dessas situações mais comuns e que são mais propensos a serem alcançáveis do que aqueles em que uma pessoa fica completamente surpresa.
Mas eu quero deixar claro que um curso de curto prazo lhe dá uma ideia da dinâmica, mas não da capacidade (exceto em casos raros de pessoas que têm experiência marcial ou esportes de combate estabelecidos) para ser capaz de combater a agressão.
Se você decidir seguir apenas um curso de curta duração ou participar de algumas aulas, conhecer o programa do curso é importante entender mesmo que seja um curso falso só para pegar dinheiro ou seja, você não pode ensinar tudo em poucas horas.
Se você realmente quer aprender e realmente adquirir habilidades, você tem que seguir um caminho sério e duradouro!
Conclusões
A autodefesa e a segurança pessoal em geral, mas especificamente das mulheres, devem ser tratadas não apenas de forma séria e respeitosa (já que muitos instrutores falsos fazem esses cursos para procurar um amigo ou namorada), mas contextualizando o tipo de treinamento que tem especificidades que não podem ser negligenciadas para tornar o treinamento eficaz e em ajudar as mulheres a prever, prevenir, identificar e evitar violência e aumentar suas chances de sobrevivência se fisicamente agredido.
A autodefesa das mulheres é algo que merece ser levado a sério e não deve ser simplesmente um adendo a um programa de artes marciais existente, por exemplo, uma aula ou curso ocasional feito no fim de semana para lidar com o tema, eu digo isso porque é isso que as escolas de artes marciais fazem oferecer ou usar periodicamente para aumentar a receita.
Destruir os estereótipos que a publicidade muitas vezes é incompetente ou de má fé, estereotipada, imagem, parecer bonita enquanto você é atacado envia uma mensagem errada e não ajuda de fato também poderia distanciar muitas mulheres para iniciar um caminho complexo, mas que pode dar muitas satisfações e implicações positivas na vida pessoal de muitas pessoas, mas é como tudo o que é seriamente feito de um caminho.
Fiquem atentos!
Mentalidade de Luta de Rua & Esporte de Luta
