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Metodologias de treinamento do Jiu-Jitsu brasileiro

As metodologias de Jiu-Jitsu são outra característica distintiva dos estilos tradicionais de JJ.

A metodologia de treinamento que é usada para ensinar sua estratégia posicional e técnicas aos alunos.

O combate terrestre é real, enquanto o JJ tradicional é frequentemente aprendido quase exclusivamente através do kata, uma série de movimentos pré-estabelecidos sequenciados e aplicados em um parceiro totalmente cooperante onde não há contato de alvo durante simulações técnicas de tiros, projeções, e o parceiro de treinamento satisfaz passivamente as técnicas pré-estabelecidas.

No Jiu-Jitsu, rolar é sempre não cooperativo, uma forma de treinar mais como a luta de Judô.

Esta abordagem do Jiu-Jitsu foi introduzida por Maeda (o principal aluno de Kano) que fez de Randori (treinamento real) o centro de seu método de treinamento.

O Jiu-Jitsu é baseado em técnicas aplicadas a um companheiro que não coopera que resiste às suas pressões e ataques e que, por sua vez, faz de tudo para aplicar suas técnicas e alcançar a vitória.

Este é o verdadeiro sparring grappling, o chamado rolando.

Durante este sparring no chão, se um dos dois adversários está em dificuldade, ele pode bater para fora que é o sinal de submissão e que indica que você tem que parar a execução técnica.

O método desenvolve as habilidades reais

Este método permite que você adquira uma habilidade real para aplicar técnicas de grappling em alguém que não coopera e que contra-ataca com suas técnicas.

Como você pode imaginar, isso é muito mais útil do que trabalhar através de figuras e ataques predeterminados, típicos de métodos baseados em katà.

Para trabalhar com segurança durante este verdadeiro sparring, os alunos trabalham no tatame, com protetores bucais, conchas, compulsões, e não podem aplicar os golpes e claramente não podem usar aplicações de alavancas nos dedos, dedos nos olhos, agarrar o cabelo, soprar nos genitais ou outras táticas incorretas que podem ser usadas em uma luta real para se defenderem.

A prática mostrou várias vezes que a luta é um poderoso equalizador e que é muito eficaz em uma luta real.

Treinando nessas técnicas de luta em sessões de sparring, os alunos trabalham constantemente em níveis de ênfase e dinâmica real com uma abordagem semelhante ao combate real, além de usar técnicas ilegais

Esta abordagem permite que você tenha uma abordagem mais real para o combate do que muitos outros métodos de treinamento até mesmo muito patrocinados.

A mesma estratégia posicional e movimentos, juntamente com sólidas habilidades de finalização conquistadas em lutas duras diárias de ginástica, permitem o renomado sucesso do Jiu-Jitsu em combate real.

Jiu-Jitsu e MMA

Muitos praticantes de MMA praticam Jiu-Jitsu e colocam luvas de MMA rolando para adicionar os golpes que os regulamentos esportivos preveem e que levam a prática a um nível diferente e um pouco mais complexo de adaptação e nível estratégico.

O Jiu-Jitsu permite praticamente qualquer tipo de submissão através de alavancas, estrangulamento e pressões dolorosas, e essa variedade de possibilidades torna possível defender toda a paisagem finalização e em todas as partes do corpo.

Isso não é trivial porque muitos outros esportes de wrestling, como o randori do Judô, mas também outros estilos de grappling proíbem certas técnicas de submissão, enquanto o BJJ sparring está bastante livre de limitações.

 

Exemplos de limitações técnicas:

  • O Judô só concorda com alavancas de cotovelo e estrangulamento.
  • O Sambo, por outro lado, proíbe estrangulamento e
  • a Luta Olímpica proíbe qualquer tipo de técnica de finalização.

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O treinamento do Jiu-Jitsu brasileiro é feito com gi (quimono) e sem.

Essa é uma grande vantagem, pois permite conhecer essas variáveis de treinamento também, o que é fundamental para tornar versátil e manter a mente pronta para se adaptar ao contexto.

Embora existam várias filosofias sobre o treinamento de Gi ou No Gi.

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Conclusões

Agora eu acho que a diferença entre o Jiu-Jitsu e o JJ é um pouco mais clara.

Além do nome é que o Jiu-Jitsu brasileiro é muito mais parecido em forma e prática a outros estilos de luta do que o Jiu-Jitsu tradicional.

Também acredito que nos últimos anos houve uma enorme evolução do Jiu-Jitsu e que a atenção mudou para além da família Gracie graças também a competições onde outras escolas também mostraram atletas e níveis técnicos de alto nível e valor.Brasileiro de Jiu Jitsu vs Ju Jitsu Tradicional Fighting Tips - Street Fight Mentality & Fight Sport

Você tem a escolha entre o Jiu-Jitsu brasileiro e o Jiu-Jitsu tradicional!