Camarão na luta

Contents

0.1 Lembre-se de ter uma coisa em mente, que suas necessidades e conhecimentos mudarão com base em:

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2 Por que aprender a fazer camarão?
3 Fugas e defesa na luta

Camarão na luta, aprenda a fazer o “camarão” se você quiser sair de muitas situações enquanto luta, isso não deve ser uma coisa difícil de entender.

Esta técnica é muitas vezes subestimada quando você tem que treiná-la muito , porque permite que você saia de situações muitas vezes difíceis.

Esta técnica permitirá muitas vezes salvar sua bunda!!

Você sabe quais são suas fraquezas, então esta deve ser uma boa razão para treinar e descobrir onde você precisa trabalhar mais.

Você pode treiná-lo com um parceiro de treinamento ou mesmo apenas em treinamento com uma parede de apoio.

Lembre-se de ter uma coisa em mente, que suas necessidades e conhecimentos mudarão com base em:

como você estuda a técnica,
como você pratica a técnica,
Com que frequência você treina
contra quem você treina,
Quantas vezes você está em uma competição real.

Existe uma técnica que todo praticante de Jiu-Jitsu(mas em geral de wrestling) realmente tem que praticar muito, pois esse exercício é um dos mais importantes e centrais para se realizar ao praticar Jiu Jitsu.

A importância de fazer e conhecer o CAMARÃO.

Você tem que aprender a fazer o “camarão”, o nome vem da posição que você toma quando você executa essa técnica.

Esta técnica é frequentemente usada quando uma pessoa se defende de qualquer posição em que você está abaixo, portanto, em uma posição menor ou desfavorecida.

Quando você está na posição inferior, você deve mudar imediatamente e explosivamente para a posição de sobrevivência, que é camarão.

Essa técnica que você precisa para sair, faz parte do BJJ Escapes.

De tempos em tempos durante treinos e competições os profissionais de Jiu-Jitsu estão nessa posição, mas não usam essa técnica para se retirar e ganhar espaço.

Por que aprender a fazer camarão?

Porque muitos praticam gastando todo o seu tempo no controle do lado superior ou praticando técnicas no ataque e nunca aprenderam a lutar e atacar “de baixo” e se defender na saída.

É muito importante que você treine forçando-se a não atacar apenas para treinar a defesa de ataques e saídas, essa abordagem requer um esforço muito importante mas faz com que você melhore muito desenvolvendo uma percepção absolutamente ativa e intuitiva sobre a preparação e o tipo de ataque do seu oponente.

É como se aumentasse muito sua capacidade de antecipar os ataques do seu oponente.

Quando você luta de baixo, que geralmente é uma posição mais difícil muitos acham difícil sair e voltar para uma posição de vantagem porque eles não fazem muito esse tipo de treinamento focado apenas na defesa e pior eles lutam porque eles não praticaram camarão o suficiente.

Não cometa esse erro!

Esses treinos são chamados de sparring condicionado e são focados em trabalhar determinadas áreas que você se vê pouco enfrentando por diferentes motivos, como ser forte em sua academia e, consequentemente, se encontrar em desvantagem algumas vezes.

Para fazer isso, você tem que fazer um trabalho direcionado para trabalhar mesmo em áreas onde você não está geralmente localizado, mas que fora de sua academia ou durante competições onde você tem adversários mais preparados e competitivos você pode encontrar-se.

Fugas e defesa na luta

Uma coisa que você tem que fazer é treinar as saídas (Escapar), o defesa, reversos (não confundir com fugas), etc. porque eles permitirão que você saia e se salve de Torneira Certifique-se, mas eu vou falar sobre isso novamente em profundidade em artigos futuros, porque eu realmente me importo com o fato de que ele melhora essa habilidade.

Para fazer um bom treino, você deve ser capaz de aplicar saídas ou fugas ou reversões durante uma condição de luta não cooperativa onde seu parceiro de treinamento ou oponente absolutamente não quer que você saia dessa situação.