Como ajudar uma mulher abusada

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1 Os efeitos da violência doméstica em uma mulher abusada podem surgir de muitas maneiras diferentes:

Como ajudar uma mulher abusada.

A violência doméstica é, infelizmente, um dos fenômenos mais difundidos e, portanto, é útil que você conheça algumas sugestões para entender se isso acontece com pessoas próximas a você e como ajudar uma mulher abusada:

Muitas mulheres abusadas não sabem para onde procurar ajuda.

Nunca vire para o outro lado,um dia poderia ser você, sua irmã, um amigo querido, etc. e sua ajuda é importante, mas você precisa estar preparado para lidar com uma situação de maus tratos para oferecer o tipo adequado de ajuda.

Existem vários sinais que indicam violência doméstica, se você sabe como reconhecê-las isso vai ajudá-lo a identificar mulheres abusadas e entender melhor sua experiência no terrível drama e não subestimar qualquer aspecto.

Alguém que faz violência contra as mulheres é um covarde.

Os efeitos da violência doméstica em uma mulher abusada podem surgir de muitas maneiras diferentes:

Lesões físicas visíveis de uma mulher abusada

Hematomas, lacerações, queimaduras, marcas de mordidas e fraturas – especialmente na área do olho, nariz, dentes e mandíbulas
Feridas durante a gravidez, abortos “espontâneos”, nascimentos prematuros
Atraso inexplicável na busca de assistência médica para lesões
Múltiplas feridas em diferentes estágios de cura
Doenças que podem surgir em situações de maus tratos
Doenças de estresse como dores de cabeça, dor nas costas, dor crônica, distúrbios gastrointestinais, distúrbios do sono, distúrbios alimentares e fadiga
Condições relacionadas à ansiedade: como palpitações cardíacas, hiperventilação e ataques de pânico.
Com menos frequência: depressão, pensamentos e tentativas de suicídio, uso de álcool e outras drogas

Efeitos no local de trabalho de uma mulher abusada

Perda de produtividade, absenteísmo crônico ou atrasos muito frequentes, exigências excessivas sobre o tempo livre
Incursões e assédio no trabalho pelo agressor, pessoalmente ou por telefone
Mudança frequente de tarefas no currículo de trabalho da mulher, ou perda de empregos anteriores
Pedidos de ajuda
Para problemas de “casal” ou “família”
Para o vício em álcool e drogas
Para assessoria jurídica
Para questões relacionadas à “saúde mental”, muitos pedidos de ajuda realmente mascaram os problemas de violência doméstica. Como saberei se uma mulher está sendo maltratada?

A única maneira de saber se uma mulher está sendo maltratada é perguntar.

Não é verdade que mulheres abusadas não querem falar sobre sua situação. Muitos escondem os maus tratos porque temem seu parceiro; seu estado psicofísico tem reduzido as defesas porque temem repercussões, de se sentirem desconfortáveis, de serem culpados ou de não serem acreditados.

Para comunicar seu desejo de ajudá-la e apoiá-la, você pode:

Pergunte a ela de forma simples e direta, em private,
Tenha uma atitude sem julgamento,
Não a force a fazer nada.
Não espere que eu tenha sofrido confiança total em você
Se há fatos que o deixaram desconfiado, você pode dizer: “Eu notei que … E eu me preocupo com você. Posso fazer alguma coisa para ajudá-lo? Ou “Parece-me que você está sob pressão e infeliz. Se você precisa de alguém para conversar, eu estou sempre disponível, vai ser uma coisa confidencial entre nós dois.” Muitas vezes hesitamos em ajudar uma mulher em dificuldade porque temos a impressão de que “elas não são minhas”. Essa falsa ideia tem contribuído muito para a construção do isolamento das mulheres e o aumento das dificuldades de fornecer ajuda e apoio. Se você decidir perguntar, esteja preparado para responder de forma solidária. O que preparar para oferecer apoio. Há muitas coisas que você pode fazer para se preparar para oferecer apoio, encorajamento e ajuda a uma mulher abusada.
Prepare-se sobre o tema da violência doméstica, leia, converse com operadores de centros anti-violência.
Comece a conversa em particular e quando tiver tempo suficiente para conversar por um longo tempo.
Abandone as expectativas de encontrar uma solução “pronta e rápida”.
Esforce-se para entender que a passividade de uma mulher pode ser sua estratégia de segurança.
Verifique a correção de suas atitudes e opiniões sobre maus tratos e, se necessário, alterá-los. Mulheres abusadas não sofrem maus tratos por sua falta. São mulheres presas em relações coercitivas devido ao uso da violência e controle por seus parceiros. Atitudes positivas para dar apoio e encorajamento.
Acredite nela. Diga a ele abertamente. Se você sabe que seu parceiro considera que muitos abusadores se comportam em público de forma muito diferente de como eles são em particular.
Ouça-a ativamente, faça perguntas, mas evite fazer julgamentos e conselhos. Ela mesma lhe dirá o que precisa.
Aliado aos seus aspectos fortes. Com base nas informações que fornece a você e às suas observações, identifique ativamente como desenvolveu estratégias para gerenciar a dificuldade da situação; como ele resolveu problemas e mostrou coragem e determinação, mesmo que os esforços não tivessem sucesso completamente. Ajude-a a construir essa força.
Apoie seus sentimentos. É comum que mulheres em situações de abuso tenham sentimentos ambivalentes – amor, medo, culpa e raiva, esperança e tristeza. Diga a ela que o que ela sente é normal e razoável.

Evite culpá-la. Diga a ela que os maus tratos não são culpa dela. Reforçar o fato de que os maus tratos são de responsabilidade do agressor e que é contra a lei, evite falar mal do agressor.
Leve seus medos a sério. Se você está preocupado com a segurança dele, diga sem julgamento: “Sua situação parece perigosa e estou preocupado com sua segurança.”
Ofereça-se para ajudá-la. Se ele te pedir para fazer algo que você pode e quer fazer, faça. Se você não pode ou não quer dizer a ela e ajudá-la a encontrar outras maneiras de lidar com a necessidade, talvez colocando-a em contato com aqueles que podem realmente ajudá-la no que ela pede.
Nunca diga a uma pessoa agredida que você a ajuda ou que você faz algo e então você retrata e não faz isso, você está dando-lhes o golpe de misericórdia.
Use a criatividade para ajudar as mulheres a desenvolver estratégias de segurança. A chave para o planejamento de segurança é analisar o problema, considerar todas as possibilidades e alternativas disponíveis, avaliar os riscos e benefícios e opiniões diferentes e encontrar maneiras de reduzir os riscos. Ofereça ideias, informações e pontos de referência.
Apoie suas decisões. Lembre-se sempre que há sempre riscos relacionados a cada decisão tomada por uma mulher abusada. Se você realmente quer ajudá-la você precisa ser paciente e ter respeito pelas decisões dela, mesmo que discorde.