Como ajudar uma mulher abusada

Como ajudar uma mulher abusada.

A violência doméstica é, infelizmente, um dos fenômenos mais difundidos e, portanto, é útil que você conheça algumas sugestões para entender se isso acontece com pessoas próximas a você e como ajudar uma mulher abusada:

Muitas mulheres abusadas não sabem para onde procurar ajuda.

Nunca vire para o outro lado,um dia poderia ser você, sua irmã, um amigo querido, etc. e sua ajuda é importante, mas você precisa estar preparado para lidar com uma situação de maus tratos para oferecer o tipo adequado de ajuda.

Existem vários sinais que indicam violência doméstica, se você sabe como reconhecê-las isso vai ajudá-lo a identificar mulheres abusadas e entender melhor sua experiência no terrível drama e não subestimar qualquer aspecto.

Alguém que faz violência contra as mulheres é um covarde.

Os efeitos da violência doméstica em uma mulher abusada podem surgir de muitas maneiras diferentes:

Lesões físicas visíveis de uma mulher abusada

• Hematomas, lacerações, queimaduras, marcas de mordidas e fraturas – especialmente na área do olho, nariz, dentes e mandíbulas
• Feridas durante a gravidez, abortos “espontâneos”, nascimentos prematuros
• Atraso inexplicável na busca de assistência médica para lesões
• Múltiplas feridas em diferentes estágios de cura
• Doenças que podem surgir em situações de maus tratos
• Doenças de estresse como dores de cabeça, dor nas costas, dor crônica, distúrbios gastrointestinais, distúrbios do sono, distúrbios alimentares e fadiga
• Condições relacionadas à ansiedade: como palpitações cardíacas, hiperventilação e ataques de pânico.
• Com menos frequência: depressão, pensamentos e tentativas de suicídio, uso de álcool e outras drogas

Efeitos no local de trabalho de uma mulher abusada

• Perda de produtividade, absenteísmo crônico ou atrasos muito frequentes, exigências excessivas sobre o tempo livre
• Incursões e assédio no trabalho pelo agressor, pessoalmente ou por telefone
• Mudança frequente de tarefas no currículo de trabalho da mulher, ou perda de empregos anteriores
• Pedidos de ajuda
• Para problemas de “casal” ou “família”
• Para o vício em álcool e drogas
• Para assessoria jurídica
• Para questões relacionadas à “saúde mental”, muitos pedidos de ajuda realmente mascaram os problemas de violência doméstica. Como saberei se uma mulher está sendo maltratada?

A única maneira de saber se uma mulher está sendo maltratada é perguntar.

Não é verdade que mulheres abusadas não querem falar sobre sua situação. Muitos escondem os maus tratos porque temem seu parceiro; seu estado psicofísico tem reduzido as defesas porque temem repercussões, de se sentirem desconfortáveis, de serem culpados ou de não serem acreditados.

Para comunicar seu desejo de ajudá-la e apoiá-la, você pode:

• Pergunte a ela de forma simples e direta, em private,
• Tenha uma atitude sem julgamento,
• Não a force a fazer nada.
• Não espere que eu tenha sofrido confiança total em você
• Se há fatos que o deixaram desconfiado, você pode dizer: “Eu notei que … E eu me preocupo com você. Posso fazer alguma coisa para ajudá-lo? Ou “Parece-me que você está sob pressão e infeliz. Se você precisa de alguém para conversar, eu estou sempre disponível, vai ser uma coisa confidencial entre nós dois.” Muitas vezes hesitamos em ajudar uma mulher em dificuldade porque temos a impressão de que “elas não são minhas”. Essa falsa ideia tem contribuído muito para a construção do isolamento das mulheres e o aumento das dificuldades de fornecer ajuda e apoio. Se você decidir perguntar, esteja preparado para responder de forma solidária. O que preparar para oferecer apoio. Há muitas coisas que você pode fazer para se preparar para oferecer apoio, encorajamento e ajuda a uma mulher abusada.
• Prepare-se sobre o tema da violência doméstica, leia, converse com operadores de centros anti-violência.
• Comece a conversa em particular e quando tiver tempo suficiente para conversar por um longo tempo.
• Abandone as expectativas de encontrar uma solução “pronta e rápida”.
• Esforce-se para entender que a passividade de uma mulher pode ser sua estratégia de segurança.
• Verifique a correção de suas atitudes e opiniões sobre maus tratos e, se necessário, alterá-los. Mulheres abusadas não sofrem maus tratos por sua falta. São mulheres presas em relações coercitivas devido ao uso da violência e controle por seus parceiros. Atitudes positivas para dar apoio e encorajamento.
• Acredite nela. Diga a ele abertamente. Se você sabe que seu parceiro considera que muitos abusadores se comportam em público de forma muito diferente de como eles são em particular.
• Ouça-a ativamente, faça perguntas, mas evite fazer julgamentos e conselhos. Ela mesma lhe dirá o que precisa.
• Aliado aos seus aspectos fortes. Com base nas informações que fornece a você e às suas observações, identifique ativamente como desenvolveu estratégias para gerenciar a dificuldade da situação; como ele resolveu problemas e mostrou coragem e determinação, mesmo que os esforços não tivessem sucesso completamente. Ajude-a a construir essa força.
• Apoie seus sentimentos. É comum que mulheres em situações de abuso tenham sentimentos ambivalentes – amor, medo, culpa e raiva, esperança e tristeza. Diga a ela que o que ela sente é normal e razoável.

• Evite culpá-la. Diga a ela que os maus tratos não são culpa dela. Reforçar o fato de que os maus tratos são de responsabilidade do agressor e que é contra a lei, evite falar mal do agressor.
• Leve seus medos a sério. Se você está preocupado com a segurança dele, diga sem julgamento: “Sua situação parece perigosa e estou preocupado com sua segurança.”
• Ofereça-se para ajudá-la. Se ele te pedir para fazer algo que você pode e quer fazer, faça. Se você não pode ou não quer dizer a ela e ajudá-la a encontrar outras maneiras de lidar com a necessidade, talvez colocando-a em contato com aqueles que podem realmente ajudá-la no que ela pede.
• Nunca diga a uma pessoa agredida que você a ajuda ou que você faz algo e então você retrata e não faz isso, você está dando-lhes o golpe de misericórdia.
• Use a criatividade para ajudar as mulheres a desenvolver estratégias de segurança. A chave para o planejamento de segurança é analisar o problema, considerar todas as possibilidades e alternativas disponíveis, avaliar os riscos e benefícios e opiniões diferentes e encontrar maneiras de reduzir os riscos. Ofereça ideias, informações e pontos de referência.
• Apoie suas decisões. Lembre-se sempre que há sempre riscos relacionados a cada decisão tomada por uma mulher abusada. Se você realmente quer ajudá-la você precisa ser paciente e ter respeito pelas decisões dela, mesmo que discorde.

Agora faça sua parte!

Fiquem atentos! E não seja indiferente às injustiças!

Mentalidade de Luta de Rua

Andrea