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Estrangulamentos, os estrangulamentos na luta

Estrangulamentos, os estrangulamentos na lutaChokes, os estrangulamentos na luta conhecido em inglês como Choke são uma das técnicas frequentemente usadas para dominar o oponente não só em torneios de luta livre, mas também em competições de MMA você pode ver como esse tipo de submissões além da técnica é eficaz e usada para fazer o oponente bater.

Os mecanismos fisiológicos do corpo humano de sufocamento na luta e do Jiu-Jitsu, independentemente das técnicas de submissão para que seu oponente realize um tap out e faça com que ele vença os sufocamentos principalmente de 3 tipos.

Existem três tipos de sufocamento na luta e que ocorrem através de interrupção:

  • Ar
  • do sangue e
  • da conexão entre as partes (mas que está mais relacionada ao choque de dor)

No entanto, eu queria inserir este tipo de submissão chamado manivela porque ainda é uma técnica amplamente utilizada e muitas vezes é confundida com um estrangulamento mesmo que não seja um sufocamento, mas mais uma pressão dolorosa para dividir partes conectadas e aplicada mais ao nível ósseo, mas que também comprime artérias menores.

Sufocamentos aéreos

São estrangulamentos que aplicam compressão à traqueia, que é exatamente onde o ar passa.

Comprimir a traqueia impede seu oponente de respirar e se você considerar que durante a fase de luta a respiração é sustentada o efeito é uma sensação de sufocamento imediato que leva o oponente a bater para fora.

Estrangulamentos, os estrangulamentos na luta Fighting Tips - Street Fight Mentality & Fight Sport

Engasgos e estrangulamentos do sistema respiratório também podem ser modificados para estimular o reflexo da mordaça, quando ocorre estrangulamento na parte superior do pescoço que também afeta a parte de trás da língua que causa um reflexo que dá uma sensação semelhante à de um sufocamento sanguíneo.

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Sufocamentos de sangue

Os estrangulamentos que aplicam a compressão às artérias carótidas, que correm ao longo de cada lado do pescoço.

A compressão das artérias carótidas interrompe a circulação sanguínea para o cérebro, resultando em perda de consciência.Estrangulamentos, os estrangulamentos na luta Fighting Tips - Street Fight Mentality & Fight Sport

Devido à velocidade com que os estrangulamentos do sistema circulatório podem ter efeito, muitas vezes são considerados mais eficientes do que o estrangulamento do sistema respiratório.

A maioria dos gargalos comuns no Jiu-Jitsu brasileiro são estrangulamentos do sistema circulatório.

O objetivo de cada engasgo sanguíneo é o mesmo: colocar pressão em cada artéria carótida nas laterais do pescoço e usar uma cunha para empurrar a parte de trás da cabeça para estrangulamento.

Veja-o como um triângulo em torno da cabeça do seu oponente, com um ponto no triângulo sob seu queixo.

Seu trabalho é pressionar cada “lado” do triângulo enquanto você empurra a parte superior do triângulo para baixo.

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O Matanu traseiro de Khabib foi o final que eliminou Poirier.

  • Como é que isso funciona?
  • Por que esse sufocamento é tão popular e tão eficaz?

“O mecanismo mais importante para causar inconsciência foi a diminuição do fluxo sanguíneo cerebral devido à compressão da artéria carótida.”

A variante muito popular para sufocar o sistema respiratório é precisamente o “sufocamento do sistema circulatório”.

Limitar o fluxo sanguíneo ao cérebro comprimindo artérias carótidas.

Se aplicado corretamente, pode causar um estado de inconsciência temporária em segundos.

A inconsciência ocorre em menos de 10 segundos.

A recuperação da partida é tão rápida quando aplicada corretamente.

Considere que muitas vezes muitos lutadores têm a impressão especialmente com os Blood Chokes que eles podem resistir e, de repente, perder a consciência.

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Pressões Dolorosas (Manivelas)

São soquetes que aplicam torção no pescoço e coluna ou isso pode ser feito empurrando a mandíbula do seu oponente para dentro do crânio ou torcendo o pescoço e acessando a mandíbula como uma alavanca.

Você se lembra do sufocamento de Khabib Nurmgomedov em Conor McGregor no UFC 229 com o qual o Dagestano venceu a luta é um crunk.

Não é necessário ficar debaixo do queixo para obter uma manivela no pescoço.

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Cuidado para que as técnicas de manivela possam resultar em lesões graves e não são recomendadas durante o treinamento devido aos riscos envolvidos.

Técnicas de manivelas são ilegais em muitos torneios.

Manivelas do Pescoço

Controle de Chokes e Desctructuração

O conceito de controle é um elemento comum em todos os estrangulamentos e para fazer isso fundamental quebrar a postura do seu oponente e controlar sua posição.

Isso está perfeitamente alinhado com o conceito de quebrar o alinhamento do seu oponente antes de atacar com a submissão.

Quebrar a postura do adversário durante tentativas de asfixia melhora sua eficácia e suas chances de acabar com o estrangulamento forçando seu oponente a bater para fora.

Se você tiver dificuldade em finalizar um estrangulamento, ou mesmo verificar se você está executando a técnica corretamente, você provavelmente não quebrou a estrutura do seu oponente e não verifique sua posição,sempre avalie antes de realizar a técnica se você quebrou a estrutura do seu oponente corretamente e se você tem o controle de sua posição.

 

Conclusões

As técnicas de estrangulamento são muito eficazes e por isso é importante estudar técnicas de estrangulamento de diferentes posições.

Estudar técnicas de estrangulamento em pé, desde montagem, guarda, controle lateral, etc.

Fique ligado e engasgue seu oponente!

Street Fight Mentalidade e Esporte luta

Andrea

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Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Self Defence and Fight Sport.

# Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA / Method & Training.
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