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Jab Cross Hook Cross, a combinação básica por excelência do boxe, mas geralmente em golpes.
Uma das primeiras coisas que meu professor gritava constantemente durante as sessões de sparring era:
Combina!! não faça tiros individuais.
Na verdade, foi e é um ótimo conselho que hoje eu quero te dar também e que eu gostaria que ele fizesse sair em sua mente toda vez que você faz sparring.
A continuidade dos tiros e a concatenação das técnicas é um dos aspectos importantes do combate.
O único tiro tem sua eficácia e tem sua razão de existir, mas a combinação de golpes é devastadora.
A combinação de tiros é muito mais do que apenas uma série de tiros em sequência.
Esta é uma estratégia necessária para fazer seu oponente abrir e acertá-lo quando ele não espera.
Em primeiro lugar, em sua combinação você usará socos para abrir seu oponente e dentro dessas aberturas você usará socos para chegar ao alvo de forma precisa e poderosa.
Agora, as perguntas que muitas vezes são feitas quando se fala em combinações são:
- Mas que socos devo dar?
- Em que ordem?
- Onde devo bater?
- Tudo forte?
- Com que punho eu saio primeiro?
Vamos começar com a combinação básica por excelência,a partir disso você pode desenvolver quantas combinações quiser, aproveitando este princípio.
A combinação básica é: Jab Cross Hook Cross. (1-2-3-2)
Ps. Se você está certo o Jab está com a mão esquerda, se você deixar o Jab é contar sua mão direita!!
Parece óbvio, mas é melhor não deixar nada ao acaso.
Então, se você é um guarda direito a combinação é Left Jab, Right Cross, Left Hook, Right Cross.
Se você é canhoto vice-versa.
Vamos quebrar a sequência de Jab Cross Hook Cross:
1. O JAB
O jab é o seu soco número 1.
Ele puxa com o braço mais avançado, e é a sua arma mais:
- longo e
- rápido
- perto de seu oponente
e é por isso que é perfeito para começar qualquer combinação.
Mesmo que não faça “muito dano”, não te deixa muito descoberto com os golpes do seu oponente.
É por isso que você precisa usá-lo em seu oponente e não usar outros tiros até que você veja uma abertura.
Quase todas as combinações começam a partir de Jab
Como você deve usar o Jab:
- Use o jab para criar aberturas para sua Cruz.
- e puxá-lo diretamente na cara do seu oponente.
- ou puxá-lo para o corpo do seu oponente.
- puxá-lo onde quer que você veja que faz a guarda do seu oponente se mover como uma farsa.
2. A cruz é o tiro que faz mais dano
A cruz, geralmente puxada com sua mão dominante, é o seu punho mais forte e é natural puxá-la após o jab.
Embora o deixe um pouco mais vulnerável que o Jab, a cruz tem o máximo poder e alcance de cada golpe da mão.
Para muitos lutadores, uma combinação eficaz de 1-2 é tudo o que eles realmente precisam para ganhar.
A cruz é seu tiro mais longo e poderoso.
Como você deve usar a cruz:
- Puxe logo após o jab.
- Puxe-o para a cabeça ou corpo do seu oponente.
- A cruz é o tiro que você precisa usar para danificar seu oponente.
3. O gancho abre o canto lateral
O gancho naturalmente segue a cruz, e é o primeiro tiro de força com sua mão menos forte.
O gancho é especialmente perigoso porque vem de um canto lateral que é mais difícil de ver e mais difícil de defender.
A velocidade do tiro pode surpreender muitos porque ele é puxado com a mão dianteira que é o mais próximo do adversário.
O ângulo lateral pode causar mais danos porque aumenta a probabilidade de que o golpe faça com que a cabeça do oponente gire, aumentando o efeito persuasivo.
Por causa da sua posição de guarda de boxe, o gancho esquerdo também é o soco mais eficaz para o golpe no corpo.
A desvantagem é que o gancho de esquerda não tem uma grande distância e pode deixá-lo vulnerável quando você fica vazio.
Por isso, é importante puxar este tiro somente quando a oportunidade é apresentada.
O gancho de esquerda é enganoso e é mais útil quando você está à distância do oponente e tem um ritmo crescente de golpes.
O gancho é um tiro perigoso porque vem de uma posição angular e é um tiro muito versátil.
Como você deve usar o gancho, onde o gancho esquerdo:
- causa danos após a travessia.
- ele pode ser eficaz se bloquear os primeiros tiros de jab cross.
- você pode direcioná-lo para a cabeça ou corpo.
4. A cruz final da combinação
Termine todas as suas combinações com a mão mais forte.
Enquanto você estiver tentando atacar ao invés de defender, deve ser natural terminar todas as suas combinações com o seu melhor tiro de poder.
- O jab abre a combinação.
- A Cruz causa danos.
- O gancho esquerdo abre um segundo ângulo de ataque.
- O cruzamento final termina com um tiro de força a combinação para causar ainda mais dano.
Ps. O último tiro experimenta adicionando mais socos no final, por exemplo, um jab para estabelecer a distância novamente, um uppercut para colocar um tiro em ângulo de poder, etc. ou até mesmo outro soco como sobrecarga.
Agora que você viu uma das combinações de socos “mestre” como uso, comece a criar sua combinação mestre.
Cada lutador tem seu próprio conjunto de combinações para surpreender o oponente.
Agora seu objetivo é memorizar e praticar essa combinação.
Com o tempo, você aprenderá a mudar pequenos detalhes para torná-lo mais eficaz e fazê-lo funcionar.
Pratique embalado, com almofadas de foco com um parceiro de treinamento, no vácuo, etc.
Experimente e descubra por que é natural e por que funciona tão bem, cometa erros e aprenda, puxe os tiros mudando o ritmo, o poder dos tiros, insira movimentos em combinação com o trabalho de pés.
Esta combinação simples é um laboratório.
Se você é um iniciante ou um especialista, a combinação básica por excelência Jab Cross Hook Cross, esta combinação básica de punhos que todo mundo usa.
Mentalidade de Luta de Rua e Esporte de Luta!
Andrea
