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Jab Cross Hook Cross

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Jab Cross Hook Cross, a combinação básica por excelência do boxe, mas geralmente em golpes.

Uma das primeiras coisas que meu professor gritava constantemente durante as sessões de sparring era:

Combina!! não faça tiros individuais.

Na verdade, foi e é um ótimo conselho que hoje eu quero te dar também e que eu gostaria que ele fizesse sair em sua mente toda vez que você faz sparring.

A continuidade dos tiros e a concatenação das técnicas é um dos aspectos importantes do combate.

O único tiro tem sua eficácia e tem sua razão de existir, mas a combinação de golpes é devastadora.

A combinação de tiros é muito mais do que apenas uma série de tiros em sequência.

Esta é uma estratégia necessária para fazer seu oponente abrir e acertá-lo quando ele não espera.

Em primeiro lugar, em sua combinação você usará socos para abrir seu oponente e dentro dessas aberturas você usará socos para chegar ao alvo de forma precisa e poderosa.

Agora, as perguntas que muitas vezes são feitas quando se fala em combinações são:

  • Mas que socos devo dar?
  • Em que ordem?
  • Onde devo bater?
  • Tudo forte?
  • Com que punho eu saio primeiro?

Vamos começar com a combinação básica por excelência,a partir disso você pode desenvolver quantas combinações quiser, aproveitando este princípio.

A combinação básica é: Jab Cross Hook Cross. (1-2-3-2)

Ps. Se você está certo o Jab está com a mão esquerda, se você deixar o Jab é contar sua mão direita!!

Parece óbvio, mas é melhor não deixar nada ao acaso.

Então, se você é um guarda direito a combinação é Left Jab, Right Cross, Left Hook, Right Cross.

Se você é canhoto vice-versa.

Vamos quebrar a sequência de Jab Cross Hook Cross:

1. O JAB

O jab é o seu soco número 1.

Ele puxa com o braço mais avançado, e é a sua arma mais:

  • longo e
  • rápido
  • perto de seu oponente

e é por isso que é perfeito para começar qualquer combinação.

Mesmo que não faça “muito dano”, não te deixa muito descoberto com os golpes do seu oponente.

É por isso que você precisa usá-lo em seu oponente e não usar outros tiros até que você veja uma abertura.

Quase todas as combinações começam a partir de Jab

Como você deve usar o Jab:

  • Use o jab para criar aberturas para sua Cruz.
  • e puxá-lo diretamente na cara do seu oponente.
  • ou puxá-lo para o corpo do seu oponente.
  • puxá-lo onde quer que você veja que faz a guarda do seu oponente se mover como uma farsa.

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2. A cruz é o tiro que faz mais dano

A cruz, geralmente puxada com sua mão dominante, é o seu punho mais forte e é natural puxá-la após o jab.

Embora o deixe um pouco mais vulnerável que o Jab, a cruz tem o máximo poder e alcance de cada golpe da mão.

Para muitos lutadores, uma combinação eficaz de 1-2 é tudo o que eles realmente precisam para ganhar.

A cruz é seu tiro mais longo e poderoso.

Como você deve usar a cruz:

  • Puxe logo após o jab.
  • Puxe-o para a cabeça ou corpo do seu oponente.
  • A cruz é o tiro que você precisa usar para danificar seu oponente.

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3. O gancho abre o canto lateral

O gancho naturalmente segue a cruz, e é o primeiro tiro de força com sua mão menos forte.

O gancho é especialmente perigoso porque vem de um canto lateral que é mais difícil de ver e mais difícil de defender.

A velocidade do tiro pode surpreender muitos porque ele é puxado com a mão dianteira que é o mais próximo do adversário.

O ângulo lateral pode causar mais danos porque aumenta a probabilidade de que o golpe faça com que a cabeça do oponente gire, aumentando o efeito persuasivo.

Por causa da sua posição de guarda de boxe, o gancho esquerdo também é o soco mais eficaz para o golpe no corpo.

A desvantagem é que o gancho de esquerda não tem uma grande distância e pode deixá-lo vulnerável quando você fica vazio.

Por isso, é importante puxar este tiro somente quando a oportunidade é apresentada.

O gancho de esquerda é enganoso e é mais útil quando você está à distância do oponente e tem um ritmo crescente de golpes.

O gancho é um tiro perigoso porque vem de uma posição angular e é um tiro muito versátil.

Como você deve usar o gancho, onde o gancho esquerdo:

  • causa danos após a travessia.
  • ele pode ser eficaz se bloquear os primeiros tiros de jab cross.
  • você pode direcioná-lo para a cabeça ou corpo.

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4. A cruz final da combinação

Termine todas as suas combinações com a mão mais forte.

Enquanto você estiver tentando atacar ao invés de defender, deve ser natural terminar todas as suas combinações com o seu melhor tiro de poder.

  • O jab abre a combinação.
  • A Cruz causa danos.
  • O gancho esquerdo abre um segundo ângulo de ataque.
  • O cruzamento final termina com um tiro de força a combinação para causar ainda mais dano.

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Ps. O último tiro experimenta adicionando mais socos no final, por exemplo, um jab para estabelecer a distância novamente, um uppercut para colocar um tiro em ângulo de poder, etc. ou até mesmo outro soco como sobrecarga.

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Agora que você viu uma das combinações de socos “mestre” como uso, comece a criar sua combinação mestre.

Cada lutador tem seu próprio conjunto de combinações para surpreender o oponente.

Agora seu objetivo é memorizar e praticar essa combinação.

Com o tempo, você aprenderá a mudar pequenos detalhes para torná-lo mais eficaz e fazê-lo funcionar.

Pratique embalado, com almofadas de foco com um parceiro de treinamento, no vácuo, etc.

Experimente e descubra por que é natural e por que funciona tão bem, cometa erros e aprenda, puxe os tiros mudando o ritmo, o poder dos tiros, insira movimentos em combinação com o trabalho de pés.

Esta combinação simples é um laboratório.

Se você é um iniciante ou um especialista, a combinação básica por excelência Jab Cross Hook Cross, esta combinação básica de punhos que todo mundo usa.

Mentalidade de Luta de Rua e Esporte de Luta!

Andrea

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Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Martial Arts and Fight Sport.

- Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA.
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