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Lutando com a vara

Lutando com a vara

Lutando com a vara.

Stick combat é algo incrivelmente divertido e desenvolve atributos que são úteis não apenas no combate de varas.

Quando usado corretamente, a vara melhora suas habilidades gerais de combate, e repito não só na luta com a vara.

Kali é propaedêumo, qualquer que seja a arte marcial ou esporte de combate que você pratica você pratica você também deve fazer Kali.

Talvez a forma mais eficaz de combate de vara tenha sido desenvolvida nas Filipinas, embora em todas as culturas e países haja formas de lutar usando a vara.

Mas o que foi mais fundo certamente é o sistema filipino de artes marciais conhecido como FMA,Eskrima, Escrima, Kali ou Arnis.

Na década de 1500, conquistadores espanhóis armados com facas e espadas atacaram filipinos indígenas que lutavam usando paus de madeira “finos”.

O combate de vara é ideal para situações de autodefesa quando um atacante empunha uma arma porque pode aumentar suas chances de sobrevivência se lutar “atrás” de uma vara.

Lutando com a vara

A posição de sua mão

Segure a vara soltando a vara por cerca de três dedos (com a parte mais longa para cima). Isso cria na vara uma arma com um “ataque duplo”.

A parte principal é o lado mais longo que bate forte à distância e o ponto final secundário está sob o punho que pode ser usado na distância estreita quando você está muito perto na distância de combate próximo e a parte longa da vara não tem energia suficiente para desenvolver um impacto destrutivo.

Não segure a vara muito apertada para não desperdiçar energia e tornar os movimentos muito rígidos.

Quando você está fora de distância de contato, aponte a vara para o rosto do seu oponente, isso distorce a percepção da profundidade da vara, mas tenha cuidado para mantê-lo ereto quando estiver mais perto de estar pronto para parry e contra-ataque.

Lutando com a vara

Movimento contínuo (figura X e figura 8)

Ele sempre balança a vara para “desenhar” no vazio um ‘X’ ou a forma de oito no movimento, enfatizando tiros horizontais e verticais para baixo que visam o nível da clavícula.

Sua mão balançando deve estar na frente de sua posição de luta com sua mão de costas guardando perto de seu rosto.

ATENÇÃO!!! Não mantenha sua mão viva onde é inútil.

Importante se a vara estiver na mão direita a perna avançada deve ser a direita e vice-versa, isso para ter a extensão máxima em seus tiros.

A mesma forma de movimento em 8 pode ser revertida com considerável ênfase no movimento de recuperação da mudança de trajetória virada ao nível do tronco.

Balance a vara mesmo com os movimentos do seu corpo que começam dos pés, joelhos, quadris e continuam através de seus ombros e braços.

Mantenha os pulsos rígidos.

Varie seu balanço de figura oito para movimentos horizontais, movimentos de costas e inferior visando o nível do joelho, nível médio e nível da cabeça.

Mude o ritmo e a velocidade.

Ao lutar com paus, você deve sempre manter a vara em movimento.

Estude os ângulos de ataque e suas variações!!!

NUNCA FIQUE PARADO!!!!

O movimento contínuo é importante pelas seguintes razões:

  • Evita a estática de sua posição durante o combate , melhorando seu trabalho de pé.
  • Aumente a velocidade geral de seus tiros.
  • Minimize seus movimentos e elimine a telegrafação de suas intenções, especialmente antes de bater com a vara.
  • Melhore seu tempo de reação na fase de defesa.
  • Minimiza a exposição da mão ao lutar.
  • Melhora significativamente o fluxo ofensivo de ataque.
  • Melhore sua capacidade de “esconder” sua distância real com a vara quando ela estiver dentro do alcance de tiro para o seu agressor (entenda mal a distância).

 

Onde bater

Em luta com a vara, mas em geral na luta com a vara use seus ataques contínuos, sempre mantenha-se ativo para tentar acertar seu oponente em áreas específicas de seu corpo, como o lado da cabeça, o lado do pescoço, a clavícula, o lado superior externo do braço, o cotovelo, coxa, joelho, etc.

Se se trata de autodefesa tente atingir os alvos primários: olhos, garganta, genitais.

Um dos alvos mais importantes dessas áreas do corpo para atacar é a mão armada do agressor, quando possível, usar o bastão para bater na mão dele,forçando-o a perder a arma.

 

Considerações

Lutando com uma vara e lutando com a vara, mesmo que fortaleça suas habilidades ofensivas e defensivas, ele também apresenta seus perigos.

Se você perder a vara, ela pode ser usada contra você.

Você precisa minimizar a probabilidade de perder a vara evitando grandes golpes que comprometem sua defesa e deixá-lo aberto para conter os golpes.

Um golpe duro no seu corpo ou cabeça pode deixar cair sua vara.

O movimento constante da vara diminui a probabilidade de que seu agressor possa acertar sua mão armada com um golpe direto.

 

Categorias Sparring com a vara

  • Single Stick vs Single Stick
  • Single Stick vs Double Stick
  • Double Stick vs Double Stick
  • Long Stick (Stack) vs Single Stick ou Double Stick
  • Regras no estilo Nguni

Lutando com a vara

Pontuação geral no Sparring Stick (depende dos regulamentos, mas isso você precisa treinar com os amigos e dar um valor sobre os arremessos):

  • Interceptação – 5 pontos
  • Destruição – 4 pontos
  • Ataque combinado – 3 pontos
  • Feint Eficaz – 2 pontos
  • Ataque Único Direto – 1 ponto
  • Double Shot (set) – 0 pontos

 

Posições no Sparring com a vara:

Em geral, há nove posições de combate onde você e seu oponente podem se encontrar.

  • Você e seu agressor estão de pé.
  • Você está de pé e seu agressor está de joelhos.
  • Seu agressor está de pé e você está de joelhos.
  • Você e seu agressor estão de joelhos.
  • Você está de joelhos e seu agressor está deitado.
  • Seu agressor está de joelhos e você está deitado.
  • Você e seu agressor estão deitados.
  • Você está de pé e seu agressor está deitado.
  • Seu agressor está de pé e você está deitado.

Lutando com a vara

As vantagens de fazer Sparring com a vara:

  • Melhore sua confiança geral.
  • Melhore sua velocidade mental e física.
  • Melhora a sensação de posição do seu corpo.
  • Melhore a sensação de sua posição no espaço onde você se move.
  • Aumente o poder de seus tiros e braço.
  • Minimiza os movimentos gerais do telégrafo na mecânica do movimento do corpo.
  • Melhora a coordenação mão-olho.
  • Melhora a capacidade de se adaptar a ataques de armas a partir de ângulos imprevisíveis.
  • Refinar e melhorar a capacidade de se mover em combate.
  • Desenvolva e refine seu senso de tempo.
  • Ensina a distância e a gestão da distância.
  • Reforce seu senso de reconhecimento de alvo.

 

Stick Sparring Bastone

Bom Sparring de Stick Fighting!!!.

Fiquem atentos!

Mentalidade de Luta de Rua & Esporte de Luta

Andrea

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Written by Andrea

Instructor and enthusiast of Self Defence and Fight Sport.

# Boxing / Muay Thai / Brazilian Jiu Jitsu / Grappling / CSW / MMA / Method & Training.
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