Lutando com o Gi ou sem Gi (Sem Gi)

Lutando com o Gi ou sem Gi (Sem Gi)

Há uma citação do HANGMAN de Anibal Braga! que eu realmente gosto e com esta citação eu quero começar este artigo:

“Treine com gi ou seja sufocado na rua por alguém que faz.”
(7º Grau BJJ Coral Belt mestre Hangman Anibal Braga!)

Há vários anos, tem havido um debate dentro da comunidade de luta livre sobre qual é o melhor estilo de luta terrestre.

Este debate continua hoje e talvez com ainda mais intensidade graças a uma nova geração de lutadores como Gordon Ryan,Craig Jones, etc. e o treinador John Danaher que criaram uma hipe forte para nenhuma competição de gi e ground wrestling sem o uso de GI.

Se você está se perguntando qual é o significado da palavra hype e o que significa criar hype,saiba que é um termo usado especialmente no mundo das mídias sociais e entretenimento para indicar a estratégia que é usada para criar grandes expectativas sobre um evento, um personagem ou um produto.

Então é marketing? É uma maneira de fazer marketing.

Gi ou No-Gi, esse é o problema?

Uma dúvida “hamletic” que agarra a comunidade, mas para
mim a resposta é simples “tanto” ou “nem é melhor do que a outra“.

As duas abordagens não são diametralmente opostas e não são mutuamente exclusivas.

Trata-se de lutar e acredito que, além daqueles que têm que se especializar para competições e que, portanto, de acordo com o tipo de torneio deve trabalhar com ou sem Gi, mas é sempre sobre lutar e você tem que trabalhar com ambos os métodos especialmente se o seu interesse não é apenas esportivo, mas também relacionado à autodefesa.

Muitos grapplers limitam-se dogmaticamente ou com preconceito ao treinamento exclusivamente com ou sem o já, mas estaé uma prática prejudicial porque eles negam-se acesso aos benefícios do estilo omitido.

Pessoalmente, eu comecei meu treinamento já quando eu fiz wrestling quando criança, mas então crescendo eu comecei a treinar muito em no-gi, o que eu fiz exclusivamente por muitos anos.

Posteriormente, meu interesse em explorar roupas de luta livre me levou por um longo tempo a treinar com gi e quase todos os meus treinos se tornaram baseados em gi.

É por isso que eu mencionei você mestre Anibal Braga’s HANGMAN! e sua famosa declaração:

“Treine com gi ou seja sufocado na rua por alguém que o faça.”

Mas para mim, minha abordagem acelerou meu aprendizado no jogo de luta livre em ambas as condições e quando voltei ao meu treinamento no-gi, acho que mesmo o treinamento de bjj baseado em quimono puro tinha melhorado muito.

Portanto, eu não acredito que um método ou outro traga uma redução da qualidade do lutador, mesmo que seja claro que ele deve ser equilibrado em seus treinos.

Identifiquei os benefícios do treinamento em cada estilo e listei-os abaixo mesmo que seja algo pessoal, acredito que essa abordagem é boa para você também.

Treine com Gi e No Gi porque ambos são GRÁTIS!! 🙂

Vantagens com gi

– Melhora a força superior do corpo

O aperto constante das mangas, lapelas e calças do seu oponente fortalece muito os músculos, tendões e ligamentos das mãos, antebraços, braços e costas, todos usados em ambos os estilos de luta.

– Desacelere o jogo

Uma vez que o quimono mantém você e seu oponente relativamente secos e cria atrito, você tem um jogo um pouco mais lento do que a submissão.

Esta remoção de uma quantidade de velocidade da equação resulta em uma abordagem mais técnica e metódica durante a luta.

Isso é muito bom se você é muito dependente de sua explosividade e força bruta para realizar seus movimentos vai construir um trabalho mais técnico.

– Permite fugas melhores

Uma vez que a coleira em torno de seu pescoço coloca você em perigo de estrangulamento de muitos ângulos, isso cria uma maior consciência defensiva em geral.

Além disso, saídas, posições em pé e finalizações quando seu oponente tem um aperto firme em seu gi é muito mais difícil do que No-Gi.

É muito mais difícil puxar um membro enrolado em um Gi em uma trava de braço ou uma trava de perna que depende apenas da velocidade e explosivo, e, portanto, você é forçado a usar uma abordagem mais técnica.

Benefícios no-gi

Melhorar as posições de controle, como carregar peso e controlar “sem apertos”, aprender a manter um oponente suado e escorregadio é muito mais difícil do que manter alguém usando um gi.

Quando você aprender a controlar um oponente que não usa um gi, será fácil controlar alguém que o usa.

Aumente a velocidade do jogo

A importância reduzida das aderências e a redução do atrito no jogo no-gi significa que você quase sempre se move em um ritmo mais rápido.

Exercitar-se nessa velocidade mais elevada melhora os reflexos e auxilia no desenvolvimento de um movimento reativo e livre que é crucial durante as disputas posicionais.

Conclusões

Hoje muitos atletas de alto nível tendem a continuar sua especialidade às custas do outro, indo enfatizar os pontos fortes e também do entretenimento, uma espécie de marketing também porque além das especialidades há também interesses econômicos para federações, competições, patrocinadores, escolas, não é um mundo tão limpo como eles muitas vezes querem acreditar, a competição não é apenas no tatame.

Mas quanto à escolha em vez de ser presunçoso dizendo na sua cabeça ou para as pessoas “meu estilo é melhor que o seu”, seja Gi ou No Gi, você tem que se perguntar“eu quero me limitar?”.

Na verdade, você já sabe a resposta.

Certamente você tem que fazer a disciplina que você mais gosta, que você gosta mais, mas se você gosta da luta é importante ganhar experiência em ambos os contextos e se o seu interesse é autodefesa é importante trabalhar com o Gi porque aprender a usar e explorar roupas é um requisito fundamental.

Fiquem atentos!

Mentalidade de Luta de Rua e Esporte de Luta!

Andrea